Давайте развеем мифы))))

[Амели]

Девушки, честно говоря не нашла более подходящего раздела для темы. Если создала не там, или если такая тема уже существует - то наверное, модераторы подправят, укажут мне или удалят.а если подобная тема уже есть, пожалуйста ткните меня носом ибо я перерыла форум но не нашла.
Разговор вот о чём. Есть у меня знакомая, которая очень-очень протестует против гимнастики для лица. Постоянно присылает мне на почту какие то статьи из журналов с мнениями врачей (разумеется, пластических хирургов в основном).
Вот очередное её послание: http://samaposebe.com/face_gimnastics

доктора утверждают, что домашняя зарядка для лица может принести больше вреда, чем пользы и иметь противоположный эффект.

Мне "понравилось" сравнение кожи с картоном:

Популярный американский телевизионный ведущий доктор Мехмет Оз проводил аналогию между кожей и картоном. Если вы согнете картон однажды, то получите тонкую ниточку-морщинку, которая пройдет по месту сгиба. Если же вы будите сгибать картон в одном и том же месте много раз, в конце концов вы получите глубокий излом.

и фраза обрывается здесь и далее нет развития так сказать сюжета
К картону есть возврат лишь к конце реплики:

Если морщина уже появилась, то существует мало реальных способов избавиться от нее. Один из самых действенных и простых - это инъекция ботокса.
Ботокс временно парализует мышцу и лишает ее возможности сокращаться, т.е. двигаться. Морщина пропадает на время действия лекарства. Аналогично обездвиженная сторона лица у человека, пострадавшего от инсульта, как правило выглядит моложе и имеет меньше морщин, чем половина, имеющая возможность выражать чувства мимикой.
Упражнения для лица производят противоположный эффект. Чем чаще и сильнее вы сгибаете картон, тем быстрее он ломается….

Понятно, что здесь откровенная реклама ботокса и ничего более. Но вот лично я так сказать обоснованно ничего ей не могу предъвить в ответ, кроме фотографий, выложенных на форумах так сказать "до" и "после"
В ответ на это, разумеется, получаю развёрнутый ответ о том, что есть во первых фотошоп, а во вторых пластика
Так вот к чему я эту пламенную речь веду... может в данной теме попробуем опровергать данные статьи?
Я понимаю, можно ответить : "А оно нам надо? Собака лает, караван идёт" И я отвечу "Надо". Надо хотя бы для того, чтобы индустрия красоты использовала как то более порядочную рекламу, чтобы не отпугнуть новичков, чтобы утвердить в правильности выбора середничков . Сразу оговорюсь: я нисколько не поддалась на такую откровенно левую статью и считаю что даже слог там подобран не очень профессионально и совсем кажется не убедительным.

[maksi]

Давайте развеем! А как?

[natnova]

Определенный смысл во всем этом есть. Я тоже не буду делать те упражнения, которые вызывают заломы или еще больше морщинят кожу. Даже если это известные методики. Многие мне не нравятся и не подходят. Думаю, что каждый должен подбирать упражнения для "своего лица", которые будут работать на улучшение, а не исправлять одно и портить другое. Некоторые советуют просто кривляться перед зеркалом -так лицо якобы расслабляется. А метать биссер перед свиньями.... И вообще, не надо никому ничего даказывать, у каждого свой путь. Думаю ей проще (вашей подруге) наколоть ботекс, чем заставить себя заняться гимнастикой. Так, что продолжаем!!!!

[chiara-strega]

Если честно, считаю, что попытки развеивать мифы - дело неблагодарное, ибо ничто так не дорого человеку, как его заблуждения. Но в то же время высказаться тоже хочется. По поводу приведенной статьи. Сравнение кожи с картоном при разговоре об упражнениях для лица, по меньшей мере, некорректно. Как минимум, картон не эластичен, в отличии от кожи. Во-вторых, никто не собирается постоянно создавать на лице заломы - да и, по-моему, постоянно всеми твердится о необходимости контроля за мимикой во время выполнения упражнений, о необходимости избегать заломов. Я для себя методом проб и ошибок однозначно исключила все упражнения, где есть хоть малейший риск образования в процессе выполнения складок, морщинок и заломов. Далее, по поводу того, что если бы мышцы лица можно было бы накачать физической нагрузкой, то у нас были бы бугристые от мускулов щеки и шея - это из статьи. Вот этот миф я могу развеять, как человек, имеющий квалификацию тренера. Чтобы накачать мышцу, довести ее до состояния роста - гипертрофия называется - нужны определенные условия. Их много. И одно из них - повторяю, только одно - работа с очень большими нагрузками. Под очень большими нагрузками понимаются реально очень большие нагрузки. Мышцы лица в принципе, по определению, таких нагрузок получить не могут. Даже если мы начнем прицельно создавать сопротивление пальцами - гипертрофии не будет. А что будет? А будет реально улучшенное кровоснабжение - то есть, улучшенное питание тканей, работа всей капиллярной сети, ускоренный вывод продуктов распада и хороший тонус мышц. Полагаю, авторам подобных статей тоже понятна разница между гипертрофией и тонусом. ОТ последнего никто не откажется. И что в итоге? Улучшенное питание и функционирующая капиллярная сеть и вывод продуктов распада - это здоровые ткани, отличный цвет лица, и тонус. Крепкая и здоровая мышца больше и дольше будет сопротивляться силе тяжести, и это означает, что "каркас" лица, которым и являются мышцы, дольше будет выполнять свою функцию без сбоев.

