Переключить на обычный стиль Регистрация


Первая ... 37  87  127  135  136  137 138 
Секреты красоты>Советы по здоровью и красоте
HoneySweet 21:33 20.11.2011
Домашние скрабы для тела
Рецепт N1.
Скраб для тела из морской соли:

в обычную морскую соль добавить пару капель лавандового или розового масла. Втирать эту смесь не руками, а шкуркой банана или киви. Процедуру можно делать раз в две недели.
________________________________________

Рецепт N2.
Овсянка для гладкой кожи:

овсянка - основа прекрасного скраба для тела. Геркулес измельчите в кофемолке, добавте жидкий мед и тщательно перемешайте. Пользоваться этим скрабом нужно после ванны.
________________________________________

Рецепт N3.
Домашний питательный кофейный скраб для тела:

кофейную гущу смешать с нерафинированым растительным маслом или сливками, помассировать и оставить на 10 минут, затем смыть.
________________________________________


Рецепт N4.
Натуральный скраб - кофе, сметана, мед, масло:

смолотый не спитый кофе смешать с другими ингредиентами - сметана+мед+оливковое масло.
________________________________________

Рецепт N5.
Домашний скраб для тела из перца, корицы, соли и оливкового масла:

черный перец крупного помола, корица, немного оливкового масла и соль (крупная). Этот скраб не только очищает кожу, стимулирует приток крови, он полезен для тех кто хочет усилить эффект от занятий спортом (этому помогает корица).
________________________________________

Рецепт N6.
Домашний скраб из сахара и оливкового масла:

перемешать сахар и масло холодного отжима (самое доступное оливковое), соеденить оба ингридиента и скрабить тело.
________________________________________

Рецепт N7.
Антицеллюлитный скраб из морской соли, грейфрута, оливкового масла

5 ст. ложек не мелкой морской соли, 1 маленький грейпфрут, 1 ч. ложка оливкового масла. Соль смешать с оливковым маслом. Грейпфрут вместе с кожурой натереть на терке и добавить в смесь из соли и масла, все перемешать. Пользоваться скрабом перед тем, как принимать душ, но на влажное тело, аккуратно втирая его круговыми движениями. Затем смыть скраб с помощью геля для душа.
________________________________________

Рецепт N8.
Скраб-маска для лица и тела на мёде и соли:

1 чашка соли мертвого моря в порошке или тонко измельченной морской соли, 2 столовые ложки порошкового цельного молока, 2 столовые ложки голубой глины, 1/3 чашки меда, 1/3 чашки масла жожоба. Хранить в плотно закрытом сосуде в холодильнике, если не использовали скраб за одно применение. Накладывать скраб рукой на увлажненное лицо, шею, руки и все тело. Хорошо сполоснуть и промокнуть мягким полотенцем.
________________________________________

Рецепт N9.
Натуральный клубничный скраб для тела:

3 ст. ложки клубники, 2 ст. ложки миндального масла, 1 ст. ложка меда. В глубокой стеклянной мисочке размять клубнику, добавить миндальное масло и мед, все как следует перемешать. Эту процедуру нужно делать в ванной. Небольшое количество скраба взять в ладони, и круговыми движениями, начиная с плеч, втирать в кожу, но без особых усилий, чтобы ее не травмировать. Затем смыть скраб теплой водой.
________________________________________

Рецепт N10.
Латиноамериканский скраб с сахаром для тела:

дает ощущение мягкости и свежести. 1 чашка коричневого или белого сахара, 3 ч. л. масла кокосового (авокадо, оливкового или миндаля), 4 ч. л. молока или сливок, 10 капель лимона или эфирного масла лимона, 3 капли ванильного и по желанию 1 каплю розового эфирного масла. Нанести скраб на тело, затем смыть под душем.
________________________________________

Рецепт N11.
Натуральный скраб из соли и кефира для лица и тела:

