Советы по здоровью и красоте

[sweet lana]

Сообщение от Великолепная

Девочки! Хочу поделиться с вами своими секретами, проверенными временем. Было это давно, лет 20 назад. Мы только переехали жить в США. Наши друзья-американцы пригласили нас в китайский ресторан. Хозяйка ресторана, уже немолодая, но очень холёная красивая китаянка, сделала мне комплимент по поводу моей внешности, похвалила кожу, волосы, глаза, фигуру ( ну все молодые красивые!) Просто я ей понравилась. По английски тогда я еле понимала и переводчиком был наш друг. И эта женщина мне дала несколько советов на будущее,чтобы подольше оставаться такой же красивой, которыми я с тех пор и пользуюсь, которыми с Вами сейчас и поделюсь. Чтобы волосы всегда блестели, были послушными и здоровыми, после мытья пользоваться не махровым полотенцем, а щёлковым куском ткани, а чтобы кожа лица была ровненькой и гладенькой, а также, чтобы волосы не спутывались- спать на шёлковой наволочке, ещё лучше- всё бельё постельное заменить на шёлковое. С тех пор я после мытья волос пользуюсь куском плотного нескользкого шёлка, сплю на шёлковой наволочке из скользкого шёлка и все ночные рубашки и халатики из атласного шёлка. Постельное бельё на чисто шёлковое муж не разрешил поменять, терпеть не может скользкое бельё, но для меня лично и шёлковых моих рубашек хватает. Потом, значительно позже, в американских журналах мод, я встречала совет спать на шёлковых подушках, но здесь пишу об этом только исходя из своего личного многолетнего опыта. Попробуйте, вам должно понравиться! Результат- утром на лице нет никаких заломов, пусть Вы даже спали на животе, а кожа на теле- шёлковая.При густых волосах я давно уже не имею спутавшихся волос, они действительно шёлковые

У моей бабушки были шелковые китайские наволочки, которыми она пользовалась очень долго, лет 20 это точно. Она считала, что на них полезно спать для здоровья и красоты.
Я месяца полтора назад купила комплект постельного белья из натурального шелка, совсем недорого (100% Mulberry silk, 19mm). Ощущения просто непередаваемые! Как будто в облаке спишь. Лицо и вправду утром совсем немятое, и волосы хорошо блестят. Дочь тоже хочет, говорит, что где-то читала, что Николь Кидман спит только на шелковых наволочках, поэтому у неё такое фарфоровое личико и красивые волосы.

[Ifa]

Сообщение от Рябина

купила наконец-то свежую пыльцу (я ее ем по чайной ложке в день, когда вспомню ) и решила сделать из нее маску на лицо.

Маска из пыльцы - очень хороша - кожа после нее такая бархатистая, как у ребенка и цвет здоровый появляется и небольшой лифтинг. Я ее не молочу - думаю, лишний контакт с металлом ни к чему, а растираю с небольшим количеством жидкости, можно просто с водичкой, она растворяется не быстро - минут 5 иногда приходится тереть, а потом туда меду, или чего еще по настроению и на лицо - высыхает, мажу еще, и так пока все не закончится. Смываю мелкими круговыми движениями влажными пальцами - еще и эффект мягкого скраба. Внутрь сама пока не принимаю - подкармливаю ей ребенка по утрам.

[Vivien]

Сообщение от flete

Решила поумываться нутовой мукой - девочки, я просто в восторге! Чистая мука, без добавлений - на влажное лицо и около минуты помассировать - черные точки очищает просто прекрасно - лучше любого умывания маслом и литокомплексов). Сама поразилась эффекту).

