Причины старения и способы смены программы

[maripocik]

Сообщение от Сита

Для начала, научитесь с уважением относиться к суточным циклам, ложитесь спать своевременно, а утром не залеживайтесь в постели.
У тех людей, которые ложатся спать не позднее двадцати двух часов и рано просыпается, отмечается большее количество выработанного организмом гормона за ночные часы.
А это приводит к тому, что именно такие люди отличаются повышенной работоспособностью и энергичностью на протяжении всего дня.

И как бы мне это объяснить моему работодателюУмные мысли писать можно,но работы бывают разные.