Обсуждения к "Летающему японцу"

[Feuer]

Сообщение от Shen

Девушки, а вас не качает, когда вы на цыпочки встаёте и летите? Меня то влево уносит, то вправо, то вперёд лечу. Вы чем балансируете?

Меня не качает, я вообще могу стоя на одной ноге в наклоне бить другой ногой без перерыва, могу долго стоять на мысочках и тд...У меня тренировочная база хорошая и вообще я заметила как стало за 30 лет мой баланс сильно улучшился:cj:
Секрет прост, удерживай себя мышцами пресса...Т.е. все время пресс ощущай.