[Зина]

Сообщение от Амели

Девушки, честно говоря не нашла более подходящего раздела для темы. Если создала не там, или если такая тема уже существует - то наверное, модераторы подправят, укажут мне или удалят.а если подобная тема уже есть, пожалуйста ткните меня носом ибо я перерыла форум но не нашла.
Разговор вот о чём. Есть у меня знакомая, которая очень-очень протестует против гимнастики для лица. Постоянно присылает мне на почту какие то статьи из журналов с мнениями врачей (разумеется, пластических хирургов в основном).
Вот очередное её послание: http://samaposebe.com/face_gimnastics

Я думаю, самым лучшим будет предложить ей вколоть ботокса. И настойчиво так каждый раз рекомендовать вколоть таки его уже! И вы как раз увидите, хорош ли так ботокс, как его рекламируют. И она вам докажет свою идею. Да и сравните вашу "картонку" с ее ботоксом.

[goldcat]

Сообщение от Амели

... Постоянно присылает мне на почту какие то статьи из журналов с мнениями врачей (разумеется, пластических хирургов в основном).

Конечно пластические хирурги постараются найти кучу доводов о вреде гимнастики для лица. А иначе как? Если все будут омолаживаться таким способом, то врачи в конце концов просто останутся без работы! Каждый защищается как может.
У вашей подруги, как к сожалению и у многих женщин, срабатывает защитная реакция своей лени. Кто ее поборол, тот на этом форуме находится и занимается своим лицом таким совсем не легким способом. Занимаясь лицевой гимнастикой, быстрых мгновенных результатов не получишь. Терпение, любовь к себе, мотивация и трудолюбие рано или поздно дадут свои плоды.
А кто ищет легкие пути, тому дорога к пласт.хирургам.

[Амели]

Сообщение от chiara-strega

Далее, по поводу того, что если бы мышцы лица можно было бы накачать физической нагрузкой, то у нас были бы бугристые от мускулов щеки и шея - это из статьи. Вот этот миф я могу развеять, как человек, имеющий квалификацию тренера. Чтобы накачать мышцу, довести ее до состояния роста - гипертрофия называется - нужны определенные условия. Их много. И одно из них - повторяю, только одно - работа с очень большими нагрузками. Под очень большими нагрузками понимаются реально очень большие нагрузки. Мышцы лица в принципе, по определению, таких нагрузок получить не могут. Даже если мы начнем прицельно создавать сопротивление пальцами - гипертрофии не будет. А что будет? А будет реально улучшенное кровоснабжение - то есть, улучшенное питание тканей, работа всей капиллярной сети, ускоренный вывод продуктов распада и хороший тонус мышц. Полагаю, авторам подобных статей тоже понятна разница между гипертрофией и тонусом. ОТ последнего никто не откажется. И что в итоге? Улучшенное питание и функционирующая капиллярная сеть и вывод продуктов распада - это здоровые ткани, отличный цвет лица, и тонус. Крепкая и здоровая мышца больше и дольше будет сопротивляться силе тяжести, и это означает, что "каркас" лица, которым и являются мышцы, дольше будет выполнять свою функцию без сбоев.

Вот это очень профессиональное развеевание. Спасибо.

