Голодание, вегетарианство, сыроедение... Наши мнения-2

[Feuer]

мой опыт
Я более пяти лет была вегетарианкой, ходила беременной и рожала тоже вегетарианкой....
Моему ребенку 1 год и 7 месяцев, продолжаю кормить грудью.... Я заметила, что вдруг стала много есть сыра и не наедаться им, перешла на яйца , тоже самое.... У меня стали выпадать волосы, причем так сильно, что даже плешь появился... Зубы стали чернеть.... Я решила вернуться к мясу....Говядина ( печень, а так же само мясо) также курица.... На желудке было очень плохо...но постепенно привыкла...И что произошло потом: во первых я перестала вообще хотеть сыр и яйца....Волосы сразу восстановились и зубы побелели.... Но для желудка не очень конечно... В общем решила так, сейчас набираю мясных витамин по полной, а когда брошу кормить грудью....если это вообще когда то произойдет, малышка обнаглела то сведу употребление мяса к минимуму, раз в неделю и тд..чтобы поддерживать организм, а так всетакий буду вегетарианить...если это можно будет назвать вегетарианством

[Счастливая]

Да,девочки,с вегетарианством не все так однозначно. Я тоже года 4 "вегетарианствовала", лет с 17 начала. Так все мои пломбы в зубах я приобрела именно в тот период. Хорошо,что вовремя остановилась, хотя мясоедом себя не назову. Мясо ем ,когда кто-нибудь приготовит,т.к. сама его не чувствую, не понимаю, и готовить вкусно не умею.А брат мой с 25 лет кришнаит, и ,соответственно, ни мяса,ни рыбы, ни яиц он не ест. Его рацион - молочные продукты,бобовые, овощи,фрукты. Лет до 39 он смотрелся на все 100%., красивое,гибкое молодое тело, хорошая кожа, а после 40 как подменили- кожа как пергамент,зубы черные, какой-то засушенный старичок.Хотя 6 лет прожил в Индии, где жаркий климат и вегетарианство как раз-таки очень даже "в тему". Видно, все-таки, животный белок и аминокислоты, содержащиеся в мясе, необходим для красоты и молодости.