Может,не открою америку, но любимое мое упражнение для глаз, вращение глазами по круг
еще есть вариант - рисовать глазами цифры от 1 до 9.
Кто - нибудь пробовал - делать все это в контактных линзах? Я их надеваю утром и снимаю сразу придя домой, вот идеально было бы делать в свободные минутки в транспорте или на работе, но боюсь что они вылетят или как иначе пострадают - погнутся, помнутся.... Кто- нибудь знает? .
Я на 50 мл воды разбавляла. Все равно - первые дня три сероводород был ходячий (и это после месячной чистки дегтем ).
Потом легче.
Но когда увидела бело-голубые белки глаз вместо желтоватых - оно того стоило!!!!
Аль, сейчас пишу, а в наушниках Гайавата зикры поет!!!
еще есть вариант - рисовать глазами цифры от 1 до 9.
Кто - нибудь пробовал - делать все это в контактных линзах? Я их надеваю утром и снимаю сразу придя домой, вот идеально было бы делать в свободные минутки в транспорте или на работе, но боюсь что они вылетят или как иначе пострадают - погнутся, помнутся.... Кто- нибудь знает? .
Да. в линзах можно. Но смотря какие у Вас линзы. Сейчас существуют очень тоненькие линзы с хорошей воздухонепроницаемостью
Мое упражнение для глаз- -
1)Золотой крест
представляем себе золотой крест, глаза кверху закатываем, при этом лоб гладкий, книзу, влево и вправо.
Затем
2) Золотая 8- ка, где переносица в центре восьмерки-знака бесконечности. , безвременности, молодости. ageless короче
Затем
3)Рисуем золотые кресты и золотые восьмерки но с закрытыми глазами
Сразу глаза не открываем, а делаем вот что, в зависимости от того где мы находимся
1 вариант -растираем ладошки до ощущения тепла - активируем наши биоактивные точки и прикрываем глазки
2 вариант- если ладошки не особо потрешь) в транпорте и тд), зажмурились, поморгали глазками и улыбаемся
__________________
Когда ты делишься своей любовью, тебя ведут к волшебной жизни и глубокому счастью.
Упражнения хорошие, я тоже их делаю, только еще добавляю Андреевский крест – в виде буквы «Х».
А вот добавить цвет, в голову не приходило!
Чувствую, что это именно то, что мне сейчас надо. Спасибо.
Вообще, я большая поклонница перекрестных движений – когда пересекается средняя линия тела. Когда-то прочитала, что при этом в мозге (в мозолистом теле) образуется и миелинизируется большее количество нервных путей, связывающих оба полушария быстрее и более интегрировано, повышая при этом уровень мышления.
А если говорить конкретно о глазах, то когда сообщение между двумя полушариями нарушено или затруднено, глаза в зоне общего поле зрения (посередине) соперничают за доминантную роль, и более слабый просто отключается, вместо того, чтобы помогать другому обеспечивать бинокулярное зрение.
Упражнения, способствующие свободному движению глаз в средней части поля зрения, облегчают переключение фокуса между ближними и дальними объектами.
Источники назвать не могу. Это общий вывод, который я сделала для себя при чтении разных источников.
Последний раз редактировалось АлинА; 07.08.2011 в 14:14.
FlyingDragon: " Я тоже пропила тиосульфат Вроде понравилось. Мягко так. Кто-то на форуме писал про 1-2 ампулы (по 10 мл) на пол стакана воды перед сном в течение 10 дней."
И я пропила упаковку тиосульфата натрия по 5 мл. утром и вечером. Но ничего не произошло (в смысле того, что описывали девочки и чего ожидала я, боясь отойти далеко от туалета). Наверняка для меня доза была маловата, но я не помню, чтобы кто-то писал о возможности приема двух ампул в день. Неужели можно? Меня посещала мысль принять 2 ампулы, но решила не экспериментировать.
