Patakara (ПАТАКАРА) - для здоровья и красоты

[Olga]

Девочки, так как многие уже имеют Патакару, а иные ждут поступления, я открываю отдельный раздел.
Я, получаюсь, самой опытной в этом деле практически. И поэтом у начинаю.
Да, Ленок наш дополнит своими переводами из японского.
Большая просьба к модераторам о переносе уже существующего материала по Такаре, чтобы не дублировать сообщения.

[Olga]

Девочки, я очень довольна этим приборором. Просто так невозможно делать длительное время упражнения, чтобы небо, уши и вся верхняя и нижняя часть лица стремились вверх и там задерживались. Контуры лица и верхние веки поднимаются и сразу же вид получается "то что любишь". Особенно для кресельных спортсменов. То, что доктор прописал. Сиди и делайся "красивше".

[Olga]

vBulletin [media]

[Olga]

vBulletin [media]

vBulletin [media]

[Olga]

Patakara-губной тренажёр

http://www.liveinternet.ru/users/san...post274957523/
Вот такая штука оказывается существует. Век живи ,век учись. Вобщем решила для себя, что нужна она мне, как воздух, а почему? А вот почему.......Излагаю положительные стороны данного предмета в исполнении гугловского переводчика...

http://www.liptrainer.com/-----

"Более 5000 клиник и больниц в Японии используются для радикального лечения лечение. В результате обучения простым устройством намного больше, чем то, что вы ожидаете!

Губной тренажёр Patakara ® является запатентованным во всем мире миофункциональной терапевтическим аппаратом в мире, который возник в 2000 году в Японии. красота и здоровье, утраченные в результате ослабления лицевых мышц может быть улучшено. А также тренировка 4 раза в день в течение 3 минут, она может восстанавливать синапсов в мозге и улучшить IQ и поведение.

Как насчет вас?
Вас беспокоит Дыхание через рот, боль в горле, мокрота, храпа, апноэ сна (СОАС), запах изо рта, Заложенный нос (Sinus), кровотечение из камеди (заболеваний пародонта), Рот язвы (стоматит), височно расстройств (височно-нижнечелюстного сустава / ПРО ТВД), шлифовальные зубы?
• Вы не смотрите на этот экран теперь с вашего дыхания через рот?
• Кто-нибудь страдает от паралича Белла, инсульт, слизь, слюну (слюнотечение), питание глотание и расстройство речи (дизартрия), афазия, синдром Дауна, аутизм, болезнь Альцгеймера и деменции в течение длительного времени?
• наличие хронического заболевания или страдают от менопаузы, такие как гипертония, диабет, ревматизм (артрит), головная боль утром, ригидность затылочных мышц, запорах, Туалет поздно вечером (1 ~ 3 раза в сутки), нарушения сна, сухость во рту и синдром Шегрена , не спать с вверх до потолка?
• Вы всегда дышать носом?
• Есть ли аллергические симптомы (например, ринит, экзема (атопический дерматит), акне (прыщей), приступе бронхиальной астмы, подошвенный пустулезный и кожных заболеваний)?
• Ваш ребенок или ребенок всегда закрытия рот? Ваш ребенок простудился часто, и вы чувствуете, что он отсутствует в концентрации?
• Клинические проверенные устройства для устного миологии, миофункциональной терапия, Orofacial миологии, Oral-лицевой мускул терапия, терапия язык доверия и выравнивания зубов.

делать 4 раза в день по 3 мин

Эффективность в день
• 1 раз 20%
• 2 раз 20%
• 3 раз 70%
• 4 раз 95%

Более видимый результат достигается после 2 до 3 месяцев ежедневных упражнений.

Lip-обучение Patakara ® также популярен среди тех, кто вдохновляет искать тонкий, как приводимая размер лица (лицо похудения) / двухместный области подбородка и избежать провисания лица, а также диеты.
Восстановление двигательных функций и антивозрастным
• Устранение двойного подбородка, лицо похудения
• провисание мышц лица, опущение угла рта
• улучшение функции искусственного протеза, поддержание ее стабильности
• Улучшение правый-левый баланс лицевых мышц (ВНЧС / TMD)
• Улучшение артикуляции расстройств, движения языка и перетирание
• Stop неправильно swallow'g, профилактика аспирационной пневмонии

Предупреждение болезни Альцгеймера и ее лечение
• неиспользование атрофические деменции
• сосудистой деменции
• Улучшение памяти и старческого распада

Предупреждение Нарушения сна заболеваний
• Менопауза
• Профилактика внезапной смерти, сердечной болезни
• Allorhythmic пульс и сонливость в дневное время сна (СОАС)
• головная боль Утренние и ночное недержание мочи (туалет поздно ночью)
• Стенокардия и инфаркт миокарда
• кровоизлияние в мозг и инфаркт мозга
• Высокое кровяное давление и диабет (меньше тромбоцитов крови)
• улучшение концентрации

[Fortunato]

Оля, спасибо большое!

