Восстановление женского здоровья - лекарства и травы

[РАДУГА]

Однако я поторопилась. Нагрузка для меня оказалась слишком большой. Вчера сделала утром несколько дыхательных упражнений, точечный массаж лица, гимнастику для глаз, массаж ушей , разминку Норбекова, приняла душ и ... "поплыла". При малейшем движении начинала кружиться голова и тошнило.Шатало так, что самостоятельно дойти до постели не смогла. В результате весь день провела лежа. Один плюс - выспалась на неделю вперед.
Отсюда вывод. Девочки! Не спешите делать все и сразу .Лучше понемногу, постепенно.
Оптимизма слегка поубавилось.