Это точно! Но если кому не хочется бросать японское умывание можно просто заменить пенку нутовой мукой. А если 1:1 добавлять сухое молоко через несколько дней кожа будет просто сиять изнутри. Блендер нут перемалывает запросто Но лучше после этого и муку и сухое молоко просеять через самое мелкое ситечко, так вы будете очень мягко скрабить. А для того, чтобы каждый день не травмировать кожу скрабом, пусть даже таким мягким сухое молокоразвести теплой или прохладной кипяченой водой, а потом там же развести и нутовую муку, минут 5-10 дать постоять и уже мыться. Очищает отлично. А если мало времени на умывание по японской схеме, можно сразу смешать масло с мукой 1:2 или 1:3. Помассировать и смыть водой, лучше кипяченой. Кстати, так же до скрипа очищает рисовая мука, Ну просто до скрипа, но чуть больше скрабит чем нутовая. А руки после умывания рисовой мукой, нежные и мягкие какого эффекта никакой крем не дает. Просто не перестаешь гладить руки с удивлением. Вот так! Ой, девочки, со свое й сухой кожей я набивая шишки, точнее морщины до чего вроде дохожу. Найду время напишу всё, что на себе испытала.

[flete]

Vivien, а можно поподробнее про руки и рисовую муку?)

[Vivien]

Сообщение от flete

Vivien, а можно поподробнее про руки и рисовую муку?)

Да, конечно. Обычный рис хорошо перемалываете на кофемолке или блендере. И этой мукой моете руки, так же как мылом. Руки краснеют, а когда вытретесь и прикоснетесь к рукам...! Можете с успехом заменить им мыло навсегда. Руки не будут сушиться как от мыла, даже если не будете пользоваться кремом и начнут омолаживаться на глазах. Но, оставлять в ванной не нужно, она должна находиться в сухом месте и оставаться сухой и рассыпчатой. Я сначала просто балдела от нежности кожи на руках и пользовала каждый день. А сейчас только 2-3 раза в неделю. Побаиваюсь, все-таки это скраб. Но, говорю абсолютно честно, кремами для рук вообще не пользуюсь, забываю всё время. А руки правда не помолодели, а поюнели

Ещё я вообще исключила мыло из употребления. Даже руки им не мою уже больше 2 месяцев. А руки каждый день очищаю тем же, чем чищу лицо, так же ватными дисками. А в течение дня ополаскиваю просто водой. И пару раз в неделю скраблю убтанами или рисовой мукой. Результат на руках.))

[Vivien]

Девочки, вот что ещё хотела написать. Я провела чистку и дёгтем и тиосульфатом и настой из свеклы, чёрной редьки, моркови, водки и меда по рецепту Розы пропила. Эффект наверное от всего этого был. Не могло же не быть совсем никакого эффекта. Но ни внешне, ни самочувуствие не изменились. А мне хотелось такого эффекта, ну чтобы крылья появились. И решилась на основательную чистку толстой кишки по Уокеру. Я давно хотела её проделать, но слышала что после стольких клизм могут быть проблемы с естественной дефекацией и не решалась. Так вот, полная чушь! Кишечник начинает работать как часы. Правда я ещё кое-что добавила. Я давно слышала про чудодейственные клизмы с чистотелом, но с ним нужно быть очень осторожной. И я совместила 2 метода. Делала по Уокеру, но кроме яблочного уксуса и чесночной воды, добавляла ещё столовую ложку отвара чистотела. Первые 5 дней каждый раз было ооочень больно. Живот выпирал, удерживать воду 20 минут было мученьем. А потом выжимать из себя всю воду тоже очень нелегко. Но я героически выполняла все упражнения, березку, плуг, болтала животом, крутила попой, виляла бедрами. И Господи, чего тока не выходило!! И это после периодических голоданий и всех этих чисток! С шестого дня 2 литра воды в меня стала входить легко. И упражнения проделывала танцуя. Осталась последняя неделя. И вправду словно крылья выросли. Какая-то небывалая легкость. Глаза горят как 2 звездочки. Эффект поразителен. Ещё во всё время чистки я принимала чеснок. 1 дольку утром натощак, после этого есть можно только через 1.5 часа, и вечером через 2 часа после ужина. Убивает всё чужеродное что есть в оргнизме. В общем если после дёгтя во мне что-то оставалось, то теперь точно все капут! Но, первую неделю когда принимаешь чеснок натощак, придется стерпеть боль в желудке 2-3 минуты. Со второй недели боли не будет. Вот что ещё открыла для себя, мне кажется когда организм очищается, не удерживает запахи. Я в 7 утра принимала чеснок, при чём основательно жевала и проглатывала. Потом через минут 20 чистила зубы ржаной мукой и всё! Никакого запаха чеснока не оставалось. Через час когда нужно было выходить я подходила к подруге и спрашивала, даже дышала на неё, она и подтверждала, что никакого запаха нет. В общем, нелегкая это процедура, но нелегкая только первую неделю, а потом легко. А первые дни будет больно до слез. Зато эффект того точно стоит!

Да, кстати, а жевать чеснок оказывается намного легче и приятнее чем дёготь! А эффект лучше!

[Радость]

Впечатляет! Я как-то делала гидроколонотерапию, тоже ощущение необычайно легкости было. но в процедуре этой много подводных камней
Расскажите пожалуйста, а как именно Вы по Уокеру делали?
Для чистотела ведь нужны особые показания?
И какой клизмой, ссори за подробности, Вы пользовались? Я вот только что из аптеки, какую то странную мне вручили там

[Vivien]

Сообщение от Радость

Впечатляет! Расскажите пожалуйста, а как именно Вы по Уокеру делали?
Для чистотела ведь нужны особые показания?
И какой клизмой, ссори за подробности, Вы пользовались? Я вот только что из аптеки, какую то странную мне вручили там

No problem!
1. Если наберете очищение кишечника по Уокеру найдёте всё описание. Здесь займёт много места.
2. Хотя в этой чистке рекомендуется использовать кружку Эсмарха, не нужно его брать, он какой-то неудобный. Есть совмещенные грелка с кружкой Эсмарха, 2 в одном. Это обычная грелка с шлангом и наконечником. Он самый удобный. Берите 2-литровую. В описаний чистки говорится о 2-3 литрах за раз. Не знаю кто может решиться на 3 литра, я 2 литра еле выдержала.
3. Отвар чистотела готовите как в описаний, настаиваете 8 часов, процеживаете и добавляете 1 столовую ложку. Больше нельзя, чистотел может убить живую микрофлору кишечника. После 10 раз можно добавлять 1 столовую + 1 чайную ложку. Но я не рискнула.
4. И очень важное - упражнения! Этого в описаний очищения по Уокеру нет. Есть в Шанк-Прокшалане, в очищений по Малахову и ещё в каких-то. Конечно нет необходимости себя изнурять как в Шанк-Прокшалане. Сразу после того как влили в себя 2 литра, сразу вставайте в позу "Березка" минут 5, в этом положений болтайте животом, крутите тазом, трясите живот, дышите животом сильно двигая им, а потом плуг минут на 5, 10 минут полежите на животе,несколько раз попрыгайте и всё! н сочтите меня за ненормальную. Только так вода попадет в верхние отделы кишки. Удачи!

[iris*]

Сообщение от Радость

Я как-то делала гидроколонотерапию, тоже ощущение необычайно легкости было. но в процедуре этой много подводных камней

Собираюсь делать гидроколонотерапию, расскажите пожалуйста какие есть там подводные камни.

[Радость]

Микрофлора вымывается. Если делать, то 1- 2 процедуры, не более, Можно сказать такая инвазивная методика, хотя и назначают препараты для восстановления микрофлоры потом

Но конечно же все индивидуально, запущенным в плане кишечника пациентам возможно это будет хорошим стартом в детоксе

Вивьен, а по Уокеру идут соки цитрусовые, 2 литра за день выпить надо, но ведь они же уже не будут свежими, считаются, что соки свежевыжатые после 30 мин от выжимки уже никакие