Обсуждения к "Летающему японцу"

[Dejdra]

Девочки, вы просто чудо! :ff:

Да, Feuer, она такая! Она любые преграды прорубит!
Да и все мы тут - первопроходцы.
С вами очень приятно сотрудничать!:en:

Svet-Lana, очень конструктивный подход с мыслеобразами!
Благодаря твоим переводам мне также очень важно было узнать, насколько я на правильном пути в понимании этой системы.

И все-все-все, кто делится своими находками, сомнениями и победами!!!

Спасибо вам большое!

Самый лучший результат, который я имела радость наблюдать при занятиях по этой системе - 5 кг за неделю! Но девочка очень хотела! ей очень было надо
Она делает комплекс целиком и позу Ники выполняет трижды на вдохе разводя руки и задержка с глубоким дыханием (если это важно). А после "еды" старательно массирует пузико.