Девушки, у меня вопросы по Патакаре, хочется уточнить, для полной уверенности, что все правильно поняла:

1. Для максимальной эффективности предлагается делать упражнения 4 раза в день по 3 минуты? То есть - 3 минуты на все упражнения?

2.Модели выполняют упражнения в режиме реального времени? Все вот так быстро и делаем?

3. Во всех упражнениях рука, на которую надета лента, прижимает, фиксирует кожу и мышцы, то есть просто удерживает их на месте? Или слека приподнимает?
И только в упражнении, где рука с лентой лежит на передней части шеи, а голова поднята и Патакару тянем наверх - мышцу не прижимаем, а тянем вниз (судя по тексту к ролику в посте 3)?

Но вот девушка кладет руку на лоб .... в ролике с английскими титрами (пост 3) написано, что руку надо прижать ... она прижимает, но когда глаза закрывает, рука ощутимо съезжает вниз ... то есть, я не совсем понимаю, как жестко надо фиксировать .... можно ведь и так, чтобы лоб не месте оставался ... а можно и наверх его подтягивать ...

В упражнении, где рука на щеке, а Патакару тянем в сторону (второй ролик в 4 посте) первоначально показано одно положение пальцев, при этом щеку девушка явно приподнимает ... а когда начинается выполнение упражнения, положение пальцев не совсем такое, один палец вообще на глаз попадает и щека уже опущена ...

4. Когда тянем Патакару в ту или иную сторону - какая задача? .... очень сильно сопротивляться мышцами рта именно движению в этом направлениии, а рукой пересиливать это сопротивление? ... или усилие должно быть ровно таким, чтобы просто не давать тренажеру выскочить изо рта, а его смещение вверх-вниз-влево-вправо, наоборот, желательно? ... ну, вроде как, растягиваем мышцы?

[Olga]

Fortunato, Ниночка, эта резина фиксирует отлично на месте. Ты по ходу поймешь. А со лба рука не сьезжает. Ты пару дней поделаешь по кино, а потом уже сама себе от ситуации упры будешь делать.
Я себе 4 штуки купила, так что у меня и на кухне и в сумке лежит. Поэтому делаю, где подходит. Но можно и с одной управиться. Но найти нужно, где лежит.
Самое классное, что ты чувствуешь, что мышцы лица, век и нижней части вверх подтянуты.

[Miami]

Оля, спасибо за новую тему
Начала заниматься с Патакарой, правда всего три дня. Вопросов почти столько же, сколько и у Нины.
Я чувствую подъём мышц именно под рукой, которая фиксирует противоположную строну лица. Оля, так должно быть? Что делаем с зубами? Они сомкнуты?
Времени уходит не много, не пугайтесь, девочки 4-х раз в день. Главное не забывать брать её с собой .
Нина, 3 минуты мы только удерживаем мышцы в напряжении ( я здесь и" венечную звезду " подключила ) в начале упражнений, после круговых вращений прибором. В общей сложности на все упражнения минут 5 уходит.
Оля, ты сколько раз повторяешь движение Патакарой в каждом упражнении? Я сначала 5 повторов делала (как модель в ролике), а сегодня решила делать 10.

[MimoZZa]

Бога ради! Помогите чайнику! Я ничего не понимаю в виртуальных деньгах и на иностранных сайтах не заказывала. Пробую купить патакару премиум через Ибей, оплата Киви-кошельком. Получается со всеми накрутками без малого 7 тыщ. Это нормально? Начальная цена там 139 долл., курс= 35 руб. Живу в Москве, может кто-то грамотный в этом деле скооперируется со мной? По сайту патакары, где все заказывают, мне вообще страшно, там же не по-русски, и как вводить координаты карты, если только "Виза" Сбербанка и как отследить заказ? Если кого-то рассмешила своей дремучестью - извините.

[Fortunato]

Таня, я еще больше запуталась... Но, прежде чем уточнять, поняла, что надо сориентироваться - кто по какому ролику занимается? У меня в наборе к Патакаре диск с роликом №2 из 4 Олиного поста. У меня просто ощущение, что ты про какой-то другой ролик говоришь ...