Ageless.su


Старый 31.05.2018, 12:39   #231
E-sna
Новичок
 
Регистрация: 30.11.2017
Адрес: Москва
Сообщений: 18
Сказал(а) спасибо: 19
Поблагодарили 51 раз(а) в 16 сообщениях
По умолчанию

Девочки, а где сама тема гимнастика Йошито - не могу найти.
Очень заинтересовалась. Валик мне знаком давно, а вот остальные упражнения не встречала. Направьте меня, пожалуйста.
E-sna вне форума   Ответить с цитированием
Старый 31.05.2018, 14:15   #232
Ojosama
  
     
 
Аватар для Ojosama
 
Регистрация: 18.08.2009
Адрес: Украина
Сообщений: 1,143
Сказал(а) спасибо: 8,136
Поблагодарили 14,422 раз(а) в 1,282 сообщениях

Рубиновая медаль  Марафон красоты и здоровья-2019  Золотая колесница  Сапфировый цветок 
Всего наград: 9

По умолчанию

E-sna, вот же он, рядом, в соседней ветке! Ждёт вас!
__________________
Нет такого чуда,которое не могло бы оказаться правдой!
Ojosama вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 21.06.2018, 10:20   #233
Sushi

     
 
Регистрация: 21.05.2018
Адрес: Ижевск
Сообщений: 26
Сказал(а) спасибо: 16
Поблагодарили 107 раз(а) в 21 сообщениях
По умолчанию

Итак, прошел месяц, как я делаю эту гимнастику. Делаю почти каждый день, правда, в основном 1 раз в день. У меня ушло в талии 4 см, в первые же дни. Дальше объемы не уходили. Гимнастику делать продолжаю, тк она хорошо влияет на осанку. Ну и по большому счету, 4 см тоже неплохо, к тому же они не вернулись. Пока буду продолжать.
Sushi вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 22.06.2018, 17:38   #234
alwine
Заглянувший
 
Регистрация: 20.06.2018
Адрес: Бёблинген
Сообщений: 2
Сказал(а) спасибо: 19
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

Надо же вроде простые упражнение, а я взмокла пока их делала.
alwine вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05.07.2018, 21:16   #235
Cmorodinka

     
 
Регистрация: 29.05.2017
Адрес: Москва
Сообщений: 12
Сказал(а) спасибо: 11
Поблагодарили 54 раз(а) в 11 сообщениях
По умолчанию

Вот что нашла




Cmorodinka вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 06.07.2018, 15:23   #236
Nifertari

     
 
Аватар для Nifertari
 
Регистрация: 02.05.2016
Адрес: Лихтенштейн, Вадуц
Сообщений: 87
Сказал(а) спасибо: 363
Поблагодарили 327 раз(а) в 79 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от E-sna Посмотреть сообщение
Девочки, а где сама тема гимнастика Йошито - не могу найти.
Очень заинтересовалась. Валик мне знаком давно, а вот остальные упражнения не встречала. Направьте меня, пожалуйста.
Светлана я тоже когда первый раз пришла на форум то многое было не понятно что где искать но потом разобралась нашла вверху поиковик и всё стало просто.На самом деле очень по уму сделано когда сами упражнения отделены от обсуждения и нет каши.Так сразу можно найти нужное упражнение а уже бла бла бла в другом местеТем кто поддерживает здесь порядок спасибо! Светлана всегда смотрите основная тема рядом с обсуждением и в одном разделе под названием этой тематики
Nifertari вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 18.01.2019, 18:34   #237
Allory
Новичок
 
Регистрация: 18.01.2019
Адрес: Россия, Уфа
Сообщений: 1
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 2 раз(а) в 1 сообщении
По умолчанию

А ещё есть упражнения для рук из этой же серии
Allory вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:


Ответ



Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2022, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
© ageless.su


www.copyright.ru ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека