Ageless.su


Старый 11.08.2009, 23:14   #1
Ageless
Администратор
 
Аватар для Ageless
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Ageless
Сообщений: 202
Сказал(а) спасибо: 403
Поблагодарили 1,009 раз(а) в 210 сообщениях
По умолчанию

Правила раздела "СОВЕРШЕННОЕ ТЕЛО"


Каталог раздела "СОВЕРШЕННОЕ ТЕЛО"
Ageless вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 12.08.2009, 00:07   #2
Solen
 Фея драгоценных даров
     
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Украина
Сообщений: 876
Сказал(а) спасибо: 5,789
Поблагодарили 10,009 раз(а) в 859 сообщениях

Золотая колесница  Рубиновое сердце  Бриллиантовая звезда  Золотой слон 
Всего наград: 8

По умолчанию Обсуждения к "Летающему японцу"

Мне понравилась практика, которую нашла Feuer.



Результаты впечатляют. Интересно в чем секрет. Как я поняла, играет роль стимуляция точек гормональной системы При самом "полете", по моим ощущениям, происходит воздействие и на вилочковую железу. Kawausokawau, если будет возможность, не могла ли бы ты перевести то, о чем говорится в сюжете, please
Solen вне форума   Ответить с цитированием
25 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 12.08.2009, 01:03   #3
Feuer

     
 
Аватар для Feuer
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Германия
Сообщений: 688
Сказал(а) спасибо: 1,849
Поблагодарили 7,036 раз(а) в 1,052 сообщениях


По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Solen
Мне понравилась практика, которую нашла Feuer.

http://www.youtube.com/watch?v=YT8_FBZIR2Y
я нашла также в японском книжном онлайн магазине комментарии людей, по поводу этой методики, ведь у этого человека вышло в 2008 году две книги с дисками, там очень много людей довольны результатом. одни написал, что через 2 недели занятий его штаны стали сильно свободными... Я сделала заказ книги, сижу жду, надеюсь дойдет)) если дойдет от сканирую и сюда выложу

Вот тут нашла еще статью по этой теме, но она на японском, я онлайн переводчик перевел так, что лучше не читать там
Может кто знает японский и поможет, вроде бы статья интересная, если я правильно переводчик поняла
http://kenkobiyodietyasiki.livedoor..../51671396.html
Feuer вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 12.08.2009, 01:04   #4
Feuer

     
 
Аватар для Feuer
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Германия
Сообщений: 688
Сказал(а) спасибо: 1,849
Поблагодарили 7,036 раз(а) в 1,052 сообщениях


По умолчанию

Урааа, кажется нашла его систему в картинках и описании.....

Вот тут, там 12 страниц его массажа, внизу срава можно перейти на другую страницу, там цифры наши не японские. Если я ничего не напутала это его система. только про полет его чегото не вижу...
Да и сам этот сайтик интересный, если ниже посомтртеь то там есть 10 лучшых программ, там и упражнения для ног есть и есть тренировка мужика который на 50 килло похудел...В общем интересно.
http://diet.goo.ne.jp/member/serial/bodywork/01.html
Feuer вне форума   Ответить с цитированием
14 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 12.08.2009, 01:05   #5
Chiz

     
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Израиль
Сообщений: 201
Сказал(а) спасибо: 680
Поблагодарили 1,208 раз(а) в 151 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Solen
Мне понравилась практика, которую нашла Feuer.
"Полет" бесподобный - сделала два раза вместе с роликом -тощущения очень приятные. Кроме всего прочего, он еще и на вестибулярный аппарат работает. Очень комфортное вместе с тем упражнение.
Только рот, как он, я не растягиваю)
Chiz вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 12.08.2009, 01:06   #6
Solen
 Фея драгоценных даров
     
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Украина
Сообщений: 876
Сказал(а) спасибо: 5,789
Поблагодарили 10,009 раз(а) в 859 сообщениях

Золотая колесница  Рубиновое сердце  Бриллиантовая звезда  Золотой слон 
Всего наград: 8

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Feuer
через 2 недели занятий его штаны стали сильно свободными...
А мне понравилось то, что у исполнителя техники как бы крылья распустились - плечи опустились, шея вытянyлась, спина прямая. Похоже он получает удовольствие от своего "нового" тела

Цитата:
Сообщение от Feuer
Я сделала заказ книги, сижу жду
Feuer, kнига то хоть на английском?


