Я пила, но у меня с кожей по идее всё в порядке, и я НИКАКИХ изменений не заметила, не знаю, в каком состоянии твоя кожа и всё внутри, если всё изношенное - то может и будет эффект, но если всё более или менее - ничего ты не заметишь, так что тратить деньги или нет - зависит от твоего исходного состояния и какие результаты ты хочешь поиметь...
|
Цитата:
|
вот и выяснили, где косячок-с мой)))) 2 раза в день лопаю... днем и вечером))))) спасибо, что помогли разобраться!!!))))))))))))):sun:
|
Это кому как -я про режим питания... Допустим, я очень даже быстро набираю вес именно с частым и небольшим питанием, зато когда ем 2 раза в день - вес не набирается... Все индивидуально.
|
Цитата:
И кроме того, при пониженной кислотности, еда 2-3 раза в день, способствует сильному замедлению или вообще прекращениюна какоето время перевариванию пищи. И начинаются головные боли суточные, неснимаемые ничем. Даже не от мяса. Ибо кислоты нет в желудке на такое количество. А когда дробно ешь, то есть шанс, что все уйдет. |
Оль, самый прикол в том, что я как раз все записывала... Ничего лишнего, но видимо у меня в голове это сидит - раз ем часто - значит, поправляюсь...
|
Цитата:
|
Глотаю уксус)) - с наслаждением)
|
Девочки, объясните мне пожалуйста, как вы питаетесь по 5-6 раз в день? Что именно едите? Я тоже поправляюсь от такого режима.
Вот утром завтрак, сколько и что нужно есть? Дальше прием пищи через 3 часа, это еще не обед, что вы едите в этот прием, сколько? Далее обед, что едите на обед, что в последующие приемы? Я пробовала так питаться, получалось, что я все время была голодная... У меня такой способ питания больше был похож на "кусочничение". Не пойму, что я делала не правильно... Сейчас я ем 3 раза в день. Полнлценный сытный завтрак, на обед суп, и на ужин (до 19 часов) салат с небольшим кусочком мяса или рыбы. За 4 часа до сна стакан кефира. Если нужно похудеть, то убираю суп и в обед ем салат с мясом, а на ужин просто салат или кефир, добавляю физическую нагрузку в виде быстрой ходьбы. Худеется великолепно. Но питание 5-6 раз в день меня интересует на будущее, боюсь замедления обмена веществ с возрастом, вот и "просчитываю варианты". |
Цитата:
|
Текущее время: 17:49. Часовой пояс GMT +3. |
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
© ageless.su