Просмотр полной версии : Советы по здоровью и красоте
Я лет 7 назад тоже прочитала об этом пилинге хлористым кальцием, попробовала, видимо сделала что-то неправильно - кроме катышков от махрового полотенца на лице других катышков не было:).. Больше не экспериментировала..
Использую для этого теперь другие средства - яичную скорлупу и литокомплексы.
Скорлупа сырых яиц очищенная от пленки копится, потом варится (дезинфицируется при этом), сушится и перемалывается в кофемолке.. Смешивается с натертым детским мыло (примерно одная чайная ложка скорлупы и небольшая горстка натертого мыла - делаю на глаз), получается сметаннообразная масса - и на лицо, только держать не долго. У всех разная кожа и надо определить свое время. начинайте с 30 сек.. у меня кожа выдерживает все экперименты и я держу эту массу минут 5..Потом обильно наношу увлажняющий крем..Делаю в осенне-зимний период раз в месяц.. еженедельно литокомплекс (по поиску в инете можно найти, не знаю корректно будет ссылки дать или нет)
Прочитала сегодня интересную статью.
Меню для молодости
Американские диетологи назвали семь продуктов, которые должны употреблять женщины, желающие избежать самых распространенных заболеваний зрелого возраста: остеопороза, сердечных болезней, рака груди, а также уменьшить неприятные ощущения, возникающие с наступлением климакса. Список приводит NEWSru.co.il
1. Помидоры-шерри, богатые ликопином, снижают риск заболевания раком груди и раком шейки матки, а также сердечных болезней.
2. Льняное семя, содержащее полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 и входящий в состав клетчатки лигнин, снижает уровень холестерина липопротеинов низкой плотности (так называемого "плохого" холестерина). Согласно клиническим испытаниям, проведенным экспертами Mayo Clinic, 40 граммов этого продукта способны избавить женщин от "приливов", мучающих их в климактерический период, а также снизить риск заболевания раком груди. Однако этот продукт не рекомендуется употреблять в период беременности.
3. Капустные листья содержат целый букет полезных веществ. Белок лютеин помогает сохранять остроту зрения, витамин С укрепляет иммунную систему, кальций и витамин К – способствуют укреплению костей, предотвращая остеопороз и связанные с ним переломы.
4. Лосось, семга, горбуша – употребление в пищу этих рыб семейства лососевых помогут женщинам избежать послеродовой депрессии, укрепить нервную систему и повысить уровень эстрогена, стремительно снижающийся после 40 лет.
5. Клюквенный сок, богатый витамином С и антиоксидантами, помимо общего укрепления иммунной системы поможет также избежать инфекции мочеполовых путей.
6. Греческий йогурт, изготовляемый из овечьего молока, богатый белком и с низким содержанием сахара, снижает риск заболевания диабетом, а также улучшает тургор мышечной ткани и задерживает процесс старения.
7. Грецкие орехи снижают риск заболевания раком молочной железы и остеопорозом. Новые исследования доказывают, что 50 граммов орехов в день сдерживают рост раковых клеток в организме, а также помогают сохранить кости крепкими и здоровыми.
http://superstyle.ru/news/9001
..Зато точно химии никакой)
Flete, я вроде видела где-то выложенный вами рецепт яблочного уксуса или путаю..? Штот не могу найти. Вы не подскажете ваш рецепт? Спасибо! :give_rose:
Vivien, нет, это не я выкладывала - я делаю просто - яблочный сок и сахар, а соотношение точное надо смотреть. Панна, если я не ошибаюсь, давала хороший рецепт.
Девочки, нет, не я. Я спрашивала о рецепте и сохранила ответ. Заранее прошу прощения, не помню кто писал.
Я уксус лет 10 готовлю по рецепту из журнала «Здоровье» прошлого века ( вторая половина 90-х).
Для получения литра уксуса потребуется 800 грамм натертых яблок. В трехлитровую стеклянную банку положить тертые яблоки и залить литром теплой (25-30 градусов) кипяченой воды. Добавьте 100 грамм меда и хорошо перемешайте деревянной!!! ложкой.
Первые 10 дней держите банку открытой (я накидываю х/б ткань, чтобы мошки не заводились) в теплом месте при температуре 20-30 градусов, не забывая 2-3 раза в день перемешивать содержимое. Затем процедите через несколько слоев марли, отожмите и снова процедите полученный сок. Перелейте его в другую банку ( любой стеклянный сосуд с широким горлом). Если есть желание , добавьте еще немного меда.
Горловину банки завяжите марлей и поставьте в теплое место. Через 2 месяца уксус профильтруйте и разлейте в чистые бутылки с плотным пробками. Хорошо укупоренный яблочный уксус хранят в холодильнике или подвале при температуре 6-8 градусов.
Дополнения из других источников ( не помню каких, давно было), используемые мной, и из личного опыта:
яблоки тру целиком, с кожей и сердцевиной;
делаю сразу в 2-х банках, потом после процеживания, сливаю в одну трехлитровую, получается примерно 2.5 литра уксуса ( зависит от сочности яблок);
настаивать 2 месяца нужно в теплом и темном месте, у меня такого подходящего места нет, поэтому ставлю на холодильник ( там тепло) и боковую часть банки обматываю темной тканью или бумагой, горловину банки завязываю не марлей, а плотной х/б тканью. Пробовала настаивать в шкафу уксус получился плохой;
второй раз мед добавлять нужно очень осторожно, т.к. если переборщить, получается уже уксус винный ( об этом я где-то давно прочитала).
Получается прозрачный светлый уксус через 40-60 дней, нужно смотреть, как он посветлеет, стало быть готов. Пробовала года 2 назад делать с сахарным песком, мне не понравилось, совсем другой продукт.
Комплекс упражнений для восстановления подвижности руки.
Упражнения выполняются сидя, по 8—10 раз.
1. Больная рука лежит ладонью на столе. Сведение и разведение пальцев рук.
2. Рука на столе. Поочередное поднимание пальцев руки вверх.
3. Опираясь на колено ладонью, поднимать кисть с сомкнутыми пальцами вверх.
4. Отведение и приведение кисти, опираясь на колено.
5. Вращение кисти в лучезапястном суставе.
6. Перебирать пальцами палку, вращая ее.
7. Руки держат палку за середину. Вращение палкой из стороны в сторону на вытянутых руках.
8. Сгибание и разгибание руки в локтевом суставе, держась за палку (двумя руками).
9. Руки согнуты к плечам. Вращение вперед и назад в плечевых суставах.
10. Больная рука лежит на палке, а здоровая — сверху. Слегка надавливая, прокатывание палки вперед-назад.
11. Постукивание пальцами руки по столу, как при игре на фортепьяно.
12. Переставлять шахматные фигурки двумя пальцами.
13. Сжимание в руке мяча для игры в большой теннис.
14. Удары мяча о крышку стола с последующей его ловлей.
15. Броски волейбольного мяча в стену и ловля его двумя .
16. В течение дня в свободное время лепить из теста геометрические фигуры или вязать узлы, уделяя внимание разрабатываемой руке.
Светлана ХОМЯКОВА, инструктор ЛФК.
Автор в настоящее время работает инструктором по лечебной физкультуре (ЛФК) в училище-интернате, где живут и учатся люди с ограниченными физическими возможностями (инвалиды).
В письме приводятся случаи реабилитации с помощью упражнений, входящих в разработанный Светланой комплекс. Применять его можно также для восстановления движений в кисти после переломов в лучезапястном суставе.
Материал опубликован в журнале Физкультура и спорт, 2011 год, №9.
Очень интересная противовоспалительная anti-aging пищевая пирамида от Dr.Weil (USA)
Перевод несколько косой /через Google/, но все понятно.
http://www.drweil.com/ecs/images/anti-inflammatory-food-pyramid.jpg
Сладости. Сколько: Умеренно Здоровый выбор: Несладкий сушеные фрукты, черный шоколад, фрукты шербет Почему : Темный шоколад содержит полифенолы с антиоксидантной активностью. Выберите темный шоколад по крайней мере 70 процентов чистого какао и иметь унцию несколько раз в неделю. Фруктовый сорбет является лучшим вариантом, чем другие замороженные десерты.
КРАСНОЕ ВИНО
Сколько: дополнительно, не более 1-2 стаканов в день здорового образа жизни : органические красное вино Почему : Красное вино благотворно антиоксидантной активностью. Ограничить потребление не более 1-2 порций в день.
ДОБАВКИ
Сколько: Ежедневно Здоровый выбор: Высокое качество поливитаминных / полиминеральных, что включает в себя основные антиоксиданты (витамин С, витамин Е, смешанные каротиноиды и селен), кофермент Q10, 2-3 граммов молекулярно дистиллированной рыбий жир; 2000 МЕ витамин D3 Почему: добавки помочь заполнить пробелы в вашем рационе, если вы не можете получить суточную норму питательных микроэлементов.
TEA
Сколько: 2-4 чашки в день Здоровый выбор : белый, зеленый, оолонг чаи Почему : Чай богат катехины, антиоксидантные соединения, которые уменьшают воспаление. Покупка высококачественного чая и узнать, как правильно варить его для максимального вкуса и пользы для здоровья.
ЗДОРОВАЯ И ТРАВЫ специи
Сколько: Неограниченное количество Здоровый выбор : куркума, карри-порошок (который содержит куркума), имбирь и чеснок (сушеные и свежие), острый перец, базилик, корица, розмарин, тимьян Почему : Используйте эти травы и специи щедрые Сезон пищевых продуктов. Куркума и имбирь являются мощным, природные противовоспалительные средства.
ДРУГИЕ ИСТОЧНИКИ БЕЛКА
Сколько : 1-2 порций в неделю (одна порция равна 1 унции сыра, 1 восемь унций порции молочных продуктов, 1 яйцо, 3 унций приготовленной птицы или мяса без кожи) Здоровый выбор: Высокое качество натурального сыра и йогурт, омега-3 обогащенного яйца, птицы без кожи, травы кормили постное мясо Почему : В общем, постарайтесь сократить потребление пищи животного происхождения. Если вы едите курицу, выбирать органические, клетка без курицы и удалить кожу и жир. Использование органических, снижение жира молочные продукты, умеренно, особенно йогурты и природных сыров, таких как Эмменталь (Швейцария), Jarlsberg и истинный пармезан. Если вы едите яйца, выбрать омега-3 обогащенного яйца (сделанные кормления кур льна еды обогащенный диета), или органические яйца от свободного выгула кур.
ЖИВАЯ АЗИИ ГРИБЫ
Сколько: Неограниченное количество Здоровый выбор : шиитаке, enokidake, маитаке, вешенки (и дикорастущие грибы при наличии) Почему : Эти грибы содержат соединения, которые повышают иммунную функцию. Никогда не ешьте грибы сырыми, и свести к минимуму потребление общей торговой шампиньоны (в том числе и кримини портобелло).
Whole Foods SOY
Сколько : 1-2 порций в день (одна порция равна ? чашки тофу или темпе, 1 стакан соевого молока, ? стакана приготовленной edamame, 1 унция soynuts) Здоровый выбор : тофу, темпе, edamame, соевые орехи, соевого молока Почему : Соевые продукты содержат изофлавоны, которые антиоксидантной активностью и защищает от рака. Выбрать все соевые продукты более фракционированных продуктов, как изолированные соевые протеиновые коктейли и имитация мяса сделаны с соевым изолировать.
FISH & SEAFOOD
Сколько : 2-6 порций в неделю (одна порция равна 4 унции рыбы или морепродуктов) Здоровый выбор : Дикий лосось Аляски (особенно красную), сельдь, сардины, и черная треска (sablefish) Почему : эти рыбы богаты омега-3 жиров, которые сильно противовоспалительное средство. Если вы решили не есть рыбу, возьми молекулярно дистиллированной дополнение рыбьего жира, что обеспечивает как ЭПК и ДГК в дозе 2-3 г в сутки.