Цитата:
Сообщение от Chiz
Кроме всего прочего, он еще и на вестибулярный аппарат работает
Если глаза закрыть , то еще лучше на вестибулярный аппарат работает
Solen вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 12.08.2009, 01:08   #7
Feuer

     
 
Аватар для Feuer
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Германия
Сообщений: 688
Сказал(а) спасибо: 1,849
Поблагодарили 7,036 раз(а) в 1,052 сообщениях


По умолчанию

Solen
Цитата:
А мне понравилось то, что у исполнителя техники как бы крылья распустились
Он как раз эту позу позой Богини и называет... Поза Греческой Богини Ники и руки расправляет как она свои крылья


Девочки, к сожалению будет японский :cry: может как-нибудь и в этом прорвемся...Хотя у японцев в книгах такие иллюстрации, что и без перевода все понятно. К примеру, читала отзыв одной американки о книге по йоге лица...Она пишет,ч то японский вообще не знает, но книгу купила и очень довольна, картинки все ей прекрасно показали.

А у этого мужчины еще и DVD обещали в месте с книгами....моя надежда на диски в первую очередь Там почемуто бесплатная доставка :shock: Это меня удивило из Гон-Конга :shock: В общем заказала, буду ждать.

В Германии к сожаления всех этих японских новшеств вообще нет и в Европе тоже, вот про Асахи была одна статья малюсенькая на немецком и все... Как будто Японцы хотят быть самыми совершенными на земном шаре. Свои секреты защищают от Европы
Feuer вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 12.08.2009, 01:09   #8
Feuer

     
 
Аватар для Feuer
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Германия
Сообщений: 688
Сказал(а) спасибо: 1,849
Поблагодарили 7,036 раз(а) в 1,052 сообщениях


По умолчанию

вот тут коротенько его технику онлайн переводчик, правда дико перевел: http://translate.google.com/translat...istory_state0=
Feuer вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 12.08.2009, 01:10   #9
Shodashi
Архивариус
     
 
Аватар для Shodashi
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Ageless
Сообщений: 8,962
Сказал(а) спасибо: 29,053
Поблагодарили 101,370 раз(а) в 11,710 сообщениях

Рубиновое сердце  Золотая пчелка  Рука Хамсы  Турбометла 
Всего наград: 8

По умолчанию "Летающий японец"

Похожее на полет упражнение есть у Э. Миллер (автора Isobreathing)

Встать прямо. Корпус выровнять. Спина прямая, шея, голова слегка натянуты вверх (макушкой). Колени расслаблены (пружинят).
Развести руки точно через стороны вверх, как будто сделать взмах крыльями. Это движение хорошо растянет боковые части тела.



Затем, держа «крылья» разведенными в стороны, опустить их, чтобы они приняли горизонтальное положение относительно пола.



Не меняя положения рук, сделать небольшой выпад одной ногой вперед и одновременно выдвинуть вперед верхнюю часть корпуса – грудную клетку.



:!: Но руки вместе с грудной клеткой не сдвигаются.
Нужно стараться максимально «оставить» руки на прежнем месте.
В этом и секрет этого упражнения. Можно попытаться представить, что они с наружной стороны "приклеены" к чему-то, или их какая-то сила удерживает на месте, легко оттягивая назад, в направлении, противположном движению корпуса.

Задержаться в этом положении настолько, насколько хотите.
Одновременно можно (желательно) еще потянуть, подать грудину чуть вверх, представив, как неведомая сила сверху очень мягко, но настойчиво подтягивает ее выше и выше.



Количество повторов – по желанию.

Во время всего упражнения дыхание спокойное, глубокое, ритмичное.
Для усиления воздействия можно использовать дыхательную технику Isobreathing:
Вдох - носом, спокойный, медленный, глубокий.
Выдох – диафрагмальный, глубокий, спокойный, через немного сложенные трубочкой губы (положение губ – представьте, что вы «дуете» на блюдечко с чаем, пытаясь остудить чай). Одновременно с выдохом втягивать в себя живот.
Shodashi вне форума   Ответить с цитированием
17 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 12.08.2009, 01:13   #10
Shodashi
Архивариус
     
 
Аватар для Shodashi
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Ageless
Сообщений: 8,962
Сказал(а) спасибо: 29,053
Поблагодарили 101,370 раз(а) в 11,710 сообщениях

Рубиновое сердце  Золотая пчелка  Рука Хамсы  Турбометла 
Всего наград: 8

По умолчанию

Официальный сайт Isobreathing здесь:
http://www.isobreathing.com/
Подробнее можно прочитать здесь:
http://ageless.su/showthread.php?t=171
Shodashi вне форума   Ответить с цитированием
22 пользователя(ей) сказали cпасибо:


Ответ



Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2022, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
© ageless.su


www.copyright.ru ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека