Советы по здоровью и красоте

[Юльча]

Сообщение от Ifa

Девочки, кто употребляет льняное масло, какого оно у вас вкуса? как его можно пить, или добавлять куда-то не представляю! Куда его еще можно использовать?

Если пьете кисломолочные продукты, добавляйте туда, я добавляла в кефир, начните с чайной ложки на стакан. А вообще купите просто семя льна, измельчите в кофемолке (нужно обязательно измельчать) и добавляйте во время еды в любую еду, мне очень нравится приятный ореховый привкус.

Или салаты делайте и добавляйте туда масло льняное, можно в любую еду.