Причины старения и способы смены программы -2

[Lenuccia]

Сообщение от АннаНик

Чем дальше, тем больше лично меня озадачивает состояние мозга, чем состояние лица. " Какая точная фраза для моего состояния и думаю многих женщин моего возраста.Какая-то обреченность перед неизбежным и растерянность.

Ой, я реально испугалась - откуда же вдруг неизбежность????? Наш бывший директор в 85 мыслил лучше чем миллионы людей в 20 (правда он свой мозг с удовольстием эксплуатировал ежедневно всю свою долгую карьеру) и после инсульта (вот телом не занимался) после 85 не может ходить, говорит с трудом (дай бог ему здоровья), а вот идеи генирирует по-прежнему отлично.
Я еще по опыту работы и с телом и с психикой поняла одну вещь - если кажестя, что нет результата, значит мы работаем либо мало, либо не так. Все. Исходя из этого, мне кажется, что безисходность нужно заменить либо большим количеством нагрузки, либо - нагрузкой более разнообразно. И еще - регулярный выход из зоны комфорта. Это энергия, а значит и молодость.

[Nikkolo]

Сообщение от Lenuccia

И еще - регулярный выход из зоны комфорта. .

Воооот! золотые слова! я к этому пришла.
Много лет я стремилась к комфорту....ну и заработала всеж таки! сейчас мне хорошо и комфортно живется....только теперь я убеждена, что это начало всех проблем с мозгом. То есть наше желание быть молодой - все таки вторично. То есть, пока человек хочет быть молодым - это и есть молодость. Как только стало наплевать, это старость.....но, ведь дело то в том, что есть такие, которым наплевать уже в молодости.
Серьёзная тема то наверное в этом и скрываются секреты тех, кто хорошо выглядит, ничего при этом не делая. Мало их, конечно, но мне приходилось видеть. Молодость у них светится на лице и глаза сияют.

[Анна Конда]

Сообщение от Lenuccia

И еще - регулярный выход из зоны комфорта. Это энергия:

Выход из зоны комфорта, пожалуй, и есть тот пендель, благодаря которому сохраняется движение..

Насчет голодания. Я года 3 назад, начитавшись Брегга, решила голодать по среда. Результат - через 3 месяца набрала 5 кг, которые с великим трудом сбросила лишь недавно.

Одна моя знакомая жутко жирная. Все время пытается голодать. Ага, наверно, все восстанавливается, сахар и давление снижается. Но следом она набирает еще больший вес.
Девочки, кто желает себе зла, голодайте. Кто переживает за свой мозг - поверьте, не стоит его уничтожать собственными силами, быстрее, чем планировалось.