Что это за система?:ee::ee:

Оля! если я не ошибаюсь, то вот это по моему http://www.youtube.com/watch?feature...v=3qkmllvtIJI#! :give_rose:

у нее так же свой сайт есть

Где-то было на нашем форуме, но пока не нашла где :redface:

kok, спасибо, прослушала вебинар по Вашей ссылке. Система меня заинтересовала.
Скачала на рутрекере книгу Т,Малаховой http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4330175, распечатала, начала читать.

Кстати. Автор еще и выглядит моложе своего возраста лет на 10 (ей 58), при этом, с ее слов, не пользуется кремами, лишь изредка мажет лицо кефиром. Свой моложавый внешний вид она приписывает своей системе питания.

Сайт автора системы поищите по поиску "Татьяна Малахова официальный сайт". Ссылку пока вставить не разрешают. Оформление сайта Т.Малаховой в голубых тонах

---------- Post added at 08:43 ---------- Previous post was at 06:27 ----------

хорошо добавлять в овошной салат семя льна

Ну вообще-то по правилам её и нельзя здесь рекламировать, освежите в памяти Правила форума, там всё написано.

Девочки, а есть часто и толстеть ни у кого не получалась?:xixi: Мне гастроэнтеролог прописала именно такой режим питания от дискинезии ЖП. Но у меня другая проблема - хочу немного поправиться - и никак!! При росте 158 я вешу 50 кг, вроде и нормально, но у меня худой верх и плотный низ - груша (!), а лицо сейчас совсем осунулось! Надо поправиться, но все усилия ни к чему не приводят! Ем дробно, стараюсь калорийно, пока безрезультатно!

dusja, сходите к эндокринологу, иногда причина худобы в дисбалансе некоторых гормонов.

Живут же люди! (с) :D

Как часто едите и что?

:beer:

Диетолог называет причины трудности в наборе веса:
1. Эрозийно-язвенные процессы в желудке
2. Синдром нарушенного всасывания (состояние дисбиоза кишечника или нарушение недостаточности функции поджелудочной железы)

Ответ на Ваш вопрос конце ролика.