Вернуться   AGELESS. Библиотека красоты и здоровья > АНАТОМИЯ И ФИЗИОЛОГИЯ > Анатомия и физиология

Анатомия и физиология Вопросы анатомии и возрастных изменений тела; Управление мимикой; Коррекция лицевых поражений; Проблемы ВЧС - практики и решения

Тематический каталог AGELESS

 
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 15.04.2014, 23:16   #11
NatalieGarett

     
 
Регистрация: 10.04.2014
Адрес: Севастополь
Сообщений: 3
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 3 раз(а) в 1 сообщении
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Shodashi Посмотреть сообщение
[
Есть одно упражнение, приписываемое даосам. Оно на самом деле способствует уменьшению мешков и темных кругов. Это дыхание через подглазную область. Вы должны постараться подышать (для начала представить, что вдыхаете и выдыхаете) через область подглазья, причем на физическом уровне Вы должны почувствовать на коже отклик - при вдохе будет чувстововаться легкая прохлада, при выдохе - тепло. Сделать так 10 медленных вдохов и выдохов. В первое время выполнять раз 5 в день.
Я делаю регулярно это упражнение сама не один год.
Shodashi, подскажите, пожалуйста, в этом упражнении по каким ниточкам протягивать вдох и где делать выдох. в какой точке. Где-то смотрела сшивание мышц, (столько информации, что все перепуталось, но именно этот принцип помню, ) на картинке было очень наглядно нарисовано стрелочками, где мысленно вдохнул и где выдохнул. Спасибо.
NatalieGarett вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователя(ей) сказали cпасибо:


 

Метки
анатомия , возрастные изменения лица , глаза и веки , упражнения для глаз




Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Анатомия Shodashi Книги, статьи, материалы, видео 37 20.09.2022 14:11
Человек в цифрах: занимательная анатомия Ageless Анатомия и физиология 1 21.08.2009 00:21


Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
© ageless.su


www.copyright.ru ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека