Я гимнастику начала делать за неделю до Нового года. Могу однозначно сказать - бодрости значительно прибавилось, выспалась - не выспалась, но после гимнастики встаю легко
.
У меня был отит правого уха и периодически в нем возникали болевые ощущения, сейчас, тьфу-тьфу,
такого нет.
И вот это прям про меня.
Сообщение от
Raina
появились высыпания на коже, но я с гимнастикой их не связывала, думала, что это аллергия или печенка после праздников перетрудилась.
Дней через 6 после начала гимнастики у меня обсыпало красной сыпью спину, грудь и живот, и
сыпь держалась около 3-х недель. Поскольку высыпания совпали с предновогодними застольями и корпоративами и, само собой, употреблением крепких спиртных напитков
(а я последние пару лет их потребление сильно ограничивала), то я сначала связала это с проявлением пищевой аллергии, а когда она долго не проходила, начала уже было с перепугу изучать симптомы псориаза.
А оно вон, оказывается, из-за чего
.
А вообще, я на гимнастику подсела крепко и прекращать не собираюсь. Огромное спасибо Оле за то, что она ее дня нас открыла
