достаточно. И проживание в Заполярье редко для кого безболезненно проходит.
Я проживала в разных климатических условиях( в том числе 10 лет Норильске!) И сейчас анализируя все эти периоды(холода, жары, сухости и сейчас повышенной влажности) понимаю, что организм всегда сам пере/подстраивается, т.е. биологический ритм не есть что-то постоянное...это система сама себя настраивает, а цель одна -сохранение БАЛАНСА, тогда человек здоров, счастлив, энергичен и т.д. Чего и вам всем этого желаю!!!
Я проживала в разных климатических условиях( в том числе 10 лет Норильске!)
Соседи) Я из Игарки, а родилась в Туруханске. Нигде не чувствовала себя лучше, чем там, а в условиях удушающе жаркого климата Украины не могу себя найти. Хотя режим могу выбирать такой, какой моя левая нога захочет