для того, чтобы поскрабить лицо достаточно взять чайную ложку соли. Добавить немного кефира. Размазать по лицу, оставить на 1 минуту, можно слегка поскрабить. Затем смыть теплой водой.
________________________________________

Рецепт N12.
Клюквенно-финиковый увлажняющий скраб для тела:

взять - 8 фиников - 1 стакан мороженной или свежей клюквы - 1/2 стакана абрикосового сока - 1 ст. ложка отрубей. Поместить все ингредиенты в миксер или блендер и смешать. Полученную смесь вотрите в кожу массажными движениями во время принятия душа.
________________________________________

Рецепт N13.
Скраб из морской соли, кожуры апельсина, масла имбиря, масла кедра для ухода за телом: состав

- 2 стакана морской соли;
- 2 ст. ложки сухой, измельченной кожуры апельсина;
- 3 капли масла имбиря (обладает бактерицидными и тонизирующими свойствами);
- 2 капли масла кедра (лечит дерматиты).

Смешать ингредиенты, нанести полученную смесь на тело во время принятия душа или ванны. Помассировать кожу руками или с помощью мочалки из люфы. По окончании водной процедуры нанести на кожу легкое увлажняющее средство. Морская соль идеально подходит в качестве скраба, так как удаляет отмершие клетки, очищает поры, насыщает кожу витаминами и минералами, тонизирует, освежает.
________________________________________

Рецепт N14.
Cкраб для тела на коричневом сахаре для ухода за телом:

ингридиенты - 1-1/2 чашки коричневого сахара, 1 чашка оливкового масла, 1/4 чайной ложки ванильного экстракта. Наполнить чашу коричневым сахаром и утрамбовать его черенком ложки. Добавить оливкового масла и смешать все до образования массы, затем положить ванильный экстракт для ароматизации. Взять небольшое количество в ладонь и осторожно втирать в кожу, начиная от конечностей по направлению к туловищу, обходя места с поврежденной кожей и лицо. Срок хранения: отсутствует, хранить в холодильнике.
________________________________________

Рецепт N15.
Сахарно-сметанный-малиновый скраб для тела антивозрастной:

3-4 ст. ложки мелкого сахара, 2-3 ст. ложки сметаны, 2 ст. ложки малины. Все ингредиенты хорошенько перемешать в одной глубокой мисочке. Малину можно взять замороженную, она сохраняет свои полезные свойства. Этот скраб нанести на тело и оставить на 5-10 минут, а затем сполоснуть теплой водой под душем.
http://www.babyblog.ru/community/post/boginy/493707
HoneySweet 14:06 22.11.2011
Рецепты красоты восточных красавиц
Чудодейственные маски по уходу за кожей лица

- Для сухой и истонченной кожи

1. Миндальная маска: одно зернышко миндаля замочите на ночь в очищенной воде, утром очистите его от кожицы и растолките в ступке до кашицеобразного состояния, добавьте несколько капель жирных сливок и нанесите на лицо на 10-15 минут, затем смойте прохладной водой. Наряду с приданием коже гладкости и шелковистости, маска обладает деликатным отбеливающим свойством.

2. Лепестки роз и цветки календулы (ноготки) - чудесные средства для очистки сухой кожи. Для приготовления чудодейственной смеси потребуется 100 мл обезжиренных сливок, 50г свежих лепестков роз или цветков календулы. Вылейте сливки в кастрюлю, высыпьте туда лепестки и варите на среднем огне около 30 минут. Снимите смесь с огня, остудите и оставьте настояться несколько часов. Нанесите средство на кожу, а затем смойте теплой водой. Приготовленный настой можно хранить несколько дней в холодильнике.

3. Персиковая маска. Персик очистите от кожицы и выжмите из него сок. На предварительно очищенное лицо (но смазанное питательным кремом, сливками или сметаной) наложите марлевую салфетку или слой ваты, смоченный в соке на 15-20 минут. По мере высыхания в течение этого времени салфетку увлажняйте соком. После протрите лицо сухим ватным тампоном. Применяйте маску 15-20, по 2-3 раза в неделю.

