Вернуться   AGELESS. Библиотека красоты и здоровья > ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО > Совершенное тело > Танцевальные техники

Тематический каталог AGELESS

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 03.04.2014, 20:51   #21
Фарида

     
 
Регистрация: 06.01.2010
Адрес: Татарстан
Сообщений: 669
Сказал(а) спасибо: 6,151
Поблагодарили 5,024 раз(а) в 670 сообщениях


По умолчанию

Спасибо, получилось с Яндекс-диск.
Фарида вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 03.04.2014, 20:51   #22
Lorchik

     
 
Аватар для Lorchik
 
Регистрация: 11.08.2009
Адрес: Украина, Херсон
Сообщений: 198
Сказал(а) спасибо: 4,745
Поблагодарили 889 раз(а) в 164 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Анна Конда Посмотреть сообщение
Я просто из ролика вытащила музыку.

Я сюда ее залила. вроде, оттуда можно скачать там есть опция - http://pleer.com/tracks/10044852DsAT
Благодарю, скачала))
У меня пока тоже конвульсии получаются, а не танец. Очень нравится. Если начинаю контролировать руки-ноги, начинаю сбиваться, а когда просто отдаюсь ритму музыки оно как-то само начинает получаться.
Lorchik вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 03.04.2014, 21:08   #23
Анна Конда
Фломастер Фейскультуры

     
 
Аватар для Анна Конда
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 7,393
Сказал(а) спасибо: 22,352
Поблагодарили 71,087 раз(а) в 10,286 сообщениях

Сапфировый цветок  Турбометла  Золотая птица  Золотая колесница 
Всего наград: 8

По умолчанию

У меня тоже типа конвульсий...
__________________
Улыбайся чаще. И чаща улыбнется тебе
Анна Конда вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 03.04.2014, 21:11   #24
sichiliana

     
 
Аватар для sichiliana
 
Регистрация: 08.03.2014
Адрес: Россия
Сообщений: 69
Сказал(а) спасибо: 1,053
Поблагодарили 523 раз(а) в 68 сообщениях
По умолчанию

добрый вечер всем!! охх казалось бы простые движения... но не все так легко.. взмокла вся.. но весело и настроение поднимает !!!! Главное ритм поймать... ... эх, далеко до совершенства..Но все впереди!!!!
sichiliana вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 04.04.2014, 04:26   #25
локис

     
 
Регистрация: 12.08.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 149
Сказал(а) спасибо: 976
Поблагодарили 1,417 раз(а) в 133 сообщениях


По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Dejdra Посмотреть сообщение
с дистанции не сошла.
Есть жеж талантливые люди!
Цитата:
Сообщение от Lorchik Посмотреть сообщение
У меня пока тоже конвульсии получаются, а не танец.
Цитата:
Сообщение от Анна Конда Посмотреть сообщение
У меня тоже типа конвульсий..

Потому что очень стараемся, как все, у кого пока еще навыка нетПлавность с опытом придет!
локис вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 04.04.2014, 04:50   #26
Natalia-Matina

     
 
Аватар для Natalia-Matina
 
Регистрация: 17.03.2014
Адрес: Северск
Сообщений: 293
Сказал(а) спасибо: 1,238
Поблагодарили 2,804 раз(а) в 309 сообщениях


По умолчанию

Девочки, вчера на ютубе, просматривая ин-фу по Каушикам, наткнулась еще на один танец. Их , вообще, много. Исхожу из того, что только мы их танцуем не меньше 10. Они у нас с семинаров. Я очень рада, что они стали появляться в инете. Значит тема развивается. И будет еще очень много интересного!


Это нормально, что в начале не все получается. Все эти танцы направлены на синхронизацию правого и левого полушарий. Это ни руки и ни ноги косолапые, это мозги косолапые в самом начале. Отсюда и рваные конвульсивные движения. Если практиковать хотя бы раза два в неделю, все быстро приходит в норму. На самом деле, это очень сильные практики. Это - динамическая медитация.
Тут учишься концентрации и останавливать внутренний диалог. Что очень важно и в жизни. Иногда достаточно просто убрать словомешалку из головы, которая подавляет нашу интуицию, чтобы увидеть правильный ответ или принять верное решение.
Natalia-Matina вне форума   Ответить с цитированием
Старый 04.04.2014, 14:31   #27
Dejdra
Супер-модератор
 