Оксана, выкладывая методику приема тиосульфата натрия, писала, что в дни чистки ограничить (лучше-исключить) прием мясо-молочных продуктов, а кто-то из девочек настоятельно рекомендовала принимать по 100 гр. творога в день! Девочки, так как же правильно?
Вообще, я большая поклонница перекрестных движений – когда пересекается средняя линия тела. Когда-то прочитала, что при этом в мозге (в мозолистом теле) образуется и миелинизируется большее количество нервных путей, связывающих оба полушария быстрее и более интегрировано, повышая при этом уровень мышления.
Я тоже...
Бенита Кантиени перекрестными движениями (мышечное растяжение по диагонали, совмещенное с дыханием) восстановила себе лицо, которое было "У нее был искривлен позвоночник, перекошен вверх правый висок, смещены челюсти, носовые хрящи, ключицы, грудина."
Вот здесь я об этом писала: http://ageless.su/showpost.php?p=419&postcount=4
Она также делала подобные упражнения (диагональные сшиванияи для всего тела) - например, вдох в левый тазобедренный сустав - протянули дыхание и выдох в правое плечо...
Упражнения очень похожи на те, которые использовала она для лечения и коррекции, только у нее немного проще - просто дыхание по диагоналям. Но диагонали разные. Большая диагональ - это нижние тазовые кости и плечи, потом диагонали поменьше - это верх тазовых костей - диафрагма, отдельно реберная дуга - нижняя задняя и верхняя передняя, ключицы - по диагонали, грудина - по диагонали. И просто дыхание с растяжением.
Извините за оффтоп.
__________________
В стране надежды не бывает зимы.
научные исследования показывают, что если каждый день выполнять это упражнение на протяжении 30 секунд - улучшаются показатели памяти на 10%, активизируется координация деятельности обоих полушарий мозга. На мой взгляд особенно полезно после 50 лет.
Последний раз редактировалось predator; 08.08.2011 в 20:11.
Девочки благодарю Вас за ценнейшие советы,проверенные на себе!Хочу тоже поделиться с Вами как я омолодила глаза.Год назад прошла чистку ,закапывая в глаза сок лука,сделала 10 сеансов ,затем было лишнее,надо было остановиться.Результат был на лицо ,тобиш глаза.Стала лучше видеть ,увеличились,побелели белки(подробно есть топик на флайледи)Потом я начала купание глаз липа и ромашка ,эту процедуру делаю часто ,глаза блестят ,как сумашедшие.Сейчас для себя открыла Розовую воду(Аток,другую не пробовала)просто пшикаю в глаза.Глаза отбелились и блекс просто супер....
Хочу спросить у профи насчет дегтя.Вы пьете дегтярную воду или деготь?
Последний раз редактировалось мари-на; 09.08.2011 в 09:45.
Поддавшись общему настроению, тоже пропила тиосульфат в течение десяти дней (правда, перед этим почистила печень оливковым маслом с лимонным соком). Белки глаз реально осветляются, кожа на лице стала гораздо чище и свежее, было обещано еще улучшение роста волос - жду
Кстати, кто пил тиосульфат - не заметили сдвига в цикле?У меня КД начались на 2 дня раньше, при условии приема ОК, когда все расписано по часам, такой сдвиг могу объяснить только тиосульфатом.
Параллельно стучу по нижнему веку ноготками по методике Анны Конды и "подкидываю" воздушные шарики верхней частью щек по методике Shodashi из поста "Учимся работать с мышечно-мозговой связью". Рузультаты замечательные, кожа подтянулась, стала более упругой, существенно сгладилась граница перехода от щеки к глазнице.
Хочется всем сказать огромное спасибо
Я их надеваю утром и снимаю сразу придя домой, вот идеально было бы делать в свободные минутки в транспорте или на работе, но боюсь что они вылетят или как иначе пострадают - погнутся, помнутся.... Кто- ни
).
. Наверняка для меня доза была маловата, но я не помню, чтобы кто-то писал о возможности приема двух ампул в день. Неужели можно? Меня посещала мысль принять 2 ампулы, но решила не экспериментировать. 
Линейный вид
.png)