Для жирной и пористой кожи
1. Лимонная маска. Возьмите столовую ложку лимонного сока и ложку творога, тщательно смешайте ингредиенты до однородной кашицы и нанесите на лицо толстым слоем. Через 15 минут смойте маску теплой водой.

2. Апельсиновая маска. Смешайте 1 столовую лужку меда, 15 капель апельсинового сока, 1 столовую ложку геркулеса, 1 столовую воду розового лосьона и нанесите на лицо. Смойте прохладной водой через 15 минут. (Апельсин можно заменить мандарином)

Розовый лосьон. Для приготовления лосьона лучше использовать красные розы с сильным запахом. Их необходимо высушить в темном и прохладном месте. Набейте 2-х литровую банку высушенными розами, залейте их 0.5 литрами водки и немножко медицинским спиртом. Жидкость должна смочить розы, не особо их перекрывая. Банку поставьте в холодное темное место (можно холодильник) на 1-2 месяца. Периодически розы переворачивайте и перемешивайте. Затем лепестки тщательно отожмите. Полученную жидкость разбавьте в пропорциях: 1:1 для жирной кожи, 1:2 для нормальной и 1:3 для сухой. Розовую воду можно использовать в качестве лосьона для лица.

3. Персиковая маска с овсяной мукой. К столовой ложке овсяной муки (или измельченных в кофемолке овсяных хлопьев) добавьте сок 1 персика и сырое молоко, перемешайте до получения кашицы. Полученную массу нанесите на лицо и шею на 20-30 минут, затем смойте холодной водой. Персиковая маска применяется также при отвисшей и увядающей коже.

4. Маска из плодов папайи. Мякоть папайи разотрите и нанесите на лицо на 10 минут. Ферменты папайи помогают избавляться от мертвых клеток, очищают, питают кожу, придают гладкость и шелковистость.

Маски для любого типа кожи
1. Активные ингредиенты куркумы (корень растения из семейства имбирных, богатый эфирными маслами) обладает свойствами «антиоксиданта», поэтому маска, приготовленная из этого растения, защищает кожу от негативного воздействия окружающей среды, очищает лицо и обладает легким лифтингом. Мелко натрите куркуму и смешайте с медом, в соотношении чайной ложки – 1:1. Наносите маску 2 раза в неделю, 10 раз и результат не заставит себя ждать.


2. Гороховая мука прекрасно заменяет и гель для умывания, и скраб для жирной кожи. Зёрна сушеного гороха промойте, высушите, размельчите в кофемолке и просейте. Третью часть чайной ложки полученной муки размешайте с водой до консистенции сметаны. Нанесите массу на кожу на 10-15 минут, после смойте прохладной водой.

3. В качестве скраба для лица, также может служить миндальный порошок. Залейте кипятком миндальные орехи, а когда они размокнут, удалите кожицу. Высушите и размельчите их. Смешайте с небольшим количеством творога и наносите на лицо круговыми движениями подушечками пальцев.

4. Снять усталость и припухлость глаз поможет средство: возьмите два кубика льда и два ломтика огурца, заверните их в мягкую ткань и положите на глаза. Этот компресс также оказывает успокаивающее и восстанавливающее действие.

5. Сушеные фрукты необычайно богаты так называемыми витаминами красоты. Маски из кураги, изюма, чернослива дают замечательный и быстрый эффект. Кожа становится красивой, гладкой, эластичной и приобретает красивый персиковый оттенок. Например, маска из инжира. Спелый фрукт очищает и освежает кожу. Полезно массировать лицо и шею разрезанной ягодой. После массажа лицо ополосните прохладной водой. Удивительными свойствами обладают также такие фрукты, как фейхоа, хурма и гранат.