Здоровые жиры
Сколько : 5-7 порций в день (одна порция равна 1 чайную ложку масла, 2 грецких орехов, 1 столовая ложка льняного семени, 1 унция авокадо) Здоровый выбор : Для приготовления пищи используйте оливковое масло и жмых прессования органические масла канолы. Другие источники полезных жиров относятся орехи (особенно грецкие орехи), авокадо, семена - в том числе семян конопли и недавно льняное земли. Омега-3 жиры содержатся также в холодной воде рыба, омега-3 обогащенных яиц, и все продукты из сои. Органические, жмых нажатии высокого олеиновая подсолнечное или сафлоровое масла могут также использоваться, а также грецкий орех и фундук масло в салаты и темного жареного кунжутного масла в качестве ароматизатора для супов и жаркое движения Почему : Здоровые жиры, богатые или мононенасыщенные или омега-3 жиров. Оливковое масло богато полифенолами с антиоксидантной активностью и рапсовое масло содержит небольшую часть омега-3 жирных кислот.
ВЕСЬ & CRACKED ЗЕРНА
Сколько: 3-5 порций в день (одна порция составляет около ? чашки вареных зерен)
Здоровый выбор : коричневый рис, рис басмати, дикий рис, гречка, крупы, ячменя, лебеда, стали вырезом овес Почему : Цельные зерна переварить медленно, снижая частоту всплески сахара в крови, которые способствуют воспалению. "Цельное зерно» означает, что зерна не повреждены, либо в несколько больших кусков, а не хлеб из цельной пшеницы или другие изделия из муки.
Макаронные изделия (аль денте)
Сколько : 2-3 порций в неделю (одна порция составляет около ? чашки вареных макаронных изделий) Здоровый выбор : Органические макаронные изделия, рис лапша, лапша боб нити, и часть цельной пшеницы и гречихи лапшу удон, таких как японский и соба Почему : Паста приготовленная аль денте (когда она имеет "зуб" на него) имеет более низкий гликемический индекс, чем полностью приготовленную пасту. Низкий гликемический нагрузки углеводы должны быть основную часть углеводов, чтобы помочь свести к минимуму всплески уровней глюкозы в крови.
БОБЫ & БОБОВЫХ
Сколько: 1-2 порций в день (одна порция равна ? стакана вареной фасоли или бобов) Здоровый выбор : фасоль, как анасази, адзуки и черный, а также горох, коровий горох и чечевица Почему : Фасоль богаты фолиевой кислоты, магния, калия и растворимой клетчатки. Они низким гликемическим индексом нагрузки пищи. Ешьте их подвергнутых тщательной кулинарной обработке либо полностью или протертые в распространяется как хумус.
ОВОЩИ
Сколько : 4-5 порций в день минимум (одна порция равна 2 чашки зеленого салата, ? стакана овощи вареные, сырые или соком) Здоровый выбор : Слегка приготовленные темной зелени (шпинат, листовая капуста, капуста, мангольд) , крестоцветные овощи (брокколи, капуста, брюссельская капуста, капуста, китайская капуста и цветная капуста), морковь, свекла, лук, горох, кабачки, морские овощи и мыть сырые зеленые салаты Почему : овощи богаты флавоноидами и каротиноидов и с антиоксидантными и противовоспалительной активностью. Перейти на широкий диапазон цветов, едят их как сырые и вареные, а также выбрать органических когда это возможно.
ФРУКТЫ
Сколько: 3-4 порций в день (одна порция равна 1 среднего размера фрукт, ? стакана нарезанных фруктов, ? чашки сухофруктов) Здоровый выбор : малина, черника, клубника, персики, нектарины, апельсины, розовые грейпфрут, красный виноград, сливы, гранат, ежевика, вишня, яблоки, и груши - все ниже в гликемическим индексом, чем большинство тропических фруктов Почему : Фрукты богаты флавоноидами и каротиноидов как с антиоксидантным и противовоспалительным действием. Перейти на широкий диапазон цветов, выбирайте фрукты, которые в сезон свежих или замороженных, и покупать органические когда это возможно.
Дополнительный пункт:
ВОДА
Сколько: В течение дня Здоровый выбор : Пейте чистую воду или напитки, которые в основном вода (чай, очень разбавленные фруктовые соки, газированная вода с лимоном) в течение дня. Почему : Вода является жизненно важным для общего функционирования организма.
Источник:http://www.drweil.com/
Девочки, кто употребляет льняное масло, какого оно у вас вкуса? Я купила в аптеке, в темной бутылке, выпуск май 2011г., срок годности 9 мес., оно горькое! как его можно пить, или добавлять куда-то не представляю! Куда его еще можно использовать?
Льняное масло такое и должно быть, противное :D Мужаюсь перед тем, как глотать :D
В моём льняном масле нет такой сильной горечи. Пьётся нормально, вкус приятный, с чуть лёгкой горчинкой.
Девочки, кто употребляет льняное масло, какого оно у вас вкуса? как его можно пить, или добавлять куда-то не представляю! Куда его еще можно использовать?
Если пьете кисломолочные продукты, добавляйте туда, я добавляла в кефир, начните с чайной ложки на стакан. А вообще купите просто семя льна, измельчите в кофемолке (нужно обязательно измельчать) и добавляйте во время еды в любую еду, мне очень нравится приятный ореховый привкус.
Или салаты делайте и добавляйте туда масло льняное, можно в любую еду.
Вкус нейтральный, ничего особо противного нет. Но один раз и мне досталось очень горькое масло, хотя и непросроченное. Еле выпила! (ну не выбрасывать же).
Мне раньше тоже все время попадалось горьковатое льняное масло. По этой причине перешла на масло в капсулах.
А недавно купила в маркете, а не в аптеке, как обычно, и оно оказалось очень приятным на вкус.
Льняное масло в капсулах найти не смогла, а хорошо бы - действительно часто попадается не просто горьковатое, а горькое.
Прочитала в "Лизе" рецепт для роста бровей:
Смешать пол чайной ложки льняного масла с тремя каплями камфорного и нанести перед сном на брови ватной палочкой. Наверное, лучше вечером намазаться.
Да, у меня именно очень горькое, в салаты точно не подойдет, вот думаю, может на тельце его вымазать? Хотя, если используют для роста бровей, наверно можно и на волосы?!
Если горчит, значит, уже начало портиться. Я такое масло внутрь не принимаю, мажу на пятки, колени, попу, спину, втираю в бедра. Оно не должно быть горькое. Свежее масло приятно на вкус, и его добавляют в салаты. Льняное масло имеет небольшой срок годности, быстро окисляется на воздухе, поэтому при покупке надо обязательно смотреть на дату изготовления и после открывания бутылки хранить только в темном месте, и использовать быстро, до 3 мес.
Я тоже покупаю масло на льнозаводе. Там продают на разлив не меньше литра. столько сразу не истратить и после месячного срока, я начинаю расходовать его под перчатки, когда занимаюсь хозяйством или в саду копаюсь.
А мне тоже как-то не везло с льняным маслом,скалько раз не покупала, что в Украине, что в Австрии, всегда горькое было. Тоже куда могла использовала, но львиную долю на маски для волос. А во внутрь в капсулах беру, так как надоели эти проколы:)
Масло льняное, не важно где куплено- на время использования хранить только в холодильнике. Даже в инструкции это написано.
наверно можно и на волосы?!
Конечно, даже нужно на волосы. Я в теме про волосы кажется писала, что лучше масло только на влажные волосы мазать.
я использую льняное масло, когда оно уже не пригодно для питья (горчит), в кофейном скрабе для тела: добавляю ложечку в испитую кофейную гущу и драю этим составом все тело в душе. Кожа потом очень приятная на ощупь, гладенькая, упругая...
И еще. Насчет чистки хлористым кальцием. Эту процедуру еще называют скаткой.
Я делаю так.
Делаю из детского мыла пенку (ниже напишу как). Нанести ее на лицо, ампулу хлористого вылить в пиалу, макать в него пальцы и водить по лицу с пенкой. Мне этот вариант нравится больше, чем тот, где сначала наносится хлористый на лицо, а потом мылом намыливаются руки...
Пенку можно использовать для подсушивания воспалений, прыщиков - я так дочке вылечила лоб - в жару он у нее весь покрылся мелкими-мелкими прыщиками (наносить на 1-2 минуты, может немного щипать).
Пенка готовится так - натереть мыло на терке (1/4 куска, мыло детское без всяких добавок), залить теплой водой (немного), дать постоять. Потом добавить ложку перекиси водорода и пол ч.ложки соды. Взбить вилкой (или миксером). Пенка получается как безе. И не опадает. Храню все это в баночке в холодильнике. Это особенно подходит тем, у кого пористая жирная кожа, склонная к высыпаниям. Но если есть ранки на лице,воспаления, то скатку делать нежелательно.
Извиняюсь, если этот рецепт здесь уже был, не нашла.
я использую льняное масло, когда оно уже не пригодно для питья (горчит), в кофейном скрабе для тела: добавляю ложечку в испитую кофейную гущу и драю этим составом все тело в душе. .
Все правильно и тогда кофе не пытается разлететься во все стороны при намазывании, я еще глину добавляю, ЭМ - вообще как крем-скраб получается
Девочки, нет, не я. Я спрашивала о рецепте и сохранила ответ. Заранее прошу прощения, не помню кто писал.
Панна, это я давала рецепт. Сейчас перечитала и хочу добавить один важный момент. Яблоки должны быть сочными. Даже осенние сорта, если они начали терять сочность не годятся для уксуса.
Нашла интересную заметку про уксус и его использование: http://lunetta-mama.livejournal.com/35412.html
не знала что уксусы можно делать из груш, клубники, малины.. Жалко сезон ягод прошел..
Пока поставила яблочный уксус. Бродит вторую неделю...
Мед в уксус оказывается добавляется не для улучшения вкуса:
"В процессе приготовления уксуса яблочный сок разводится почти в два раза, вследствие чего количество калия в нем уменьшается.
Поэтому рекомендуется добавлять в уксус не сахар, а мед, который восстанавливает дефицит калия." (http://www.good-cook.ru/kons/kons_036.shtml)
Я купила в аптеке капсулы с льняным маслом.Пить по 3 шт три раза в день после еды.
Решила поумываться нутовой мукой - девочки, я просто в восторге! Чистая мука, без добавлений - на влажное лицо и около минуты помассировать - черные точки очищает просто прекрасно - лучше любого умывания маслом и литокомплексов). Сама поразилась эффекту).
Кожа промывается просто до скрипа, поры стягиваются - я уже 4 дня умываюсь. Правда, макияж смываю пенкой для умывания - а потом уже прохожусь нутовой мукой, ну а утром или если не наносила тональный, то сразу мукой.
Я пробовала и гороховую муку, но эффект не такой.
Fortunato
22.09.2011, 09:22
Мука самодельная, кофемолкой смолоть нут?
Нет, я выписывала, потому что у нас даже ржаную купить нереально... Хочу еще маски из овсяной муки с содой попробовать, потом отпишусь, если понравится)
А нутом кофемолку испортить очень просто, к сожалению...
купила наконец-то свежую пыльцу (я ее ем по чайной ложке в день, когда вспомню :)) и решила сделать из нее маску на лицо.
