Сладкие морщины

[janetta]

А я вот не употребляю сахар в чай-кофе. так мама воспитала,а я уже своего сына никогда не добавляла сахар в водичку или куда еще. И это ведь правильно. и конфеты почти не ем. Но выпечка это моё все. ЛюблЮ умею и готовлю.Но пришел климакс и с ним лишний вес. Решила бороться за молодость и красоту. Два месяца без хлеба, булочек, пирогов и печенек, разумеется и без конфеток шоколадок. И что я вам скажу девушки, стало легче желудку, прекратились вздутия и брожения в кишечнике,которыми очень страдаю,в связи с отсутствием желчного пузыря. Вот про кожу еще не заметила изменений.Так ,что разумное употребление любого продукта вызывает ответную благодарность организма.

---------- Post added at 19:13 ---------- Previous post was at 19:07 ----------

и да,еще про сахар: муж наблюдается у эндокринолога в с связи с лишним весом.Он у меня дикий сладкоежка. Показатели сахара в крови у него в норме.Но врач запретила любое употребление сахара и меда, любую выпечку. результат- --8кг за два месяцы,без особых надрывов.Вместо сахара сухофрукты в разумном кол-ве. Очень они помогают.