6.Для кожи, склонной к пигментации и веснушкам. Смешайте две столовые ложки незасахаренного меда с процеженным соком одного лимона. Марлю пропитайте смесью и наложите на лицо на 15-20 минут. В течение этого времени салфетки меняйте 2-3 раза, после ополосните лицо теплой водой. Делайте 15-20 масок, в течение 2 недель. Лимонную смесь можно хранить в холодильнике, но не более недели.
HoneySweet 14:53 24.11.2011
Народные средства интимной гигиены
Настои для подмывания.
Такой отвар помогает вылечится от молочницы и очень полезен для интимной гигиены:

сбор из ягод можжевельника обыкновенного (лат. Juniperus communis),
травы тысячелистника обыкновенного (лат. Achill?a millef?lium L.),
листьев шалфея лекарственного (лат. Salvia officinalis),
эвкалипта прутовидного (лат. Eucalyptus viminalis Labill),
цветков ромашки аптечной (лат. Matric?ria recut?ta),
календулы лекарственной (лат. Cal?ndula officin?lis),
почек березы повислой (лат. береза повислая - B?tula p?ndula, почка на латыни - gemma),
тополя черного (лат. P?pulus n?gra).


Для приготовления настоя 2 столовые ложки сбора заливают одним литром кипящей воды, настаивают ночь в термосе. Настой применяют для местных ванночек 1 раз в день. В случае молочницы принимают по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день за 30 минут до еды. Курс - 1 месяц.

Настой для подмывания противомикробный:

Кора дуба 3 части (лат. дуб - Quercus, древесная кора лат. - induviae arboris)
Корни крапивы 2 части (лат. Urt?ca, корни лат. - radix, radicula)
Трава череды 1,5 части (лат. B?dens tripart?ta, синонимы - Bidens acuta, Bidens comosa)
Лаванда 1 часть (лат. Lavandula)


Как приготовить отвар: одну столовую ложку сбора залить 150 мл крутого кипятка, закрыть, настоять 2 часа, сцедить, долить еще 150 мл кипятка и отвар готов. Можно подмываться. Этот ароматный отвар имеет противовоспалительное и противомикробиое действие.

Есть сведения что можно использовать для личной гигиены мед. Мед разводят с кипяченной водой в соотношении 1 : 10.

В книге Ирины Ольшанской "Натуральная косметика" рекомендуются такие настои для подмывания:

Настой для подмывания из ромашки

Ингредиенты:

1 ст. л. сухих цветков ромашки (лат. Matric?ria recut?ta),
1 стакан кипятка.

Способ приготовления. Цветки ромашки залейте кипятком и настаивайте в течении 15 минут. Подмываться настоем 2 раза в день. После этого не ополаскивайте половые органы водой, а аккуратно промокните чистым полотенцем.

Настой для подмывания из календулы, череды и тысячелистника

Ингредиенты:

1 ст. л. череды (лат. B?dens tripart?ta, синонимы - Bidens acuta, Bidens comosa),
1 ст. л. цветков календулы - ноготки лекарственные (лат. Cal?ndula officin?lis),
1 ст. л. цветков тысячелистника (лат. Achill?a millef?lium L.),
2 стакана кипятка.

Способ приготовления. Травы смешайте, залейте кипятком и настаивайте 20 минут. Перед употреблением настой процедите. Применяйте настой для подмывания 2 раза в день утром и вечером.

Настой для подмывания из листьев эвкалипта

Ингредиенты:

1 ст. л. сухих листьев эвкалипта (лат. Eucalyptus globulus),
1 стакан кипятка.

Способ приготовления. Листья эвкалипта залейте кипятком и настаивайте 20 минут. Перед употреблением настой процедите. Применяйте настой для подмываний и ванночек.

Настой из коры дуба и череды

Ингредиенты:

1 ст. л. коры дуба (лат. дуб - Quercus, древесная кора лат. - induviae arboris),
1 ст. л. череды (лат. B?dens tripart?ta, синонимы - Bidens acuta, Bidens comosa),
2 стакана воды.

