Сообщение от
Панна
Девочки, у меня такой вопрос...
Кто сколько спит? Сколько времени нужно для сна, сколько "должно быть"?
Спасибо! 
Аня, это зависит от возраста тоже. Мне лет до 49 хватало 6 часов с головой. А в молодости и 5. Сейчас нужно 8. Не больше. Я встаю рано. Если по каким-то причинам встаю после 9 утра, то целый день неуютно чувствую себя. Когда начинаю делать очистительные прцедуры и кушать немного, то и сейчас часов 7 достаточно. Но у меня в квартире всегда прохладно. А в спальне холодновато.
