Вернуться   AGELESS. Библиотека красоты и здоровья > БИБЛИОТЕКА (статьи, материалы, книги, видео) > Книги, статьи, материалы, видео > Статьи

Тематический каталог AGELESS

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 12.04.2013, 22:43   #1
virginija

     
 
Аватар для virginija
 
Регистрация: 11.08.2009
Адрес: Литва
Сообщений: 114
Сказал(а) спасибо: 564
Поблагодарили 1,443 раз(а) в 106 сообщениях
По умолчанию Советы красоты от Беатрис Брон

Советы красоты от Беатрис Брон

11 марта 2013

Гуру красоты и ухода за кожей, глава Института красоты Lancome Беатрис Брон считает, что заботу о красоте нужно начать с отказа от алкоголя и курения. Читайте подробнее...

«Никакого солнца, никакого алкоголя. Не курю. Но ем все. Мясо, рыбу и даже... пирожные. Но очень-очень мало. Не пью ни чая, ни кофе. Предпочитаю пить минеральную воду и отвары трав. В основном расслабляющие нервную систему.»

Система упражнений от Беатрис:

Сесть на стул, обхватить себя кистями рук за колени. Попытаться коленями раздвинуть руки. Но руки при этом должны сопротивляться. Потом руками надо попытаться сдвинуть колени, но ноги изо всех сил сопротивляются. Тут работают и мышцы рук, бедер, живота.

И еще одно упражнение для мышц рук и груди. Необходимо представить, что на уровне груди вы держите моток эластичных ниток. Вы растягиваете его в стороны, а он упруго сопротивляется.

«Всегда ходите с прямой спиной и чуть-чуть поднятым подбородком.»

http://my.goodhouse.com.ua/soveti-kr...-beatris-bron/
virginija вне форума   Ответить с цитированием
20 пользователя(ей) сказали cпасибо:


Ответ

Метки
упражнения для разных зон тела



Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Советы по здоровью и красоте - 2 Tara Секреты красоты 719 14.09.2023 17:25
Практика Коруги ( наши практические советы и рекомендации) Ageless Японская правка для лица "Коруги" 183 24.05.2018 15:31
Советы по здоровью и красоте Ta-shan Секреты красоты 1375 13.12.2011 10:38
Бабушкины советы... Shodashi Архив 1 13.02.2010 01:39


Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
© ageless.su


www.copyright.ru ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека