У меня косточка почти ушла (у меня на левой ноге), когда я лежала на валиках и кроссовках. Летом из-за жары все забросила и все стало возвращаться на круги своя. Сейчас потихонечку начинаю заниматься.
Наталья, косточка на ноге растёт из-за того, что нижний грудной и поясничный отделы позвоночника не выдерживает нагрузки. Надо сначала позвонки на место поставить, тогда косточка на ноге тоже быстро на место встанет любым способом.
__________________ Улыбайтесь чаще, и чаща улыбнется тебе