Сообщение от Зина

Я думаю, самым лучшим будет предложить ей вколоть ботокса. И настойчиво так каждый раз рекомендовать вколоть таки его уже! И вы как раз увидите, хорош ли так ботокс, как его рекламируют. И она вам докажет свою идею. Да и сравните вашу "картонку" с ее ботоксом

Да в том то и дело, что ботокса ей вроде как не хочется. А вот лень, как сказала goldcat, присутствует.
Она вроде хочет заняться гимнастикой, но так сказать особо не верит в её эффективность. Ну и вот пытается мне доказать, что я не только всё равно состарюсь как все, но ещё и состарюсь страшной
Я сама себя вспоминаю лет 7 назад. Я хотела похудеть и стать стройной, но моя лень мне говорила что надо любить себя такой, какая я есть. Принять себя, полюбить, и получать от себя самой удовольствие в этом теле - это сложно, но типа я этому учусь. А потом на меня снизошло озарение И я поняла что самое сложное - это постройнеть и после этого полюбить себя ещё крепче . Любовь к себе как раз и заключается в заботе о своем организме, теле, внешности. Но любить себя и при этом НИЧЕГО не делать- это не любовь, это развращение и лень.
Теперь возвращась к теме: почему все таки считаю нужным иногда об этом говорить: потому, что этим самым мы поможем людям: тем, кто прочитав такую статью засомневается и забросит гимнастику, а потом спустя лет 10 будет очень жалеть. Я пришла сюда и мне помогали и помогают. Поэтому и я хочу кому нибудь помочь.

[Панна]

Сообщение от Амели

Ну и вот пытается мне доказать, что я не только всё равно состарюсь как все, но ещё и состарюсь страшной

Мне тоже недавно подобное говорили, но ИМХО, та девочка убеждала себя в верности избранного пути "косметолог + большие фин вложения + ботокс = круть".
Зато многие знакомые смотрят на меня, делают паузу и говорят что я хорошо выгляжу Конечно хорошо! Асахи, упры и куча прочих "нестандартных" мелочей на выспавшуюся моську, бровки вздернуты, глазки блестят, румянец на щеках и личико как отутюженное Всем нравится, но никто ничего делать не хочет Но в моем случае наверное возраст ещё не тот, чтобы мегапроблемы были.
Ну а как ещё мифы развеять? Только на себе красоту носить

[Юльча]

Я очень уважаю и ценю своего косметолога, но последнее время стала разочаровываться, понятно, что все меры направлены на профилактику, но решила для себя, что мы здесь уже столько всего знаем и умеем - увлажнять, питать, делать массаж и самое главное - это гимнастика! Короче я уже не была у косметолога с июля месяца и никак не могу придумать причину зачем мне к ней сходить? Что-то не хочется просто так, за то, что я и сама могу сделать отдавать кому-то деньги...

[Olga]

Я из тех, кто поиск альтернативы начал после применнеия ботокса и других препаратов.
Так вот. После того, как у меня одна бровь поднялась, а вторая еще ниже опустилась и мне пришлось месяцев 5 в этом видосе находиться..... Приятного мало. Я решила, что надо что-то другое искать.
После начала климакса и набора веса, меня двойной подбородок просто убивал. Мне пообещали, что уберут препаратами. Ок. Вопрос не в деньгах, главное результат. Его не было. Обещаного. Я потом только, как начала капитально заниматься всем, что связано с лимфой, поняла причину этого. Сейчас второго подбородка нет.
Ко всему еще было у меня куча всяких осложнений, которые только антибиотики убрали.
Но самое противное в этом всем, лично для меня, что лицо становиться как маска. И ко всему еще припухшее. Я не говорю о том, что нужно ждать время, пока рассосутся синяки, и ищезнут горошины на месте введения укола. С ботоксом этого нет, Но мало кто знает, что ботоксовские морщины не убираются.
Но самое главное, что ты не зависишь ни от кого и не думаешь о том что получишь после уколовю Я столько навиделась всяких осложнений , что желание отпало напрочь. И проблем они не решают кардинально. А не дай бог попадут в точки и лицо перекривит надолго?
К косметичкам я тоже не хожу.Средствов у меня достаточно для их оплаты, но я сама себя лучше приведу в красоту, чем они меня. А тем более при моей работе я должна хоть в Сахаре или на полюсе выглядеть супер. И сама так люблю.
Что значит развеем мифы? Я думаю, что вопрос не в развеивании. Каждый из нас,уверенна, делал по-своему, хотя ему кричали, что не нужно. После очередного г....., сидел и понимал что к чему, лепшки к чаю.
Так и здесь. Кто хочет попробовать, пусть пробует.
Но в угле всего стоит конечно же лень. У меня столько спрашиваю о том, что я с собой делаю. Я рассказываю. Но только некоторые пытаются что-то дальше делать. Даже лимфодренаж лица. Но что поделаешь. Каждому свое.