Ageless.su


Старый 23.10.2021, 23:29   #1
Dejdra
Супер-модератор
 
Аватар для Dejdra
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Россия
Сообщений: 3,422
Сказал(а) спасибо: 7,445
Поблагодарили 15,486 раз(а) в 3,240 сообщениях

Рубиновый бант  Марафон красоты и здоровья-2019  Турбометла  Медаль имени Антона Семеныча Макаренко 
Всего наград: 6

По умолчанию Упражнения от вдовьего горбика

Проблема многих женщин. Кстать, эти упражнения хорошо подбородок убирают.
Мне особо первое видео понравилось.



Dejdra вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 07.11.2021, 21:58   #2
Dejdra
Супер-модератор
 
Аватар для Dejdra
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Россия
Сообщений: 3,422
Сказал(а) спасибо: 7,445
Поблагодарили 15,486 раз(а) в 3,240 сообщениях

Рубиновый бант  Марафон красоты и здоровья-2019  Турбометла  Медаль имени Антона Семеныча Макаренко 
Всего наград: 6

По умолчанию

Dejdra вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 13.11.2021, 11:19   #3
Olga
 Золотое сердце
     
 
Аватар для Olga
 
Регистрация: 25.10.2009
Адрес: Германия
Сообщений: 3,448
Сказал(а) спасибо: 26,025
Поблагодарили 38,647 раз(а) в 4,106 сообщениях

Рубиновый бант  Марафон красоты и здоровья-2019  Золотое сердце  Личная награда для Olga 
Всего наград: 12

По умолчанию

Dejdra, я делаю эти последние упражнения каждый день, хоть раз.
Работа у меня за столом и компом. Поэтому плечи и шея страдают. Этот комплекс можно делать за столом и в бюро.
Очень рекомендую.
__________________
Жизнь принадлежит тому, кто ей рад
Olga вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 18.12.2021, 00:35   #4
Ta-shan
5*B8Iabр
     
 
Аватар для Ta-shan
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Швейцария
Сообщений: 3,972
Сказал(а) спасибо: 13,758
Поблагодарили 22,688 раз(а) в 4,453 сообщениях

Рубиновый бант  Марафон красоты и здоровья-2019  Награда  Вдохновение форума 
Всего наград: 8

По умолчанию

сюда же, в дополнение или для успешного достижения устранения вдовьего горбика

Kaк избaвитьcя oт бyгopкa - "xoлки" или вдовьего горбика нa шee!


Чтoбы эти жировые отложения у основания шеи на спине убpaть, нaдo cмeшaть в cтaкaнe тpи cт.л. oливкoвoгo мacлa и oднo cыpoe кypинoe яйцo, дoбaвить cтoлькo жe пo oбъeмy cкипидapa и 6% cтoлoвoгo yкcyca, cнoвa тщaтeльнo пepeмeшaть и нa 15-20 минyт нaклaдывaть мaзь нa "xoлкy".

Смывaть тeплoй вoдoй. Πocлe нecкoлькиx пpoцeдyp шeя внoвь cтaнeт гибкoй и кpacивoй.

Эту жe мaзь пpимeняют для уcтpaнeния oтлoжeния coлeй.
__________________
во тьме скрывается больше света, чем во всех звездах вместе взятых
Ta-shan вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 06.01.2022, 22:27   #5
Шалимар

     
 
Аватар для Шалимар
 
Регистрация: 31.03.2015
Адрес: Россия
Сообщений: 109
Сказал(а) спасибо: 422
Поблагодарили 447 раз(а) в 88 сообщениях
По умолчанию

холку заметил у меня тренер, 29 лет мне было. Я что то вяло пыталась делать, потом забросила. Недавно мне на работу медсестра вызвала скорую, давление не снижалось после таблетки. И врач мне напомнил о горбике, что возможно, проблема из за него. И вспомнила я, что после обследования мне лет 15 назад это же и говорили. И прям перед новым годом, в инстаграме попалось зарядка, начала делать. Как видео с инстаграма сюда вставлять, не знаю. Если на форуме допустимо, то могу ссылку на тренера и это упражнение здесь разместить.
Шалимар вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 06.01.2022, 22:56   #6
Olga
 Золотое сердце
     
