Гимнастика для глаз

[Odori]

Сообщение от Зина

ведь у всех начало портиться в 40 лет! Даже боюсь признаться, что после ликвидации некоторых проблем с шеей оно у меня начало улучшаться.

вот-вот! мне бы тоже очень хотелось узнать поподробнее про шею
(ибо подозреваю, что имею те же проблемы, хотя и мне окулист в 42 сказал:
(Olesyason,)
" А что вы хотите! Это не болезнь, это - старость!"
(чем убил наповал и больше я к ним не хожу - все равно ничем помочь не могут.)
По теме - Норбекова читала, но как-то не прониклась (видимо, действительно нужен внутренний настрой), пробовала упражнения по Жданову - забросила..А очки все накапливаются - полный комплект разной степени тяжкости
Делать что-то необходимо, ибо качество жизни падает на глазах (извиняйте за каламбур)
Где только времени на все набрать..?
И вообще - каждый день провожу по несколько часов на сайте - и каждый раз как в первый класс - стооолько всего нового нахожу!