Способ приготовления. Воду доведите до кипения, всыпьте в нее травы и варите на водяной бане 15 минут. Остудите, процедите и добавьте 0,5 стакана холодной кипяченой воды.
Обмывайте отваром интимные места 1-2 раза в день.

Настой из ромашки, календулы и мяты

Ингредиенты:

1 ст. л. сухих цветков календулы - ноготки лекарственные (лат. Cal?ndula officin?lis),
1 ч. л. сухих цветков ромашки (лат. Matric?ria recut?ta),
1 ч. л. мяты (лат. M?ntha piper?ta).

Способ приготовления. Травы смешайте и залейте кипятком, настаивайте в течении 20 минут. Подмывайтесь приготовленным настоем 2 раза в день.

Лимонно-гранатовый сок

Лимонный и гранатовый соки известны своими противовоспалительными свойствами. При их использовании обратите внимание на то, что лимонный сок должен быть хорошо разведен водой, так как он может высушить слизистую и усилить раздражение.

Ингредиенты:

1 ч. л. сока граната,
1 ч. л. сока лимона,
1 стакан воды.

Способ приготовления. Соки смешайте и разведите теплой водой. Подмывайтесь полученным раствором вечером перед сном, после принятия душа.

Настой из цветков граната

Ингредиенты:

1 ст. л. цветков граната (лат. Punica granatum, цветы на лат. - flores),
1 стакан кипятка.

Способ приготовления. Цветки граната залейте кипятком и настаивайте в течении 20 минут. Подмывайтесь настоем по мере необходимости, для снятия раздражения и зуда.

Настой из корня алтея

Ранозаживляющее и антисептическое действие алтея сделало это растение одним из самых популярных средств народной медицины для лечения любых раздражений. Народные названия «Слизь-трава, просвирняк, проскурняк, просвирка, калачики (от подобия семенных головок его), собачья рожа» (В. Даль). Применяется в официальной медицине, в частности Мукалтин — смесь полисахаридов, получаемых из алтея лекарственного. Применяется в виде таблеток при заболеваниях дыхательных путей и лёгких. Ну а народная медицина советует:
Ингредиенты:

2 ст. л. измельченного корня алтея (лат. Altha?a),
2 стакана воды.

Способ приготовления. Корень залейте холодной водой и настаивайте 8 часов. Перед употреблением настой подогрейте. Использовать для промывания раздраженного места 1-2 раза в день утром и вечером.

Сборный травяной настой

Ингредиенты:

3 ст. л. семян льна (лат. L?num, семя лат. - semen, sementis),
1 ст. л. корня алтея (лат. Altha?a),
1 ст. л. цветков ромашки (лат. Matric?ria recut?ta),
1 ст. л. цветков мальвы (лат. Malva),
1 ст. л. цветков донника (лат. Melil?tus),
3 стакана кипятка.

Способ приготовления. Травы смешайте, залейте кипятком и настаивайте в течении 15 минут. После этого настой процедите через марлю.
Настой используйте для ежедневных подмываний, пока не исчезнет раздражение.

Настой из ромашки и мать-и-мачехи

Ингредиенты:

1 ст. л. сухих листьев мать-и-мачехи (лат. Tussil?go f?rfara),
1 ст. л. сухих цветков ромашки (лат. Matric?ria recut?ta),
1 стакан кипятка.

Способ приготовления. Травы залейте кипятком, настаивайте 20 минут. После этого настой процедите и разведите стаканом холодной кипяченой воды. Обмывайте раздраженное место при помощи ватного тампона. После этого аккуратно промокните мягкой салфеткой.
HoneySweet 16:30 29.11.2011
Во время ритуалов красоты можно произносить такие слова:
В каждом месяце своя прелесть, свое достоинство, своя сказка. От каждого возьму понемногу. От одного красоту тела, от другого красоту духа, от третьего стальной характер, от четвертого звонкий голос, от пятого горячее сердце, от шестого тонкое чувство, от седьмого крепкое здоровье, от восьмого талант работать, от девятого умение общаться, от десятого счастливую долю, от одиннадцатого яркий ум, от двенадцатого любовь и терпение.

Пусть все во мне смешается, пусть все во мне совместится, пусть все во мне сложится. Пусть мне на пользу пойдет да на радость будет.

Двенадцать месяцев, двенадцать братьев, все меня любят, все мне помогают.
Хантаа улар

Во время умывания:
Белая лебедь воды испила,и мне той водицы оставила.Водицы не простой, молодильной ,ключевой.Быть мне красивой,для людей милой.

Принимая душ или ванну, вечером, на растущую луну :
- Бог меня женщиной народил,
Бог меня телом наградил.
Так и буду я женщиной,
А не пнём-колодой лежачей,
Не болотной водой стоячей.
Буду я девицей. Красоткой-молодицей!

Заговор на красоту и рост волос:
Богородица Мария шла,
К речке пришла,
Косы распустила,голову помыла.
Яйца славить Пасху помогают,
Пусть яйца и мои косы укрепляют,
Во имя Отца и Сына и Святого Духа.
Ныне и присно и во веки веков.Аминь.
Mira 22:28 30.11.2011
Девочки, мне посоветовала одна дама, очень хорошо выглядящая, использовать под глаза масло косточек малины. Я решилась купить 20 мл и потестить. На увлажненную кожу наношу буквально микроскопическую капельку. Оно хорошо впитывается, кожа под глазами так сразу разгладилась, но днем на люди я бы не использовала. Пока нравиться, но мой опыт еще не велик, всего неделя. Думаю, что буду чередовать со своим кремом под глаза.
HoneySweet 15:01 01.12.2011
Маска для шеи, декольте и груди.
Овсяные хлопья и корочки от лимона и апельсина (1:1 ) размолоть в кофемолке, залить молоком, у кого сухая кожа сливками, оставить на 15 минут. Порошок сильно впитывает влагу, поэтому молока нужно раза в 2,5 больше ,чем порошка.Нанести на очищенную кожу и держать 25-20 минут,затем смыть теплой водой.

Антицеллюлитный скраб для тела
Понадобится:
1. Кофейная гуща
2. Размолотые льняные семечки, настоянные на нерафинированном подсолнечном масле( это популярное средство для чистки кишечника,кроме того его можно добавлять и в маски для волос)
3) оливковое масло.
Амели 18:16 01.12.2011
Счастливая, спасибо за рецепт с фейхоа, я тоже очень люблю этот фрукт, теперь буду делать такие запасы.
А вообще антиоксидантов ещё очень много в куркуме и натуральном шафране. Куркуму вообще надо пить с молоком и мёдом - я уже писала об этом 2 года назад здесь, в Индии это считается эликсиром молодости.
Dilya 07:43 02.12.2011
Сообщение от Mira:
Девочки, мне посоветовала одна дама, очень хорошо выглядящая, использовать под глаза масло косточек малины.
Масло малины очень хорошее масло, использую его в кремоварении. Это одно из масел обладающих еще и природным солнцезащитным фактором - от 25 до 50 (по мнению различных авторов).
Юльча 20:30 02.12.2011
Когда только начала делать массаж Асахи, то полезли прыщи под ушами на шее - решила, что от масла и на масло перестала делать, больше не появлялись, массаж делаю нечасто, пропила курс тиосульфата натрия, тоже все нормально, сейчас пью деготь как писала Анна Конда, и ужас полезли прыщи опять под ушами на шее. Может это какая-нибудь очистка так идет?
natnova 21:23 02.12.2011
Сообщение от Юльча:
Может это какая-нибудь очистка так идет?
Вполне возможно! У меня тоже такое бывает, когда очередной вредный продукт изымаю из употребления. или даже во 2-ю и 4-ю фазы луны - все ненужное на выброс.
Первая ... 37  87  127  135  136  137 138 
Закрытая тема Up