Ложку пыльцы и ложку овсянки смолола в кофемолке, разбавила все это кефирчиком и на личико. Эффект - супер!!! Правда, лицо было красное потом минут 30, как после бани, так что делать лучше, когда никуда идти не надо сразу))
chiara-strega
23.09.2011, 00:39
Девочки, нут в кофемолке молоть не пробуйте, он твердый жутко. Я попробовала, результат плачевный. Нут не сдался. Сдались мы с кофемолкой.
sweet lana
23.09.2011, 08:29
Девочки! Хочу поделиться с вами своими секретами, проверенными временем. Было это давно, лет 20 назад. Мы только переехали жить в США. Наши друзья-американцы пригласили нас в китайский ресторан. Хозяйка ресторана, уже немолодая, но очень холёная красивая китаянка, сделала мне комплимент по поводу моей внешности, похвалила кожу, волосы, глаза, фигуру ( ну все молодые красивые!:sun:) Просто я ей понравилась. По английски тогда я еле понимала и переводчиком был наш друг. И эта женщина мне дала несколько советов на будущее,чтобы подольше оставаться такой же красивой, которыми я с тех пор и пользуюсь, которыми с Вами сейчас и поделюсь. Чтобы волосы всегда блестели, были послушными и здоровыми, после мытья пользоваться не махровым полотенцем, а щёлковым куском ткани, а чтобы кожа лица была ровненькой и гладенькой, а также, чтобы волосы не спутывались- спать на шёлковой наволочке, ещё лучше- всё бельё постельное заменить на шёлковое. С тех пор я после мытья волос пользуюсь куском плотного нескользкого шёлка, сплю на шёлковой наволочке из скользкого шёлка и все ночные рубашки и халатики из атласного шёлка. Постельное бельё на чисто шёлковое муж не разрешил поменять, терпеть не может скользкое бельё, но для меня лично и шёлковых моих рубашек хватает. Потом, значительно позже, в американских журналах мод, я встречала совет спать на шёлковых подушках, но здесь пишу об этом только исходя из своего личного многолетнего опыта. Попробуйте, вам должно понравиться! Результат- утром на лице нет никаких заломов, пусть Вы даже спали на животе, а кожа на теле- шёлковая.При густых волосах я давно уже не имею спутавшихся волос, они действительно шёлковые:5:
У моей бабушки были шелковые китайские наволочки, которыми она пользовалась очень долго, лет 20 это точно. Она считала, что на них полезно спать для здоровья и красоты.
Я месяца полтора назад купила комплект постельного белья из натурального шелка, совсем недорого (100% Mulberry silk, 19mm). Ощущения просто непередаваемые! Как будто в облаке спишь. Лицо и вправду утром совсем немятое, и волосы хорошо блестят. Дочь тоже хочет, говорит, что где-то читала, что Николь Кидман спит только на шелковых наволочках, поэтому у неё такое фарфоровое личико и красивые волосы.
купила наконец-то свежую пыльцу (я ее ем по чайной ложке в день, когда вспомню ) и решила сделать из нее маску на лицо.
Маска из пыльцы - очень хороша - кожа после нее такая бархатистая, как у ребенка и цвет здоровый появляется и небольшой лифтинг. Я ее не молочу - думаю, лишний контакт с металлом ни к чему, а растираю с небольшим количеством жидкости, можно просто с водичкой, она растворяется не быстро - минут 5 иногда приходится тереть, а потом туда меду, или чего еще по настроению и на лицо - высыхает, мажу еще, и так пока все не закончится. Смываю мелкими круговыми движениями влажными пальцами - еще и эффект мягкого скраба. Внутрь сама пока не принимаю - подкармливаю ей ребенка по утрам.
Решила поумываться нутовой мукой - девочки, я просто в восторге! Чистая мука, без добавлений - на влажное лицо и около минуты помассировать - черные точки очищает просто прекрасно - лучше любого умывания маслом и литокомплексов). Сама поразилась эффекту).
Это точно!:5: Но если кому не хочется бросать японское умывание можно просто заменить пенку нутовой мукой. А если 1:1 добавлять сухое молоко через несколько дней кожа будет просто сиять изнутри. Блендер нут перемалывает запросто Но лучше после этого и муку и сухое молоко просеять через самое мелкое ситечко, так вы будете очень мягко скрабить. А для того, чтобы каждый день не травмировать кожу скрабом, пусть даже таким мягким сухое молокоразвести теплой или прохладной кипяченой водой, а потом там же развести и нутовую муку, минут 5-10 дать постоять и уже мыться. Очищает отлично. А если мало времени на умывание по японской схеме, можно сразу смешать масло с мукой 1:2 или 1:3. Помассировать и смыть водой, лучше кипяченой. Кстати, так же до скрипа очищает рисовая мука, Ну просто до скрипа, но чуть больше скрабит чем нутовая. А руки после умывания рисовой мукой, нежные и мягкие какого эффекта никакой крем не дает. Просто не перестаешь гладить руки с удивлением. Вот так! Ой, девочки, со свое й сухой кожей я набивая шишки, точнее морщины:tongue: до чего вроде дохожу.:D Найду время напишу всё, что на себе испытала.
Vivien, а можно поподробнее про руки и рисовую муку?)
Vivien, а можно поподробнее про руки и рисовую муку?)
Да, конечно.:) Обычный рис хорошо перемалываете на кофемолке или блендере. И этой мукой моете руки, так же как мылом. Руки краснеют, а когда вытретесь и прикоснетесь к рукам...! Можете с успехом заменить им мыло навсегда. Руки не будут сушиться как от мыла, даже если не будете пользоваться кремом и начнут омолаживаться на глазах. Но, оставлять в ванной не нужно, она должна находиться в сухом месте и оставаться сухой и рассыпчатой. Я сначала просто балдела от нежности кожи на руках и пользовала каждый день. А сейчас только 2-3 раза в неделю. Побаиваюсь, все-таки это скраб. Но, говорю абсолютно честно, кремами для рук вообще не пользуюсь, забываю всё время. А руки правда не помолодели, а поюнели:)
Ещё я вообще исключила мыло из употребления. Даже руки им не мою уже больше 2 месяцев. А руки каждый день очищаю тем же, чем чищу лицо, так же ватными дисками. А в течение дня ополаскиваю просто водой. И пару раз в неделю скраблю убтанами или рисовой мукой. Результат на руках.))
Девочки, вот что ещё хотела написать. Я провела чистку и дёгтем и тиосульфатом и настой из свеклы, чёрной редьки, моркови, водки и меда по рецепту Розы пропила. Эффект наверное от всего этого был. Не могло же не быть совсем никакого эффекта. Но ни внешне, ни самочувуствие не изменились. А мне хотелось такого эффекта, ну чтобы крылья появились. И решилась на основательную чистку толстой кишки по Уокеру. Я давно хотела её проделать, но слышала что после стольких клизм могут быть проблемы с естественной дефекацией и не решалась. Так вот, полная чушь! Кишечник начинает работать как часы. Правда я ещё кое-что добавила. Я давно слышала про чудодейственные клизмы с чистотелом, но с ним нужно быть очень осторожной. И я совместила 2 метода. Делала по Уокеру, но кроме яблочного уксуса и чесночной воды, добавляла ещё столовую ложку отвара чистотела. Первые 5 дней каждый раз было ооочень больно. Живот выпирал, удерживать воду 20 минут было мученьем. А потом выжимать из себя всю воду тоже очень нелегко. Но я героически выполняла все упражнения, березку, плуг, болтала животом, крутила попой, виляла бедрами.:D И Господи, чего тока не выходило!!:eek: И это после периодических голоданий и всех этих чисток! С шестого дня 2 литра воды в меня стала входить легко. И упражнения проделывала танцуя. Осталась последняя неделя. И вправду словно крылья выросли. Какая-то небывалая легкость. Глаза горят как 2 звездочки. Эффект поразителен. Ещё во всё время чистки я принимала чеснок. 1 дольку утром натощак, после этого есть можно только через 1.5 часа, и вечером через 2 часа после ужина. Убивает всё чужеродное что есть в оргнизме. В общем если после дёгтя во мне что-то оставалось, то теперь точно все капут!:D Но, первую неделю когда принимаешь чеснок натощак, придется стерпеть боль в желудке 2-3 минуты. Со второй недели боли не будет. Вот что ещё открыла для себя, мне кажется когда организм очищается, не удерживает запахи. Я в 7 утра принимала чеснок, при чём основательно жевала и проглатывала. Потом через минут 20 чистила зубы ржаной мукой и всё! Никакого запаха чеснока не оставалось. Через час когда нужно было выходить я подходила к подруге и спрашивала, даже дышала на неё, она и подтверждала, что никакого запаха нет. В общем, нелегкая это процедура, но нелегкая только первую неделю, а потом легко. А первые дни будет больно до слез. Зато эффект того точно стоит!
Да, кстати, а жевать чеснок оказывается намного легче и приятнее чем дёготь! А эффект лучше!
Впечатляет! Я как-то делала гидроколонотерапию, тоже ощущение необычайно легкости было. но в процедуре этой много подводных камней
Расскажите пожалуйста, а как именно Вы по Уокеру делали?
Для чистотела ведь нужны особые показания?
И какой клизмой, ссори за подробности, Вы пользовались? Я вот только что из аптеки, какую то странную мне вручили там
Впечатляет! Расскажите пожалуйста, а как именно Вы по Уокеру делали?
Для чистотела ведь нужны особые показания?
И какой клизмой, ссори за подробности, Вы пользовались? Я вот только что из аптеки, какую то странную мне вручили там
No problem!
1. Если наберете очищение кишечника по Уокеру найдёте всё описание. Здесь займёт много места.
2. Хотя в этой чистке рекомендуется использовать кружку Эсмарха, не нужно его брать, он какой-то неудобный. Есть совмещенные грелка с кружкой Эсмарха, 2 в одном. Это обычная грелка с шлангом и наконечником. Он самый удобный. Берите 2-литровую. В описаний чистки говорится о 2-3 литрах за раз. Не знаю кто может решиться на 3 литра, я 2 литра еле выдержала.
3. Отвар чистотела готовите как в описаний, настаиваете 8 часов, процеживаете и добавляете 1 столовую ложку. Больше нельзя, чистотел может убить живую микрофлору кишечника. После 10 раз можно добавлять 1 столовую + 1 чайную ложку. Но я не рискнула.
4. И очень важное - упражнения! Этого в описаний очищения по Уокеру нет. Есть в Шанк-Прокшалане, в очищений по Малахову и ещё в каких-то. Конечно нет необходимости себя изнурять как в Шанк-Прокшалане. Сразу после того как влили в себя 2 литра, сразу вставайте в позу "Березка" минут 5, в этом положений болтайте животом, крутите тазом, трясите живот, дышите животом сильно двигая им, а потом плуг минут на 5, 10 минут полежите на животе,несколько раз попрыгайте и всё! н сочтите меня за ненормальную.:bm: Только так вода попадет в верхние отделы кишки. Удачи!
Я как-то делала гидроколонотерапию, тоже ощущение необычайно легкости было. но в процедуре этой много подводных камней
Собираюсь делать гидроколонотерапию, расскажите пожалуйста какие есть там подводные камни.
Микрофлора вымывается. Если делать, то 1- 2 процедуры, не более, Можно сказать такая инвазивная методика, хотя и назначают препараты для восстановления микрофлоры потом
Но конечно же все индивидуально, запущенным в плане кишечника пациентам возможно это будет хорошим стартом в детоксе
Вивьен, а по Уокеру идут соки цитрусовые, 2 литра за день выпить надо, но ведь они же уже не будут свежими, считаются, что соки свежевыжатые после 30 мин от выжимки уже никакие
Девочки, я прошу прощения что забыла написать о самом главном. Если кто решиться принимать чеснок, сначала поройтесь в инете. Есть определенные противопоказания и думаю они достаточно серьезные. Да и для клизмы тоже есть противопоказания. А ещё лучше сначала пройти обследование, чтобы быть абсолютно уверенной, что не навредишь себе. Я прежде чем начать, прошла полное обследование, даже зонд глотала чтобы проверить желудок на всякий случай. Вердикт - совершенно здорова! Единственный минус, у меня оказывается есть соли или песок в почках. Вот теперь надо их вывести. Пока выбираю метод. Если кто подскажет действенный способ, буду премного благодарна!:give_rose:
То что мы определи на форуме опытным путем, оказывается открыли ученые.
Таблетка от морщин
Революционная разработка британских ученых обещает избавить женщин от необходимости покупать дорогие кремы для лица. Они создали таблетку, призванную сократить проявление морщин в уголках глаз (так называемые "гусиные лапки") на одну треть, пишет meddaily.ru по сообщению The Daily Mail.
Как заявляют разработчики, таблетка, которую надо принимать три раза в день, является первым средством, оказывающим влияние на самые глубинные слои кожи. Средство уже протестировали на 480 женщинах. У них за две недели морщины в области глаз сократились на 30%. Известно, что в составе таблетки содержится смесь пищевых экстрактов, витаминов С и Е, изофлавонов, ликопинов, омега-3. По мнению ученых, они влияют на генетические причины, приводящие к старению.
Не секрет, по мере старения у женщин снижается уровень эстрогена, а кожа начинает меньше вырабатывать коллагена, дающего ей гладкость и эластичность. Доктор Джон Кэйси, руководивший группой ученых, создавших таблетку, утверждает, что их средство активирует гены, вырабатывающие эстроген и коллаген.
http://superstyle.ru/news/9073
Девочки, я прошу прощения что забыла написать о самом главном. Если кто решиться принимать чеснок, сначала поройтесь в инете. Есть определенные противопоказания и думаю они достаточно серьезные. Да и для клизмы тоже есть противопоказания. А ещё лучше сначала пройти обследование, чтобы быть абсолютно уверенной, что не навредишь себе. Я прежде чем начать, прошла полное обследование, даже зонд глотала чтобы проверить желудок на всякий случай. Вердикт - совершенно здорова! Единственный минус, у меня оказывается есть соли или песок в почках. Вот теперь надо их вывести. Пока выбираю метод. Если кто подскажет действенный способ, буду премного благодарна!:give_rose:
Насчет клизм знаю точно, что с гинекологией должно быть все в порядке, если речь идет о большом количестве вливаемой жидкости. Можно получить большие проблемы. У моей одной виртуальной знакомой был чуть ли не разрыв яичника после 2-литровой клизмы.
Насчет песка в почках. К сожалению, это не мой опыт, но выводят его при помощи арбузных корок. Срезают тонкую часть, сушат, заваривают и пьют. Проклова, например, свои почки поддерживает (они у нее очень больные были) при помощи арбузных корок, которые она закатывает вместе с другими фруктами в банки, в качестве компотов. Но тут есть одно НО - у нее, наверняка, свои арбузы, без нитратов и прочей гадости, которая, в основном, в корках содержится. Этот способ из ЗОЖ и из программы по ТВ.
И есть рецепт для выведения песка из почек при помощи яблочной шкурки. Снимается, сушится и потом заваривается как чай. Этот рецепт из книги по лечению травами.
Я тоже пропила деготь, изменений и ощущений никаких, даже как то обидно...кто то из девочек радовался, что у нее папилломы пропали, а мои как сидели на шее, так и сидят, даже не уменьшились!
У меня подсохли, но не отпали - тоже деготь пропила) Может быть, зашлакованность у нас более сильная...
Я пропила и очень доволна. 85% папилом исчезли.:ee:
Девочки, я пропила деготь , по-моему в мае, а вот сейчас парочка масеньких на шее не обнаружилась:)
Может как-то у всех по разному происходит.
Допила я деготь) - и все лицо в нарывах - чистка вот таким образом сработала... Радует одно - папилломы стали подсыхать, так что сейчас пытаюсь хоть что-то с лицом сделать)
и все лицо в нарывах Не расстраивайся, пройдет! Зато видно, что сработало. От подкожных гнойных прыщей (не те, что уже созрели, а которые как бы под кожей, болят и есть местное покраснение) очень хорошо помогает "базирон АС" (в аптеке продается - по другому - "бензоил пероксид" называется, у меня гель 5%) , только в его применении есть одна хитрость - перед тем, как его намазать на воспаление, кожу обязательно нужно очистить и охладить, например кусочком льда, насухо промакнуть и намазать базироном, который тоже из холодильника, утром и вечером мазать - за 2 дня все проходит.
Вот нашла на http://www.web-zdrav.ru/index.cgi/forum?forum=0&topic=5458 информацию про деготь:"Почему именно на хлеб? Для переваривания хлеба требуется время, и пока хлеб переваривается, составляющие берёзового дёгтя всасываются в кровь и идёт чистка (погибают микроорганизмы разрушающие костную ткань)! Плюс: через ДВЕ НЕДЕЛИ после процедур с хлебом, тоже самое (второй процесс) совершается, но уже не на хлеб, а на кусочек яблока, которое долго нигде не задерживается и в скором времени попадает в кишечник, где и продолжает чистку организма! ", там также много отзывов о дегте, почитайте. Также на сайте Ирины Васильевой есть чистка печени дегтем на яблочно-морковном пюре.
Девочки, может кто-то имеет опыт победить нейродермит, хотя бы облегчить народными способами?
Измучил он меня за шесть лет. Последние 2 года на ладонях рук.
Скинкап здорово, но безмерно дорого за 15 мл. крема. За неделю всё очищается, эффект держится месяц, а потом всё по новой. Гормональные мази... устала от них, да и привыкание уже, не помогают.
А Эплан не помогает? Мне больше жидкость нравится, чем мазь. Когда у меня было обострение - чистыми оставались только стопы, кисти рук и лицо, мама меня им с ног до головы обмазывала). И на ладонях было - до кровавых трещин - тоже Эпланом спаслась - мазала и надевала нитяные перчатки на ночь...
Но вообще надо нервной системой заниматься при таком заболевании - успокоительное, нормализующее сосуды и прочее - полный комплекс, потому что одну кожу лечить бесполезно, знаю по себе.
И сейчас, как только вижу бляшку нейродермита, сразу Эплан и успокоительное... Да, мне нравятся гомеопатические средства - Успокой и пр.
Эплан не пробовала. Спасибо, испробую обязательно.
Последние три месяца на Карталине, но там где не достанет мазь ( между пальцев) там трещины кровавые.
Вроде уже и не нервничаю, у всех родных всё хорошо,у меня тоже. Лет семь назад (ведь так давно) был сильный нервный срыв в течении почти двух лет.
Девочки, может кто-то имеет опыт победить нейродермит, хотя бы облегчить народными способами?
Таня, в Германии все больные нейродермитом на гормонах.
По роду своей специальности не имею опыта работы с кожными заболеваниями,
но у меня есть список процедур для домашнего использования, нам давали несколько лет назад на каком-то семинаре, которые могут облегчить (конечно, не излечить, т.к. заболевание хроническое). Конечно, может быть вы все это знаете.
Если вас это заинтересует, могу выложить, правда потребуется пара дней на перевод.:)
alora, буду очень благодарна! Я поняла, что от этой гадости не излечиться, можно только поддерживать более менее нормальное состояние. Казалось бы ладошки... но на них вся домашняя работа.
Спасибо,Вам, большое. Будет время, поделитесь, такой важной для меня информацией.
Анна Конда
05.10.2011, 21:09
Тань, насчет победить - не знаю (Норбековские практики, говорят, конкретно побеждают). А облегчить - солкосерил.
Я к подруге приезжала на 3 дня. Она аж в лайковых перчатках ходила, потому что руки были такие, что мама не горюй, у меня он с собой был. За 3 дня руки стали мягкими и без страшных трещин.
Спасибо, Таня!
У Норбекова чистка организма? Пытаюсь...
Слокосерил, когда кровоточит, мой спаситель.
Miami, не посчитайте за рекламу Арго, но моей знакомой (она врач, кстати) здорово помогло смазывание кремом пикладол и употребление внутрь Литовита М. Она парентерально принимала преднизолон, не помогло, высыпание было по всему телу. У меня бляшки (типа нейродермита) иногда появляются на лице. Когда пропью - промажусь курсом, обострений около года может не быть. Но все индивидуально.
yanka, Miami, не посчитайте за рекламу Арго, но моей знакомой (она врач, кстати) здорово помогло смазывание кремом пикладол и употребление внутрь Литовита М.
Об Арго ничего не знаю. Арго производитель? Пикладол крем, Литовит М от Арго? Можно подробнее?
Спасибо, Вам.
но у меня есть список процедур для домашнего использования, нам давали несколько лет назад на каком-то семинаре, которые могут облегчить (конечно, не излечить, т.к. заболевание хроническое). Конечно, может быть вы все это знаете.
Если вас это заинтересует, могу выложить, правда потребуется пара дней на перевод.:)
Alora Очень интересует. У дочери такая же проблема.
Анна Конда
06.10.2011, 09:47
Таня, Арго - это сетевой распространитель (сетевой маркетинг). Но продукция там, на самом деле, нормальная. Те же аппликаторы Ляпко поначалу только Арго распространял. Потом уже они появились в аптеках и разных точках, где торгуют товарами для здоровья.
Девочки, выкладываю мой конспект. По поводу эффективности сказать ничего не могу, но если где-то что-то услышу, сообщу. Здоровья вам!:give_rose:
Итак, домашние вспомогательные средства при нейродермите.
1. 1 раз в день внутрь 1 ч.л. масла огуречника лекарственного.
2. Масло примулы вечерней - в качестве наружного и внутреннего средства.
3. Смешать масло лаванды и миндальное масло в соотношении 1:1, наносить на пораженные участки кожи.
4. Залить 10 г дубовой коры 250 мл холодной воды, довести до кипения, коротко прокипятить, затем настаивать 15 минут. Остудить, процедить. Смочить салфетки в отваре, накладывать на зудящие участки кожи.
5. Регулярно смазывать кожу истолченным зверобоем (правда трудно представить).
6. 2 раза в неделю ванны с солью мертвого моря.
7. Обертывания с соком красной свеклы.
8. Смешать в равных частях травы (я так поняла, сухие или свежие) - крапива, листья березы, тысячелистник, хвощ. 1 ч. л. смеси залить 250 мл холодной воды, вскипятить, 15 мин. настаивать. Охладить, перед едой медленно без сахара выпить. (1 раз в день)
9. Смазывать пораженные участки мазью с ноготками. ( я чего-то забыла, как еще по- русски называются ноготки, такие оранжевые цветочки). У нас эта мазь на каждом углу.
10. Сделать чай из подмаренника (честно, не знаю что это), золототысячелистника - бот. Centaurium, травы крапивы, корня чертополоха.
В течении дня по глоточку до 2 стаканов выпивать.
11. Приправлять еду крессом (травка такая)
12. 1 ст.л оливкового масла, четверть литра молока в ванну добавить при темп 37 град. Не более 10 мин, затем просто слегка промакнуться полотенцем, в завершении или зверобойным маслом, или мазью с ноготками намазать пораженную кожу.
13. Избегать контакт больных мест с шерстью.
14. Против очень сильного зуда - короткое охлаждение с помощью пакетика со льдом.
15. Солнце - в разумной дозировке не вредно.
16. Лавандовая вода - лучше домашнего изготовления примочки.
Сегодня собрала второй урожай усьмы) - оказывается, она прекрасно отрастает, если срезать ее под корень.
Если ее посадить рано, то можно снять 3 урожая за лето - ну естественно, в теплице)
Valeriya
09.10.2011, 13:49
А я заказала семена усьмы женщине у нас на базаре. Она с Узбекистана. Хотела сушеную купить, а она сказала, что усьму лучше сеять самой. Жду басму. Для бровей хочу. Она рассказывала, как надо пользоваться. Надо настоять щепотку, потом на спичку ватку и смазывать несколько раз через 15 минут. Говорит, что у нее были редкие и беловатые брови. Не знаю . Сейчас густые и черные. Все никак не поедут туда. Можно и волосы, но надо водичкой настоянной смазывать и держать 2-3 часа. Басма, которая в пакетиках, не подходит, говорит. Жду...;)
flete
Сегодня собрала второй урожай усьмы) - оказывается, она прекрасно отрастает, если срезать ее под корень.
Спасибо, попробую в следующем году собрать несколько урожаев. А в этом году уже все выдернула с корнем.
Усьма мне очень подошла, буду постоянно выращивать.
Да я это случайно обнаружила)) залила ее летом - она не любит сильный полив, оказывается, а раз была посажена густо, пришлось срезать зелень, чтобы не гнила. А через некоторое время обнаружила, что она у меня вся обросла зеленью по новой) - см 2-4 оставляла обрезки)
Так что пробуйте)
Кстати, лысина у папеньки конкретно заколосилась) - но он втирает каждый день, оказывается, да и настой там 1:1 сока и водки)
Насчет покупной усьмы - я же ресницы подрастила именно настойкой покупной усьмы - в Татарстане выписывала, так что можете смело ее использовать, потому что до следующего лета ой, как долго)
Флейта! подскажите в личке, плиз, где в Татарстане выписывали усьму?? :give_rose:
я про усьму читаю и пока думаю где взять взять, а оказывается у меня под носом она, Казань - столица Татарстана.
А в Москве где взять усьму и басму для бровей? А почему из пакетиков не подходит?
) Оказалось, что в Москве магазин, а не в Татарстане)
Усьма из пакетиков подходит)
А в Москве или в магазине, или узбекам на рынке закажите, у нас же многие так делали)
Адресок можно? Спасибо:sun:
Мне в аптеке подсунули деготь берестовый, а не березовый. куда смотрела, но на бутылке написано наружно, повышает упругость кожи, разглаживает морщины. Внутрь лучше не надо значит, только сверху мазать? Надо искать березовый...
Юльча, береста и есть кора берёзы. А вот насчёт того, что для наружного применения-не знаю.
на бутылке написано наружно, повышает упругость кожи, разглаживает морщины. Внутрь лучше не надо значит, только сверху мазать Не найдете вы деготь, на котором будет написано - "во внутрь"! Мы тут пили деготь для наружного применения:beer:
Я знаю, что на всех будет написано, что наружно, деготь не принято во внутрь, просто вычитала, что березовый лучше очищен, чем берестовый
HoneySweet
26.10.2011, 14:37
Я бы хотела поделиться рецептом Розовой воды
Розовое масло и другие продукты на основе розы - это самые мягкие средства с вяжущим и успокаивающим эффектом. Поэтому их широко применяют в косметологии для ухода за тонкой, сухой и чувствительной кожей.
Роза также эффективна для устранения или предупреждения первых признаков старения, восстанавливает упругость и мягкость кожи, выравнивает цвет лица, сужает поры.
Еще масло розы и розовая вода всемирно известны как "женские": они помогают при проблемных месячных, при менопаузе и ПМС, молочнице и фригидности. Как афродизиак роза внушает женщине уверенность в себе, делает ее более чувственной, приводит в гармонию мысли и чувства.
В аромакомпозициях это масло хорошо сочетается с эфирными маслами бергамота, кипариса, герани, мандарина и ромашки. А в качестве основы подойдут жирные масла: авокадо, миндальное, персиковое, жожоба, зародышей пшеницы, а также крем или молочко для тела.
Первый рецепт приготовления - на основе свежих лепестков розы: возьмите огнеупорную керамическую или стеклянную посуду, 2-3 литра воды, 0,5 кг лепестков роз, лед (в кубиках или измельченный).
Теперь делаем паровую баню: берем большой металлический таз, в его середине устанавливаем кирпич или брус, сверху помещаем горшок, наполненный розовыми лепестками. Заливаем розы водой и накрываем перевернутой крышкой. Далее налейте воду в таз так, чтобы она точно покрывала кирпич. В перевернутую крышку тоже налейте немного воды. Паровая баня готова.
Теперь включите газ, доведите воду до кипения и убавьте огонь. По мере выкипания добавляйте в воду лед. Каждые 20 минут быстро поднимайте крышку и набирайте столовую ложку розовой воды. Она будет полностью готова, когда приобретет насыщенный оттенок и аромат.
доступный экспресс-рецепт приготовления розовой воды: 3-5 капель косметического масла розы добавить в 1 столовую ложку меда и растворить в стакане теплой воды.
источник:http://elfarma.ru/article/english_name/rosovaya-voda
:redface: Надеюсь,что информация кому-нибудь полезна.
Александра
27.10.2011, 22:20
Всем привет!
Хочу купить розовую воду, только не знаю как правильно выбирать. Кто в этом деле разбирается, скажите пару слов насчёт этой:
http://eco-mir.uaprom.net/p2103873-naturalnaya-rozovaya-voda.html
Или может кто-нибуть её уже пробовал, напишите отзыв.
Насколько я поняла, в составе розовой воды должна быть только розовая вода и всё. Вот ещё такую нашла, только там ещё и бензонат натрия Е211 в составе:
http://aromatika.com.ua/aromatikaua/zakaz.php?ar=55925&name=%C4%EE%E1%E0%E2%EA%E0%20%E4%E8%E5%F2%E8%F7%E5 %F1%EA%E0%FF%20%D0%EE%E7%EE%E2%E0%FF%20%E2%EE%E4%E 0&tip=30
Просветите, плиз, буду очень благодарна :)
Александра, я крымской розовой водой пользовалась. Мне нравится. Правда она была в другой бутылочке и дешевле.Но что поделать- маркетинг. :beer:
У меня есть водичка в зеленой бутылочке из первой ссылки. Написано, что состав - розовое масло и вода дистиллированная. Ольга, это ведь хороший состав? Мне нравится, у меня она 62 грн стОит.
Александра
28.10.2011, 09:17
Девочки, благодарю за ответы! Я тоже склоняюсь к крымской, пишут конечно хорошо, надо попробовать. А то от отопления кожа пересыхает. А это нормально, что она в прозрачной бутылке, а не в тёмной?
Александра, купите себе увлажнитель воздуха. Я недавно взяла маленький совсем, его и дома и на работе держать можно. И коже приятно и волосам и цветам))
Я немного воды отливаю в бутылочку и ставлю в ванной для удобства, но основную держу в холодильнике.
Я тоже на работе пользуюсь розовой водой регулярно, когда включено отопление. Я и увлажнитель воздуха имею.
А цвет бутылки роли не играет. Здесь тоже в прозрачных продают и в Марокко.
Анечка, состав правильный.:5:
Я очень рада, что розовая вода пришлась вам ко двору. Я ее обожаю.
На сегодняшний день у меня есть вода из Марокко, Болгарии, Германии и Крыма.
Отличается по запаху только. Но это роли не играет. Для меня главное, чтобы без добавок.:beer:
Olga, а в Германии где покупаете?:)
Anna Heartsease
28.10.2011, 14:24
Девочки, кто выписывал семена усьмы, посмотрите, это то, или нет? http://www.pchelovod.com/prod924.html
По всем параметрам вроде оно. И еще на пчеловодческих видела. И цена по сравнению с травными интернетмагазинами и семянными раза в три ниже. Правда, тут целый килограмм. Может у кого были лучшие варианты? Кто что посоветует?
Olga, а в Германии где покупаете?:)
В Reformhaus ot Tautropfen. Беру самую большую. Но есть и другие.
А так везде, где бываю.:beer:
Хочу поделиться упражнением, которое проделываю каждое утро, для щитовидной железы. Сразу оговорюсь, это не мое ноу хау. Где то видела ролик и описание, но к сожалению не сохранила.
Вообщем так, упр-ние рекомендуют делать исключительно утром от 3 до 5 раз. И.П. прямо, руки в пол, на вдохе запрокидываете голову назад, так чтобы подбородок стрямился вверх (ощутите как напрягается передняя сторона шеи) на задержке дыхания делаете глоток и на выдохе опускаете голову. Повторить от 3 до 5 раз. Упражнение делается медленно, плавно, без резких движений.
И.П. прямо, руки в пол
Не понятно, это как? Стоя, руки вдоль тела? Или можно сидя, а руки куда?? BeiraA, а что дает это упражнение? Можно ли делать при заболеваниях щитовидной железы?
Хочу поделиться упражнением, которое проделываю каждое утро, для щитовидной железы. Сразу оговорюсь, это не мое ноу хау. Где то видела ролик и описание, но к сожалению не сохранила.
Вообщем так, упр-ние рекомендуют делать исключительно утром от 3 до 5 раз. И.П. прямо, руки в пол, на вдохе запрокидываете голову назад, так чтобы подбородок стрямился вверх (ощутите как напрягается передняя сторона шеи) на задержке дыхания делаете глоток и на выдохе опускаете голову. Повторить от 3 до 5 раз. Упражнение делается медленно, плавно, без резких движений.
BeiraA, вот это упражнение?
SFstH6_Pwd0
BeiraA, так что это дает? У вас проблемы с щитовидкой или делаете просто так ,для профилактики? У меня диффузный токсический зоб,интересуюсь конкретно.
Некоторые медикаменты, срок годности которых истек, можно использовать в быту. Например, аспирин.
Жесткие мозоли.
5- 6 таблеток растереть в порошок, добавить по половине чайной ложки лимонного сока и воды, размешать до состояния густой пасты. Нанести на мозоли, обернуть теплым полотенцем, затем полиэтиленовым пакетом. Держать компресс 10 мин., мозоль легко снимается пемзой.
Я обошлась 3 таблетками (воды пропорционально меньше, отсутствующий лимон заменила яблочным уксусом).
От прыщика.
Растолочь таблетку, смочить водой. Нанести на прыщик на пару минут, смыть водой с мылом. Воспаление и жжение уменьшится. Если прыщ не исчезнет, процедуру повторить несколько раз.
Советы из журнала «60 лет не возраст».
BeiraA, вот это упражнение?
SFstH6_Pwd0
Mira, спасибо, что разместили. Точно оно.
Что дает эта упражнение... как говорят в видео активирует и нормализует работу щитовидки. У меня каких-либо серьезных проблем с щитовидкой нет, я делаю только для профилактики. Еще для нормализации работы данной железы. полезно горловое дыхание. Нам давали его на сакральной архитектуре.
HoneySweet
03.11.2011, 11:42
Натуральный дезодорант
сода пищевая – 25 г
крахмал кукурузный – 15 г
масло кокосовое – 30 г
эфирные масла чайного дерева, нероли, розмарина – по 5 капель.
Отмеряем и смешиваем соду и крахмал. Сода давно используется для предотвращения появления неприятного запаха пота, часто можно встретить действенные народные советы борьбы с чрезмерной потливостью – обрабатывать подмышечные впадины содой, немного смоченной водой. Сода создает щелочную среду, в которой невозможна жизнедеятельность бактерий, вызывающих появление запаха пота.
Крахмал обладает способностью быстро поглощать влагу, при введении его в состав дезодоранта, подмышки даже при интенсивном потоотделении длительное время будут оставаться сухими.
Добавляем масло кокоса, температура его плавления около 24,5 – 25 градусов, поэтому твердый при комнатной температуре, дезодорант при соприкосновении с кожей моментально начинает подтаивать и с легкостью наносится.
В полученную массу добавляем эфирные масла, обладающие приятным запахом и сильными бактерицидными свойствами. Людям с аллергией, детям, беременным женщинам следует очень внимательно подходить к выбору эфирных масел, так как это сильнодействующие активные вещества, которые часто имеют ограничения по применению.
Хорошо перемешиваем массу, она должна быть очень пластичной, без комочков.
В футляр для дезодоранта ложкой перекладываем мягкую массу, хорошо утрамбовывая, после чего закрываем крышкой и убираем в холодильник.
Дезодорант, изготовленный по такому рецепту, не только на весь день защищает от запаха пота, но и дает ощущение сухости. Он не ограничивает естественное потоотделение, как антиперспиранты, а, благодаря крахмалу, надежно впитывает выступающую влагу. Сода и эфирные масла препятствуют размножению микроорганизмов, вызывающих неприятный запах.
Источник: http://vsezdorovo.com/2011/11/deodorant/2/ (иллюстрации к рецепту по ссылке)
Натуральный дезодорант
сода пищевая – 25 г
крахмал кукурузный – 15 г
масло кокосовое – 30 г
эфирные масла чайного дерева, нероли, розмарина – по 5 капель.
HoneySweet, а вы сами делали такой дезодорант? Как впечатления?:c6:
HoneySweet
03.11.2011, 20:24
Ifa, ,простите пожалуйста что сразу не ответила:redface:
Да,мне очень понравился этот дезодорант.:ba:
Очень часто,покупая промышленные дезодоранты,на коже появлялась аллергия:(
А натуральный дезодорант кожа приняла на ура:5:
HoneySweet, скажите, пожалуйста, как насчет белых следов на одежде?
HoneySweet
03.11.2011, 20:52
Дезодорант наносить на кожу очень тонким слоем и сильно к коже не прижимать.
Тогда следов не остается. :give_rose:
HoneySweet, а крахмал обязательно кукурузный должен быть? обычный не подойдет?
HoneySweet
11.11.2011, 10:35
HoneySweet, а крахмал обязательно кукурузный должен быть? обычный не подойдет?
Дарена, для изготовления натурального дезодоранта используется рисовый или кукурузный крахмал :)
Девочки, нашла рецепт маски от пигментных пятен, которая мне очень понравилась:
- 4 ст.л. кефира
- 1-2 ч.л. сахара
это можно использовать как скраб,
а если добавить мед - 1 ч.л., то получится маска.
Маску держать 15 минут.
Я свои никак не могу вывести - даже Асахи не помогает. По ощущениям мне масочка подошла, только я брала не магазинный кефир, а скисшее домашнее молоко. И т.к. маска жидкая, я пропитывала ею марлю и укладывала на лицо. Надеюсь, поможет от пигментации.
HoneySweet
15.11.2011, 21:30
Очищение организма травами
Очищение организма полынью
Полыни присущи: седативный эффект, слабовыраженный снотворный, употребление полыни способствует ускорению процесса обмена веществ. Это средство быстро ставить пациентов на ноги. Терапия полынью снимает практически все виды воспалительных процессов, особенно заметен эффект на пищеварительный тракт и половые органы.
Полынь применяется при болезнях поджелудочной, печени, кишечника, желудка, почек, в гинекологии (уретрит, простатит), помогает при болезнях кожи. Рекомендована терапия перед зачатием малыша.
Для проведения курса 100 грамм высушенной полыни вполне достаточно. Приготовление настоя: тщательно вымытую сухую полынь протираем сперва руками, потом просеиваем через сито или дуршлаг. Просеянную употреблять в сыром виде по пол чайной ложки 3 раза в день в течение недели.
Непросеянную заливаем кипятком и используем на клизмы, для спринцеваний, закапывания в уши и глаза, полоскание рта.
Курс длиться 7 дней. Принимать нужно каждые 2,5 часа по щепотке травы. Горсть кладут в рот, обильно смачивают слюной и глотают, запив водой. Действие происходит на весь организм, потому важно, чтоб не было перерывов в приемах. Перерыв делается ночью.
Очищение организма чистотелом
Чистотел доступен, он растет повсюду. Его всегда применяли для тела, очищения кожи. Им успешно лечится чесотка, псориаз, экзема, прыщи, раны. В союзе его называли «вторым женьшенем».
Однако, он ядовит не менее, чем полезен, при ошибочном применении. Важно строжайшим образом соблюдать дозировки, не применять чистотел длительное время.
Максимальная доза для взрослого в сутки – чайная, без горки, ложка на стакан кипятка.
Современные исследования лечебных эффектов чистотела доказали, что этим ядовитым «женьшенем» борются даже с разрастанием клеток у раковых больных – он притормаживает рост опухолей. Применяют чистотел и как профилактическую панацею против возможных новообразований. Итак, как очистить организм чистотелом, не причинив ему вреда?
Чайную (без горки!) ложку чистотела (листьев) заливают кипятком, настаивают час, процеживают. Принимать настой по столовой ложке не более 5 раз в сутки, перед едой. Продолжается курс три дня.
Сбор трав для очищения организма
Используют травы для очищения организма издавна. Зелень, дикорастущие растения, цветы – каждое обладает в той или иной мере полезными свойствами. Сбор для очищения организма можно составить из разных трав, каждая из которых будет иметь в сборе свое значение, и действовать на конкретный орган. Конечно, методик и рецептов множество, рассмотрим один из вариантов.
Такая методика по эффективности заменяет 40-дневное голодание. Травы для очищения организма, входящие в сбор, расщепляют и выводят известковые и жировые отложения, благоприятны для обмена веществ, предупреждают разрастание опухолей, очищают сосуды.
Состав:
Цветы аптечной ромашки
Бессмертник песчаный (цветки)
Почки березы
Зверобой продырявленный
Компоненты, взятые в равных дозах (100 грамм) перемешивают и измельчают в ступке или кофемолке. Хранится сбор в плотно закрытой фарфоровой посуде. Свежая порция готовится ежедневно: столовую ложку сбора заваривают как чай в 500 мл кипятка, потом настаивают 20 минут. Процеживают, принимают с утра и вечером за 20 минут до еды. Желательно заедать настой ложкой меда.
Следующее очищение (курс) повторяют через 5 лет.
Источник:http://centr-molodosti.ru/travy-dlya-ochishheniya-organizma-recepty-sbory-i-protivopokazaniya.html
Счастливая
16.11.2011, 13:52
Девочки, очень хочется поделиться рецептов смеси (условное название-йодно-антиоксидантная:)), делаю уже второй год для себя и детей. Очень вкусная и главное- полезная. Пока не закончился (у нас по крайней мере) сезон привозной фейхоа, можно сделать:
0,5 кг. фейхоа, 1 лимон, 1 апельсин, 100 г.меда. Фейхоа, лимон с кожурой, апельсин с кожурой , измельчить (в мясорубке, комбайне), добавить мед. Количество меда условно-я делаю по вкусу. Принимать взрослым по 2 ст.л. 3 раза в день. О полезных свойствах фейхоа можно прочесть в интернете (рекордсмен по содержанию йода, вит.С и антиоксидантов (в кожуре плода). И еще очень вкусно вприкуску с зеленым чаем.:5:
Счастливая, спасибо вам))
Купила неделю назад фейхоа... и забыла о нем)) - сейчас прочитала ваше сообщение и вспомнила!)))))) Как раз все подошло, завтра докуплю остальное и сделаю смесь)
Счастливая
16.11.2011, 15:25
Рада, что пригодился рецепт. Если не сложно-отпишитесь как сделаете. :)
Счастливая, а как фейхоа перетирать- скожей? Я никогда не делала, только кушала. Мне нравится. Пойду куплю и сделаю.:ee:
Я фейхоя перетираю с вместе кожей, мою и срезаю немного верх, откуда цветочек рос, и просто мешаю с медом.. Про содержание йода в нем знала, а вот про антиоксидантные свойства нет.. сегодня пойду еще закуплюсь.:)
Счастливая
16.11.2011, 16:45
Счастливая, а как фейхоа перетирать- скожей? Я никогда не делала, только кушала. Мне нравится. Пойду куплю и сделаю.:ee:
Ольга, да перетирать с кожей. Я вычитала, что именно в кожуре и "содержаться" антиоксиданты.
Девочки, хочу сегодня поделится одной шикарной процедурой,которая доступна на далеких курортах в Индонезии и Тайланде, а вот у нас стоит баснословных денег. Итак, лулур.
Лулур – роскошная процедура ухода за телом, которая проводилась в королевском дворце на острове Ява в Индонезии. В течение долгого времени лулур был исключительной привилегией королевской семьи. Согласно традиции, его начинают за 40 дней до свадьбы. Ежедневно вплоть до дня свадебной церемонии процедуру проводили женщины королевской семьи, которые одновременно учат невесту житейской мудрости.
«Домашний» лулур
Вы можете побаловать себя роскошным уходом лулур, не выходя из собственной ванной комнаты. Вам понадобится:
- махровые полотенца (1 большое и несколько маленьких)
- ароматические свечи
- диск с приятной музыкой для релакса
- морская соль мелкого помола или высушенная кофейная гуща для скраба
- пемза
- натуральный йогурт, специи, рисовая или кокосовая пудра эфирные масла для пасты лулур
- лепестки роз
- молоко (пастеризованное или сухое)
- увлажняющее масло
- увлажняющий гель для душа
- пищевая пленка
- зеленый чай
Расставьте в ванной свечи и зажгите их, потушите свет, включите музыку.
Пасту лулур лучше приготовить заранее. По рецепту пасты с острова Бали нужно смешать 3-5 стаканов натурального йогурта (в зависимости от комплекции) с порошком специй (по 1 чайной ложке куркумы, корицы, имбиря, кардамона и перца чили). Далее добавить в смесь 2-3 столовые ложки рисовой муки. Если есть кокосовая пудра можно добавить и ее – 1 столовая ложка. Добавить 2-3 чайных ложки масла магнолии и пару капель эфирных масел розы и сандалового дерева. Все тщательно перемешать.
Процедура ухода традиционно начинается с ножной ванны. Налейте в тазик теплой воды, бросьте туда пару столовых ложек морской соли, пару капель эфирного масла иланг-иланга и лепестки роз. Опустите ноги в воду. Закройте глаза и расслабьтесь. Когда вам надоест нежиться в теплой воде, можно сделать самомассаж ног. После этого потрите ороговевшие участки кожи пемзой. Вытрите ноги досуха.
Теперь настало время пилинга. Смешайте немного геля для душа с морской солью или кофейной гущей. Массажными движениями нанесите на тело. Смойте теплой водой. Вытритесь досуха.
Приготовленную пасту лулур нанести на все тело массажными движениями. Обернуть тело пищевой пленкой. Лечь, накрыться большим полотенцем и расслабиться минут на 20-30.
Так как Вы будете отдыхать в течение 20-30 минут, то можно сделать маску для кожи лица из того же натурального йогурта. Ее тоже лучше приготовить заранее: ? стакана натурального йогурта смешать с 1 столовой ложкой меда и ? банана. Разомните банан вилкой, затем смешайте с йогуртом и медом. Нанесите маску на лицо и шею. Смойте через 20 минут прохладной водой.
А в это время в ванне уже набралась вода. Вылейте туда 1-3 пакета молока, добавьте морской соли и пару капель эфирного масла иланг-иланга. Снимите пищевую пленку и опуститесь в ванну. В ней можно валяться, пока Вам не надоест. Потом примите прохладный душ, вытретесь досуха и нанесите на тело масло магнолии.
Лулур — эффективная процедура, ее действие сохраняется на несколько месяцев. Смешанные с рисовым порошком ароматные специи оказывают на кожу не только приятное, но и оздоровляющее воздействие. Процедура улучшает кровообращение и укрепляет иммунную систему. Желтая пряная смесь придает коже красивый солнечный оттенок и приятный пряный запах. Видимо, поэтому процедура и пользуется таким успехом среди невест индонезийских островов Ява и Бали. После окончания процедуры кожа становится гладкой и ароматной. Нежный запах сохраняется долго, его не смыть в душе.
http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/1//59/911/59911895_spa_treatment.jpg
Девочки, а у меня аналогичный рецепт с фейхоа, только не с апельсином, а с клюквой.
Фейхоа + лимон + клюква + мед. Хранить в простерилизованных банках в холодильнике.
Думаю, апельсин или клюква - это не принципиально.
Сейчас как раз сезон, можно запастись на зиму, отличный витамин.
Счастливая
17.11.2011, 17:43
Спасибо, надо с клюквой попробовать сделать.Мне кажется, интересный вкус получиться.:)
Сделала сегодня фейхоа с лимоном и апельсином) - очень понравилось), но я не перетирала - я в блендере построгала - нормально получилось. Еще раз спасибо за рецепт)
Девочки, очень мне нравится как скраб для тела использовать: молотый рис + какао порошок + сухое молоко + корица. Для лица тоже использую, но мягко. Очень мягкая кожа после него :sun:
HoneySweet
20.11.2011, 21:33
Домашние скрабы для тела
Рецепт N1.
Скраб для тела из морской соли:
в обычную морскую соль добавить пару капель лавандового или розового масла. Втирать эту смесь не руками, а шкуркой банана или киви. Процедуру можно делать раз в две недели.
________________________________________
Рецепт N2.
Овсянка для гладкой кожи:
овсянка - основа прекрасного скраба для тела. Геркулес измельчите в кофемолке, добавте жидкий мед и тщательно перемешайте. Пользоваться этим скрабом нужно после ванны.
________________________________________
Рецепт N3.
Домашний питательный кофейный скраб для тела:
кофейную гущу смешать с нерафинированым растительным маслом или сливками, помассировать и оставить на 10 минут, затем смыть.
________________________________________
Рецепт N4.
Натуральный скраб - кофе, сметана, мед, масло:
смолотый не спитый кофе смешать с другими ингредиентами - сметана+мед+оливковое масло.
________________________________________
Рецепт N5.
Домашний скраб для тела из перца, корицы, соли и оливкового масла:
черный перец крупного помола, корица, немного оливкового масла и соль (крупная). Этот скраб не только очищает кожу, стимулирует приток крови, он полезен для тех кто хочет усилить эффект от занятий спортом (этому помогает корица).
________________________________________
Рецепт N6.
Домашний скраб из сахара и оливкового масла:
перемешать сахар и масло холодного отжима (самое доступное оливковое), соеденить оба ингридиента и скрабить тело.
________________________________________
Рецепт N7.
Антицеллюлитный скраб из морской соли, грейфрута, оливкового масла
5 ст. ложек не мелкой морской соли, 1 маленький грейпфрут, 1 ч. ложка оливкового масла. Соль смешать с оливковым маслом. Грейпфрут вместе с кожурой натереть на терке и добавить в смесь из соли и масла, все перемешать. Пользоваться скрабом перед тем, как принимать душ, но на влажное тело, аккуратно втирая его круговыми движениями. Затем смыть скраб с помощью геля для душа.
________________________________________
Рецепт N8.
Скраб-маска для лица и тела на мёде и соли:
1 чашка соли мертвого моря в порошке или тонко измельченной морской соли, 2 столовые ложки порошкового цельного молока, 2 столовые ложки голубой глины, 1/3 чашки меда, 1/3 чашки масла жожоба. Хранить в плотно закрытом сосуде в холодильнике, если не использовали скраб за одно применение. Накладывать скраб рукой на увлажненное лицо, шею, руки и все тело. Хорошо сполоснуть и промокнуть мягким полотенцем.
________________________________________
Рецепт N9.
Натуральный клубничный скраб для тела:
3 ст. ложки клубники, 2 ст. ложки миндального масла, 1 ст. ложка меда. В глубокой стеклянной мисочке размять клубнику, добавить миндальное масло и мед, все как следует перемешать. Эту процедуру нужно делать в ванной. Небольшое количество скраба взять в ладони, и круговыми движениями, начиная с плеч, втирать в кожу, но без особых усилий, чтобы ее не травмировать. Затем смыть скраб теплой водой.
________________________________________
Рецепт N10.
Латиноамериканский скраб с сахаром для тела:
дает ощущение мягкости и свежести. 1 чашка коричневого или белого сахара, 3 ч. л. масла кокосового (авокадо, оливкового или миндаля), 4 ч. л. молока или сливок, 10 капель лимона или эфирного масла лимона, 3 капли ванильного и по желанию 1 каплю розового эфирного масла. Нанести скраб на тело, затем смыть под душем.
________________________________________
Рецепт N11.
Натуральный скраб из соли и кефира для лица и тела:
для того, чтобы поскрабить лицо достаточно взять чайную ложку соли. Добавить немного кефира. Размазать по лицу, оставить на 1 минуту, можно слегка поскрабить. Затем смыть теплой водой.
________________________________________
Рецепт N12.
Клюквенно-финиковый увлажняющий скраб для тела:
взять - 8 фиников - 1 стакан мороженной или свежей клюквы - 1/2 стакана абрикосового сока - 1 ст. ложка отрубей. Поместить все ингредиенты в миксер или блендер и смешать. Полученную смесь вотрите в кожу массажными движениями во время принятия душа.
________________________________________
Рецепт N13.
Скраб из морской соли, кожуры апельсина, масла имбиря, масла кедра для ухода за телом: состав
- 2 стакана морской соли;
- 2 ст. ложки сухой, измельченной кожуры апельсина;
- 3 капли масла имбиря (обладает бактерицидными и тонизирующими свойствами);
- 2 капли масла кедра (лечит дерматиты).
Смешать ингредиенты, нанести полученную смесь на тело во время принятия душа или ванны. Помассировать кожу руками или с помощью мочалки из люфы. По окончании водной процедуры нанести на кожу легкое увлажняющее средство. Морская соль идеально подходит в качестве скраба, так как удаляет отмершие клетки, очищает поры, насыщает кожу витаминами и минералами, тонизирует, освежает.
________________________________________
Рецепт N14.
Cкраб для тела на коричневом сахаре для ухода за телом:
ингридиенты - 1-1/2 чашки коричневого сахара, 1 чашка оливкового масла, 1/4 чайной ложки ванильного экстракта. Наполнить чашу коричневым сахаром и утрамбовать его черенком ложки. Добавить оливкового масла и смешать все до образования массы, затем положить ванильный экстракт для ароматизации. Взять небольшое количество в ладонь и осторожно втирать в кожу, начиная от конечностей по направлению к туловищу, обходя места с поврежденной кожей и лицо. Срок хранения: отсутствует, хранить в холодильнике.
________________________________________
Рецепт N15.
Сахарно-сметанный-малиновый скраб для тела антивозрастной:
3-4 ст. ложки мелкого сахара, 2-3 ст. ложки сметаны, 2 ст. ложки малины. Все ингредиенты хорошенько перемешать в одной глубокой мисочке. Малину можно взять замороженную, она сохраняет свои полезные свойства. Этот скраб нанести на тело и оставить на 5-10 минут, а затем сполоснуть теплой водой под душем.
http://www.babyblog.ru/community/post/boginy/493707
HoneySweet
22.11.2011, 14:06
Рецепты красоты восточных красавиц
Чудодейственные маски по уходу за кожей лица
- Для сухой и истонченной кожи
1. Миндальная маска: одно зернышко миндаля замочите на ночь в очищенной воде, утром очистите его от кожицы и растолките в ступке до кашицеобразного состояния, добавьте несколько капель жирных сливок и нанесите на лицо на 10-15 минут, затем смойте прохладной водой. Наряду с приданием коже гладкости и шелковистости, маска обладает деликатным отбеливающим свойством.
2. Лепестки роз и цветки календулы (ноготки) - чудесные средства для очистки сухой кожи. Для приготовления чудодейственной смеси потребуется 100 мл обезжиренных сливок, 50г свежих лепестков роз или цветков календулы. Вылейте сливки в кастрюлю, высыпьте туда лепестки и варите на среднем огне около 30 минут. Снимите смесь с огня, остудите и оставьте настояться несколько часов. Нанесите средство на кожу, а затем смойте теплой водой. Приготовленный настой можно хранить несколько дней в холодильнике.
3. Персиковая маска. Персик очистите от кожицы и выжмите из него сок. На предварительно очищенное лицо (но смазанное питательным кремом, сливками или сметаной) наложите марлевую салфетку или слой ваты, смоченный в соке на 15-20 минут. По мере высыхания в течение этого времени салфетку увлажняйте соком. После протрите лицо сухим ватным тампоном. Применяйте маску 15-20, по 2-3 раза в неделю.
Для жирной и пористой кожи
1. Лимонная маска. Возьмите столовую ложку лимонного сока и ложку творога, тщательно смешайте ингредиенты до однородной кашицы и нанесите на лицо толстым слоем. Через 15 минут смойте маску теплой водой.
2. Апельсиновая маска. Смешайте 1 столовую лужку меда, 15 капель апельсинового сока, 1 столовую ложку геркулеса, 1 столовую воду розового лосьона и нанесите на лицо. Смойте прохладной водой через 15 минут. (Апельсин можно заменить мандарином)
Розовый лосьон. Для приготовления лосьона лучше использовать красные розы с сильным запахом. Их необходимо высушить в темном и прохладном месте. Набейте 2-х литровую банку высушенными розами, залейте их 0.5 литрами водки и немножко медицинским спиртом. Жидкость должна смочить розы, не особо их перекрывая. Банку поставьте в холодное темное место (можно холодильник) на 1-2 месяца. Периодически розы переворачивайте и перемешивайте. Затем лепестки тщательно отожмите. Полученную жидкость разбавьте в пропорциях: 1:1 для жирной кожи, 1:2 для нормальной и 1:3 для сухой. Розовую воду можно использовать в качестве лосьона для лица.
3. Персиковая маска с овсяной мукой. К столовой ложке овсяной муки (или измельченных в кофемолке овсяных хлопьев) добавьте сок 1 персика и сырое молоко, перемешайте до получения кашицы. Полученную массу нанесите на лицо и шею на 20-30 минут, затем смойте холодной водой. Персиковая маска применяется также при отвисшей и увядающей коже.
4. Маска из плодов папайи. Мякоть папайи разотрите и нанесите на лицо на 10 минут. Ферменты папайи помогают избавляться от мертвых клеток, очищают, питают кожу, придают гладкость и шелковистость.
Маски для любого типа кожи
1. Активные ингредиенты куркумы (корень растения из семейства имбирных, богатый эфирными маслами) обладает свойствами «антиоксиданта», поэтому маска, приготовленная из этого растения, защищает кожу от негативного воздействия окружающей среды, очищает лицо и обладает легким лифтингом. Мелко натрите куркуму и смешайте с медом, в соотношении чайной ложки – 1:1. Наносите маску 2 раза в неделю, 10 раз и результат не заставит себя ждать.
2. Гороховая мука прекрасно заменяет и гель для умывания, и скраб для жирной кожи. Зёрна сушеного гороха промойте, высушите, размельчите в кофемолке и просейте. Третью часть чайной ложки полученной муки размешайте с водой до консистенции сметаны. Нанесите массу на кожу на 10-15 минут, после смойте прохладной водой.
3. В качестве скраба для лица, также может служить миндальный порошок. Залейте кипятком миндальные орехи, а когда они размокнут, удалите кожицу. Высушите и размельчите их. Смешайте с небольшим количеством творога и наносите на лицо круговыми движениями подушечками пальцев.
4. Снять усталость и припухлость глаз поможет средство: возьмите два кубика льда и два ломтика огурца, заверните их в мягкую ткань и положите на глаза. Этот компресс также оказывает успокаивающее и восстанавливающее действие.
5. Сушеные фрукты необычайно богаты так называемыми витаминами красоты. Маски из кураги, изюма, чернослива дают замечательный и быстрый эффект. Кожа становится красивой, гладкой, эластичной и приобретает красивый персиковый оттенок. Например, маска из инжира. Спелый фрукт очищает и освежает кожу. Полезно массировать лицо и шею разрезанной ягодой. После массажа лицо ополосните прохладной водой. Удивительными свойствами обладают также такие фрукты, как фейхоа, хурма и гранат.
6.Для кожи, склонной к пигментации и веснушкам. Смешайте две столовые ложки незасахаренного меда с процеженным соком одного лимона. Марлю пропитайте смесью и наложите на лицо на 15-20 минут. В течение этого времени салфетки меняйте 2-3 раза, после ополосните лицо теплой водой. Делайте 15-20 масок, в течение 2 недель. Лимонную смесь можно хранить в холодильнике, но не более недели.
HoneySweet
24.11.2011, 14:53
Народные средства интимной гигиены
Настои для подмывания.
Такой отвар помогает вылечится от молочницы и очень полезен для интимной гигиены:
сбор из ягод можжевельника обыкновенного (лат. Juniperus communis),
травы тысячелистника обыкновенного (лат. Achill?a millef?lium L.),
листьев шалфея лекарственного (лат. Salvia officinalis),
эвкалипта прутовидного (лат. Eucalyptus viminalis Labill),
цветков ромашки аптечной (лат. Matric?ria recut?ta),
календулы лекарственной (лат. Cal?ndula officin?lis),
почек березы повислой (лат. береза повислая - B?tula p?ndula, почка на латыни - gemma),
тополя черного (лат. P?pulus n?gra).
Для приготовления настоя 2 столовые ложки сбора заливают одним литром кипящей воды, настаивают ночь в термосе. Настой применяют для местных ванночек 1 раз в день. В случае молочницы принимают по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день за 30 минут до еды. Курс - 1 месяц.
Настой для подмывания противомикробный:
Кора дуба 3 части (лат. дуб - Quercus, древесная кора лат. - induviae arboris)
Корни крапивы 2 части (лат. Urt?ca, корни лат. - radix, radicula)
Трава череды 1,5 части (лат. B?dens tripart?ta, синонимы - Bidens acuta, Bidens comosa)
Лаванда 1 часть (лат. Lavandula)
Как приготовить отвар: одну столовую ложку сбора залить 150 мл крутого кипятка, закрыть, настоять 2 часа, сцедить, долить еще 150 мл кипятка и отвар готов. Можно подмываться. Этот ароматный отвар имеет противовоспалительное и противомикробиое действие.
Есть сведения что можно использовать для личной гигиены мед. Мед разводят с кипяченной водой в соотношении 1 : 10.
В книге Ирины Ольшанской "Натуральная косметика" рекомендуются такие настои для подмывания:
Настой для подмывания из ромашки
Ингредиенты:
1 ст. л. сухих цветков ромашки (лат. Matric?ria recut?ta),
1 стакан кипятка.
Способ приготовления. Цветки ромашки залейте кипятком и настаивайте в течении 15 минут. Подмываться настоем 2 раза в день. После этого не ополаскивайте половые органы водой, а аккуратно промокните чистым полотенцем.
Настой для подмывания из календулы, череды и тысячелистника
Ингредиенты:
1 ст. л. череды (лат. B?dens tripart?ta, синонимы - Bidens acuta, Bidens comosa),
1 ст. л. цветков календулы - ноготки лекарственные (лат. Cal?ndula officin?lis),
1 ст. л. цветков тысячелистника (лат. Achill?a millef?lium L.),
2 стакана кипятка.
Способ приготовления. Травы смешайте, залейте кипятком и настаивайте 20 минут. Перед употреблением настой процедите. Применяйте настой для подмывания 2 раза в день утром и вечером.
Настой для подмывания из листьев эвкалипта
Ингредиенты:
1 ст. л. сухих листьев эвкалипта (лат. Eucalyptus globulus),
1 стакан кипятка.
Способ приготовления. Листья эвкалипта залейте кипятком и настаивайте 20 минут. Перед употреблением настой процедите. Применяйте настой для подмываний и ванночек.
Настой из коры дуба и череды
Ингредиенты:
1 ст. л. коры дуба (лат. дуб - Quercus, древесная кора лат. - induviae arboris),
1 ст. л. череды (лат. B?dens tripart?ta, синонимы - Bidens acuta, Bidens comosa),
2 стакана воды.
Способ приготовления. Воду доведите до кипения, всыпьте в нее травы и варите на водяной бане 15 минут. Остудите, процедите и добавьте 0,5 стакана холодной кипяченой воды.
Обмывайте отваром интимные места 1-2 раза в день.
Настой из ромашки, календулы и мяты
Ингредиенты:
1 ст. л. сухих цветков календулы - ноготки лекарственные (лат. Cal?ndula officin?lis),
1 ч. л. сухих цветков ромашки (лат. Matric?ria recut?ta),
1 ч. л. мяты (лат. M?ntha piper?ta).
Способ приготовления. Травы смешайте и залейте кипятком, настаивайте в течении 20 минут. Подмывайтесь приготовленным настоем 2 раза в день.
Лимонно-гранатовый сок
Лимонный и гранатовый соки известны своими противовоспалительными свойствами. При их использовании обратите внимание на то, что лимонный сок должен быть хорошо разведен водой, так как он может высушить слизистую и усилить раздражение.
Ингредиенты:
1 ч. л. сока граната,
1 ч. л. сока лимона,
1 стакан воды.
Способ приготовления. Соки смешайте и разведите теплой водой. Подмывайтесь полученным раствором вечером перед сном, после принятия душа.
Настой из цветков граната
Ингредиенты:
1 ст. л. цветков граната (лат. Punica granatum, цветы на лат. - flores),
1 стакан кипятка.
Способ приготовления. Цветки граната залейте кипятком и настаивайте в течении 20 минут. Подмывайтесь настоем по мере необходимости, для снятия раздражения и зуда.
Настой из корня алтея
Ранозаживляющее и антисептическое действие алтея сделало это растение одним из самых популярных средств народной медицины для лечения любых раздражений. Народные названия «Слизь-трава, просвирняк, проскурняк, просвирка, калачики (от подобия семенных головок его), собачья рожа» (В. Даль). Применяется в официальной медицине, в частности Мукалтин — смесь полисахаридов, получаемых из алтея лекарственного. Применяется в виде таблеток при заболеваниях дыхательных путей и лёгких. Ну а народная медицина советует:
Ингредиенты:
2 ст. л. измельченного корня алтея (лат. Altha?a),
2 стакана воды.
Способ приготовления. Корень залейте холодной водой и настаивайте 8 часов. Перед употреблением настой подогрейте. Использовать для промывания раздраженного места 1-2 раза в день утром и вечером.
Сборный травяной настой
Ингредиенты:
3 ст. л. семян льна (лат. L?num, семя лат. - semen, sementis),
1 ст. л. корня алтея (лат. Altha?a),
1 ст. л. цветков ромашки (лат. Matric?ria recut?ta),
1 ст. л. цветков мальвы (лат. Malva),
1 ст. л. цветков донника (лат. Melil?tus),
3 стакана кипятка.
Способ приготовления. Травы смешайте, залейте кипятком и настаивайте в течении 15 минут. После этого настой процедите через марлю.
Настой используйте для ежедневных подмываний, пока не исчезнет раздражение.
Настой из ромашки и мать-и-мачехи
Ингредиенты:
1 ст. л. сухих листьев мать-и-мачехи (лат. Tussil?go f?rfara),
1 ст. л. сухих цветков ромашки (лат. Matric?ria recut?ta),
1 стакан кипятка.
Способ приготовления. Травы залейте кипятком, настаивайте 20 минут. После этого настой процедите и разведите стаканом холодной кипяченой воды. Обмывайте раздраженное место при помощи ватного тампона. После этого аккуратно промокните мягкой салфеткой.
HoneySweet
29.11.2011, 16:30
Во время ритуалов красоты можно произносить такие слова:
В каждом месяце своя прелесть, свое достоинство, своя сказка. От каждого возьму понемногу. От одного красоту тела, от другого красоту духа, от третьего стальной характер, от четвертого звонкий голос, от пятого горячее сердце, от шестого тонкое чувство, от седьмого крепкое здоровье, от восьмого талант работать, от девятого умение общаться, от десятого счастливую долю, от одиннадцатого яркий ум, от двенадцатого любовь и терпение.
Пусть все во мне смешается, пусть все во мне совместится, пусть все во мне сложится. Пусть мне на пользу пойдет да на радость будет.
Двенадцать месяцев, двенадцать братьев, все меня любят, все мне помогают.
Хантаа улар
Во время умывания:
Белая лебедь воды испила,и мне той водицы оставила.Водицы не простой, молодильной ,ключевой.Быть мне красивой,для людей милой.
Принимая душ или ванну, вечером, на растущую луну :
- Бог меня женщиной народил,
Бог меня телом наградил.
Так и буду я женщиной,
А не пнём-колодой лежачей,
Не болотной водой стоячей.
Буду я девицей. Красоткой-молодицей!
Заговор на красоту и рост волос:
Богородица Мария шла,
К речке пришла,
Косы распустила,голову помыла.
Яйца славить Пасху помогают,
Пусть яйца и мои косы укрепляют,
Во имя Отца и Сына и Святого Духа.
Ныне и присно и во веки веков.Аминь.
Девочки, мне посоветовала одна дама, очень хорошо выглядящая:), использовать под глаза масло косточек малины (http://aromarti.ru/malina_50ml.html). Я решилась купить 20 мл и потестить. На увлажненную кожу наношу буквально микроскопическую капельку. Оно хорошо впитывается, кожа под глазами так сразу разгладилась, но днем на люди я бы не использовала. Пока нравиться, но мой опыт еще не велик, всего неделя. Думаю, что буду чередовать со своим кремом под глаза.
HoneySweet
01.12.2011, 15:01
Маска для шеи, декольте и груди.
Овсяные хлопья и корочки от лимона и апельсина (1:1 ) размолоть в кофемолке, залить молоком, у кого сухая кожа сливками, оставить на 15 минут. Порошок сильно впитывает влагу, поэтому молока нужно раза в 2,5 больше ,чем порошка.Нанести на очищенную кожу и держать 25-20 минут,затем смыть теплой водой.
Антицеллюлитный скраб для тела
Понадобится:
1. Кофейная гуща
2. Размолотые льняные семечки, настоянные на нерафинированном подсолнечном масле( это популярное средство для чистки кишечника,кроме того его можно добавлять и в маски для волос)
3) оливковое масло.
Счастливая, спасибо за рецепт с фейхоа, я тоже очень люблю этот фрукт, теперь буду делать такие запасы.
А вообще антиоксидантов ещё очень много в куркуме и натуральном шафране. Куркуму вообще надо пить с молоком и мёдом - я уже писала об этом 2 года назад здесь, в Индии это считается эликсиром молодости.
Девочки, мне посоветовала одна дама, очень хорошо выглядящая:), использовать под глаза масло косточек малины (http://aromarti.ru/malina_50ml.html).
Масло малины очень хорошее масло, использую его в кремоварении. Это одно из масел обладающих еще и природным солнцезащитным фактором - от 25 до 50 (по мнению различных авторов).
Когда только начала делать массаж Асахи, то полезли прыщи под ушами на шее - решила, что от масла и на масло перестала делать, больше не появлялись, массаж делаю нечасто, пропила курс тиосульфата натрия, тоже все нормально, сейчас пью деготь как писала Анна Конда, и ужас :eek: полезли прыщи опять под ушами на шее. Может это какая-нибудь очистка так идет?
Может это какая-нибудь очистка так идет?
Вполне возможно! У меня тоже такое бывает, когда очередной вредный продукт изымаю из употребления:xixi:. или даже во 2-ю и 4-ю фазы луны - все ненужное на выброс.;)
Может это какая-нибудь очистка так идет?
Юльча, запросто. У меня от Асахи тоже сыпет ( я делаю просто на мокрое лицо), но теперь именно на висках :be: Может сыпь возникает в местах наиболее зашлакованых? :a8: У меня под ушами и на шее все нормуль.
На моем любимом ebay есть семена усьмы. Задавайте поиск - Isatis tinctoria или woad seeds. Судя по всему, это она и есть. На английском ebay даже в горшочках продают, но боюсь до России горшочек не дойдет целым.
Девушки кто нибудь заказывал семена или горшочки усьмы? Я поняла что только свежий сок окрашивает? Все другие виды не окрашивают,? Окрашивает ли усьма седые волосы или дает зеленый цвет?
Да, окрашивает только свежий сок, настоянная на водке - сухая или сок, обесцвечивает немного, но если сразу после этого смазать ресницы маслом или Рициниолом - я перед сном делаю, сначала наношу усьму на ресницы, а следом капаю Рициниол в глаза и растираю по веку - вот в этом случае, цвет остается прежним)
Радость, в Москве можно семена купить, я оттуда выписывала.
HoneySweet
12.12.2011, 13:38
Спа-скраб для тела с маслом жожоба
Ингредиенты:
морская соль мелкозернистая – 300 гр.,
масло жожоба – 13 мл,
подсолнечное масло – 40 мл,
жидкое мыло база – 52 мл,
аромамасло по желанию – 2 мл.
В емкости смешать все ингредиенты. Добавить аромамасла и переложить в желаемые контейнеры или емкости.
После того, как соль будет разложена по контейнерам, через некоторое время на поверхности может появиться слой около 0,5 см. Не паникуйте, это характерно для такого вида скрабов.
Масло малины очень хорошее масло, использую его в кремоварении. Это одно из масел обладающих еще и природным солнцезащитным фактором - от 25 до 50 (по мнению различных авторов).
Продолжаю пользоваться маслом, нравится. А вы не можете какой-то самый-самый простой рецепт крема посоветовать, потому что я крема еще никогда не делала, но хотела бы именно с этим маслом попробовать :)
Тема закрыта.
Продолжение здесь (http://ageless.su/showthread.php?p=117557#post117557).
vBulletin® v3.8.12 by vBS, Copyright ©2000-2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot