Есть еще способы. Народ предлагает медовый массаж. Говорят, что он очень эффективный. Могу подтвердить, что эффективный. Я пробовала. Можете попробовать, вдруг это именно ваш массаж. Но...
Во-первых, это достаточно больно; во-вторых, меня лично обсыпало по всему телу после четырех массажей и я прекратила это дело, хотя результаты были видны; в-третьих, мед не очень хорошо отмывается даже горячей водой с гелем для душа; в-пятых, у меня этот мед еще вечно на пол попадал, потом тапки прилипали.
Меньший по эффективности, но тоже неплохой - шлепать себя ладошками по животу до покраснения. Мой модифицированный вариант: намазать живот кремом, ладони чуть смочить и шлепать так. Получается, что ладони немного прилипают к коже, и как следствие, получается более результативно.
Кстати, на каком-то из форумов дамы шлепают себя резиновыми тапками и ластами.
---------- Post added at 21:04 ---------- Previous post was at 21:00 ----------
Мне нравится, как кожа реагирует на пошлепать,но, увы... звук получается звонко-громкий. И я позволяю себе такой массаж, если только никого кроме меня нет дома
Еще один способ подтягивать кожу живота - кофейный пилинг. Довольно эффективный, кожа после него бархатистая становится и подтягивается. Отмываться легко и запах остается приятный как в ванной, так и на коже. Попробовала разные варианты: кофейная гуща, молотый дома из зерен, молотый из магазина в разной степени измельчения.
1. Кофейная гуща мне не понравилась. Скорей всего там уже мало чего осталось.
2. Молотый дома - тоже. Возможно у меня кофемолка мелет достаточно крупно, поэтоу кофе получается жесткий и разлетается по всей ванной.
3. Из магазинных понравился (цена\качество) дешевый молотый кофе мелкого помола: с рук и живота почти не сыпется и массирует кожу достаточно осторожно
---------- Post added at 11:09 ---------- Previous post was at 11:04 ----------
Просмотрела сейчас свои сообщения и подумала. Я вот это всё на себе испытала. Мне подошло и понравилось. Но почему же я до сих пор недовольна своим животом?
Ответ один - лень-матушка. Добившись вполне приемлимого результата (не идеального, а приемлемого), я успокаиваюсь и забываю обо всех методах на несколько лет. И вспоминаю их только тогда, когда живот начинает мешать.
Бороться с огромными жировыми отложениями сложно, занимает это несколько месяцев интенсивного ухаживания.... и в конце-концов надоедает, так как интенсив - это много времени и сил. И весь цикл начинается сначала.
Эх, вот бы не прекращать работать с телом при достижении какого-то результата, а перейти на щадящий режим и не забывать о том, что жир, он ведь сидит в засаде. Может быть в этот раз получится?
Девочки, только смотрите, массаж живота лучше делать очень поверхностно. Не очень тереть. Все-таки под кожей внутренние органы. Можно активизировать спящие болезни. Я всех своих знакомых предупреждаю на всякий случай, т.к. моей знакомой посоветовали пойти на массаж живота, в итоге.. в общем, не очень хороший исход ( не пишу конкретно, чтобы не пугать).
Хочу просто обратить ваше внимание, чтобы не усердствовали.
Девушки, массаж, который Ольга несколькими сообщениями ранее выкладывала, и правда очень хороший. Я специально ждала месяц и терпеливо дисциплинированно мяла своё пузико, которое грозило перерасти в пузо. Могу сказать теперь о результатах: три внушительные складки, которые образовывались на животе стоило мне присесть или согнуться почти совсем исчезли, талия (а бока я тоже мяла) как бы сказать... чётче оформилась, жир на боках ниже талии долго поддавался, а теперь почти ушёл на нет, и что главное, вот та самая неподдающаяся выпуклость внизу живота тоже проходит! Я результатами довольна, тем более, что я, лентяйка, позволяла себе время от времени филонить. Есть ещё фронт работы, но уже не такой необъятный.
И вот есть у меня некоторые соображения, поправьте меня, если не то, я всего лишь мозгами раскинула и пришло мне вот что: Irysa писала о возможном обострении болезней внутренних органов. А не от того ли они обостряются, что мы зачастую массируем именно их, а не жировые складки? В массаже, на который Olga указала несколько раз упоминается о необходимости напрягать мышцы под массируемыми отложениями, дабы все усилия были направлены именно на них, а не на внутренние органы. Хотя, возможно, я и ошибаюсь
ластами.
Фея драгоценных даров
-1.png)
Комбинированный вид
.png)