Аватар для Dejdra
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Россия
Сообщений: 3,548
Сказал(а) спасибо: 7,770
Поблагодарили 15,947 раз(а) в 3,333 сообщениях

Рубиновый бант  Марафон красоты и здоровья-2019  Турбометла  Медаль имени Антона Семеныча Макаренко 
Всего наград: 6

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Valentyna Посмотреть сообщение
Лена!
Выполняю иногда упры на координацию ЛП и ПП - поддаются.
Но здесь...!
Растерянность держалась стойко......провоцируя одно единственное желание - получить Удовольствие от выполненного ...!!!
Выступил пар от напряга...физического и ментального...!
Валентина, спасибо, но у меня просто тяжелое прошлое.
Был период времени, когда осваивала гюрджиевские танцы. Там все на координации построено. И главное уловить внутренний ритм и рисунок движений. Уловить - и отключить контроль. Типо, тело само знает, если настроено. Оно и правда, как по маслу скользит. А как только мозг со своим контролем включится - тут же сбои начинаются в движениях. Потому по сравнению с гюрджиевскими, где голова пишет одну фигуру, правая рука - другую, левая свою выписывает, а ноги вообще разгулялись - тут рисунок легкий. Но за счет скорости и интенсивности - руки устают и дыхание сбивается.
А с утра за 20 минут взбодрится можно.
Наталья (Та-Шан), наверно, улыбнется сейчас, вспоминая, как можно присыпать по утрам между плавными движениями цигун.
Вот, посмотри, очень женский сакральный танец. "Священный гусь" называется. Ощущения после него непередаваемые. Правда, эти танцы в группе исполняются, но и в одиночестве неплохо.



А это как раз для тренировки координации будет полезно, тоже из той серии



P.S. По секрету скажу, в определенных ситуациях это снятие контроля и доверие к собственному телу оч-чень способствует взаимопониманию.
А упражнение это получится гораздо быстрее, чем кажется. Но 21 минуту, правда, выдержать сложно. Сегодня все тело болит, будто трактором проехались. Руки особенно.
Dejdra вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 04.04.2014, 15:18   #28
Dejdra
Супер-модератор
 
Аватар для Dejdra
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Россия
Сообщений: 3,548
Сказал(а) спасибо: 7,770
Поблагодарили 15,947 раз(а) в 3,333 сообщениях

Рубиновый бант  Марафон красоты и здоровья-2019  Турбометла  Медаль имени Антона Семеныча Макаренко 
Всего наград: 6

По умолчанию

А вообще, хочу сказать огромное спасибо автору темы. Говорить пока рано (всего три раза потанцевала), но, похоже, хорошо подтягиваются то, что называют "крыльями". Приятная такая побочка.
Dejdra вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 04.04.2014, 15:47   #29
ilochik

     
 
Регистрация: 21.03.2010
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 221
Сказал(а) спасибо: 4,656
Поблагодарили 2,110 раз(а) в 216 сообщениях


По умолчанию

Вчера заболела гриппом. На работу не пошла и коротала свое немощное состояние за чтением AGELESS. Прочитала про каушики и торкнуло мне, что надо сделать. Двигалась где-то минут 15. В каом-то своем темпе. Мыслей в голове не было, кроме- жаль, что на работе не видят,как я болею. Так вот, сегодня я уже, как конь Конечно, рекомендовать такое лечение не буду. Но вот моему телу так захотелось, я его послушалась и не пожалела.
ilochik вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 04.04.2014, 16:38   #30
Анна Конда
Фломастер Фейскультуры

     
 
Аватар для Анна Конда
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 7,393
Сказал(а) спасибо: 22,352
Поблагодарили 71,087 раз(а) в 10,286 сообщениях

Сапфировый цветок  Турбометла  Золотая птица  Золотая колесница 
Всего наград: 8

По умолчанию

Только голова сообразит с одним движением, а его уже менять надо

Девочки, остановитесь, хоть на 5 минут, с новой инфой. пожалейте мой моск
Или хоть сначала посоветуйте с чего начать тем, у кого агония от танцев
Типа, попроще чего - правой ножкою левее, левой ножкою правее
__________________
Улыбайся чаще. И чаща улыбнется тебе
Анна Конда вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователя(ей) сказали cпасибо:


Ответ

Метки
динамическая медитация , танец



Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
© ageless.su


www.copyright.ru ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека