|
|
23.05.2013, 18:23 | #11 |
Регистрация: 20.12.2012
Адрес: Россия/Москва
Сообщений: 22
Сказал(а) спасибо: 41
Поблагодарили 104 раз(а) в 17 сообщениях
|
Девочки, а у меня упражнение " стрейчинг для шеи"- запрокидывание рук за голову - дало такой результат за 3 месяца! Руки подтянулись, ушло обвисание, неровности. Сейчас запросто ношу платья без рукавов, хотя до этого стеснялась своих рук! Спасибо Огуре!
Девочки, а кто-нибудь добрался до его методики в его Body Conttrol Factory, где он " моделей" готовит? Какие там упражнения, как долго и часто делаются? |
Метки |
осанка , похудение , японские упражнения |
|
|
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot © ageless.su |