 
Аватар для Olga
 
Регистрация: 25.10.2009
Адрес: Германия
Сообщений: 3,448
Сказал(а) спасибо: 26,025
Поблагодарили 38,647 раз(а) в 4,106 сообщениях

Рубиновый бант  Марафон красоты и здоровья-2019  Золотое сердце  Личная награда для Olga 
Всего наград: 12

По умолчанию

Шалимар,

попробуйте, это не сложно
https://ageless.su/showthread.php?t=5333 ИНСТРУКЦИЯ КАК ВСТАВЛЯТЬ ВИДЕО С КАНАЛА YOUTUBE.COM В СООБЩЕНИЯ ФОРУМА
__________________
Жизнь принадлежит тому, кто ей рад
Olga вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 06.01.2022, 23:21   #7
Шалимар

     
 
Аватар для Шалимар
 
Регистрация: 31.03.2015
Адрес: Россия
Сообщений: 109
Сказал(а) спасибо: 422
Поблагодарили 447 раз(а) в 88 сообщениях
По умолчанию

не получается.
Пишет, не поддерживает URL. И удалить свое сообщение не могу, чтоб не загружать ненужным. Только редактировать

https://www.instagram.com/reel/CX-ux..._web_copy_link

только вот так

Последний раз редактировалось Шалимар; 06.01.2022 в 23:29. Причина: .
Шалимар вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 07.01.2022, 16:13   #8
Shodashi
Архивариус
     
 
Аватар для Shodashi
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Ageless
Сообщений: 8,963
Сказал(а) спасибо: 29,054
Поблагодарили 101,375 раз(а) в 11,711 сообщениях

Рубиновое сердце  Золотая пчелка  Рука Хамсы  Турбометла 
Всего наград: 8

По умолчанию

Шалимар, к сожалению, движок не поддерживает вставку видео с инстаграм. Только с Ютуб

Можно и ссылку на тренера, и на упражнение!

Но у меня по ссылке в предыдущем посте пишет:

К сожалению, эта страница недоступна.

Возможно, вы воспользовались недействительной ссылкой или страница была удалена. Назад в Instagram.
__________________
В стране надежды не бывает зимы.
Shodashi вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
Старый 07.01.2022, 17:12   #9
Olga
 Золотое сердце
     
 
Аватар для Olga
 
Регистрация: 25.10.2009
Адрес: Германия
Сообщений: 3,448
Сказал(а) спасибо: 26,025
Поблагодарили 38,647 раз(а) в 4,106 сообщениях

Рубиновый бант  Марафон красоты и здоровья-2019  Золотое сердце  Личная награда для Olga 
Всего наград: 12

По умолчанию

А у меня открылось.
__________________
Жизнь принадлежит тому, кто ей рад
Olga вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
Старый 09.01.2022, 18:27   #10
Shodashi
Архивариус
     
 
Аватар для Shodashi
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Ageless
Сообщений: 8,963
Сказал(а) спасибо: 29,054
Поблагодарили 101,375 раз(а) в 11,711 сообщениях

Рубиновое сердце  Золотая пчелка  Рука Хамсы  Турбометла 
Всего наград: 8

По умолчанию

Попробовала на телефоне - да, и у меня открылось!
А вот на компьютере и ноутбуке - почему-то нет.
__________________
В стране надежды не бывает зимы.
Shodashi вне форума   Ответить с цитированием


Ответ



Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Упражнения для похудения (только упражнения!) Shodashi Практики для похудения 161 29.08.2018 12:48
Каталог темы "УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ (только упражнения)" Svet-Lana Практики для похудения 1 27.09.2015 19:57


Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2022, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
© ageless.su


www.copyright.ru ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека