| |||||
13.07.2010, 22:41
|
#11 |
|
Регистрация: 10.08.2009
Адрес: Харьков
Сообщений: 88
Сказал(а) спасибо: 1,621
Поблагодарили 344 раз(а) в 80 сообщениях
|
Я года два занималась по этой книге...начинала...так до конца и не дошла. Но! Очень улучшилась осанка, разворот плеч и опущение их.
Как-бы опять начать... |
|
|
| 3 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
|
13.07.2010, 22:53
|
#12 |
|
Мастер
 
Регистрация: 12.08.2009
Адрес: США
Сообщений: 598
Сказал(а) спасибо: 1,029
Поблагодарили 2,084 раз(а) в 400 сообщениях
|
Тань,ты не знаешь случайно видео из 5 частей по книге или там что то еще есть?
__________________
www.womensecrets.org |
|
|
|
|
14.07.2010, 06:04
|
#13 |
 
Регистрация: 25.01.2010
Адрес: Москва
Сообщений: 120
Сказал(а) спасибо: 194
Поблагодарили 400 раз(а) в 100 сообщениях
|
Snega, не по книге, но система похожая.
Девушки, а почему тут торрент не любят?
__________________
Ad unguem. Последний раз редактировалось misericordia; 14.07.2010 в 06:06. Причина: доп |
|
|
|
| Пользователь сказал cпасибо: |
|
14.07.2010, 07:10
|
#14 |
|
Супер-модератор
 
Регистрация: 26.01.2010
Адрес: Россия
Сообщений: 2,282
Сказал(а) спасибо: 11,578
Поблагодарили 20,900 раз(а) в 4,137 сообщениях
|
Да просто не у каждого есть возможность с него качать и желание тоже - какой смысл, если полно других обменников, на которых не нужно ждать раздачи.
|
|
|
|
-1.png)
| Пользователь сказал cпасибо: |
|
14.07.2010, 11:52
|
#15 |
|
Фломастер Фейскультуры
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 7,393
Сказал(а) спасибо: 22,354
Поблагодарили 71,092 раз(а) в 10,286 сообщениях
|
Нет, Снеж, не совсем по книге
misericordia, просто не все компы хорошо работают с торрентом. Слабый комп от него так тормозит, что невозможно ничего делать, когда программа активна.
__________________
Улыбайся чаще. И чаща улыбнется тебе |
|
|
|
| 2 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
|
14.07.2010, 15:29
|
#16 |
|
Регистрация: 25.01.2010
Адрес: Москва
Сообщений: 120
Сказал(а) спасибо: 194
Поблагодарили 400 раз(а) в 100 сообщениях
|
Понятно с торрентом. Постараюсь в след раз найти альтернативные источники. Сама я много с него качаю.
__________________
Ad unguem. |
|
|
|
|
14.07.2010, 18:30
|
#17 |
|
Супер-модератор
Регистрация: 12.08.2009
Адрес: Российская Федерация
Сообщений: 300
Сказал(а) спасибо: 3,058
Поблагодарили 1,542 раз(а) в 361 сообщениях
|
Tatyana, я про тормоза торрентов тут написала. http://ageless.su/showthread.php?p=29472#post29472
__________________
Великие дела нужно совершать , а не обдумывать их бесконечно. (Юлий Цезарь) |
|
|
|
| 2 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
|
14.07.2010, 20:07
|
#18 |
|
Регистрация: 25.01.2010
Адрес: Москва
Сообщений: 120
Сказал(а) спасибо: 194
Поблагодарили 400 раз(а) в 100 сообщениях
|
Разучиваю методику - в смысле, уже делаю :-). С контролем со стороны было бы гораздо комфортнее, отслеживать точность тяжеловато, на сколько согнула колени - 2,3 или 5 см... Не привычная для тела нагрузка, но интересная - требует большой концентрации.
ЗамЕрялась - бедра - 90,5, обхват левой ноги сверху по максимуму-51, правой - 50. Над коленями - 37 и 37. Икры - по 33,5. Подсушить хочу - верх точно сантиметра на 3 с каждой стороны усушить, икры - пусть их будут...
__________________
Ad unguem. |
|
|
|
| Пользователь сказал cпасибо: |
|
15.07.2010, 00:53
|
#19 |
|
Мастер
Регистрация: 12.08.2009
Адрес: США
Сообщений: 598
Сказал(а) спасибо: 1,029
Поблагодарили 2,084 раз(а) в 400 сообщениях
|
misericordia- ты по книге делаешь или видео?
__________________
www.womensecrets.org |
|
|
|
 |
| Метки |
| бедра , живот , ноги , растяжка , таз , талия , ягодицы |
| Опции темы | |
| Опции просмотра | |
Линейный вид
|
|
|
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot |
