Советы по здоровью и красоте - 2

[Счастливая]

Mecsta, мне кажется, что никотиновая кислота и ниацинамид - это не одно и тоже. Вернее, один компонент, но в разных формах (тут уж лучше химики объяснят). Но я где-то читала, т.к. увлекаюсь кремоварением, что ниацинамид кладут в крема и их РН должен быть не ниже 5, в противном случае ниацинамид переходит в никотиновую кислоту и на лицо ее наносить нельзя (по крайней мере тем,кто как и я склонен к куперозу)

[Zhanna]

Сообщение от Mecsta

Так может все-таки ниацинамид и никотиновая кислота не одно и тоже? Интернет мажет на кожу головы никотиновую кислоту в ампулах - и у них мгновенно отрастают волосы.... Что-то я совсем запуталась.

Ниацинамид представляет собой белый кристаллический порошок без запаха. В отличие от ниацинамида другая форма витамина В3 - ниацин или никотиновая кислота, обладает выраженным сосудорасширяющим свойством и вызывает покраснение кожи. Ниацинамид не вызывает таких реакций, поэтому предпочтителен для использования в косметических средствах.

а никотиновая кислота для роста волос- действительно супер средство!это кстати обсуждалось в теме о волосах.
А по поводу кремоварения.."избегать сочетания с сильными кислотами и щелочами, которые могут вызывать гидролиз ниацинамида до никотиновой кислоты"

[Zhanna]

Свойства ниацинамида:
Водорастворим.
Хорошо переносится кожей, безопасен, не комедогенен.
Совместим с другими компонентами.
Стабилен.
Работает в диапазоне рН 3,5-7,5, но при рН ниже 5 может перейти в никотиновую кислоту (которая вызывает покраснение кожи).

И вот так он выглядит:

[Mecsta]

Спасибо, теперь все прояснилось.. Осталось узнать, можно ли здесь добыть ниацинамид..

[Miami]

Mecsta, в интернет магазинах, где продают компоненты для домашней косметики. Возможно такой магазин есть в вашем городе.

[zigrida]

Я добавляла никотиновую кислоту в крем, на бутылочке написано "Витамин PP 40% Никотиновая кислота". Кожа пошла жуткими красными пятнами, которые потом шелушились,еле привела кожу в порядок, хотя % ввода был правильный. А как расписана была полезность для кожи никотинки...! - http://www.mechtamilo.ru/item/605.

Ниацинамид является одной из форм витамина B3. Важно отличать его от ниацина (Никотиновая кислота) – это другая форма B3, которая не полезна для кожи и вызывает раздражение.
Ни в коем случае не используйте сочетание Ниацинамид+l-аскорбиновая кислота (это витамин С из аптеки) и с любыми другими кислотами! В кислой среде Ниацинамид превращается в никотиновую кислоту!
Источник: http://krem-doma.ru/article_info.php/articles_id/19

[NataliaVS]

Девочки, вот нашла информацию: для красоты и молодости пить желатин с витамином С (натощак утром 0,5 ч.л. желатина развести в стакане теплой воды и выпить с витаминкой С).Принимать желатин в таком виде необходимо курсами по десять дней (с таким же перерывом). Кроме восстановления суставов при приеме желатина укрепляется структура ногтей и волос. Также желатин полезен худеющим, он является неким секундантом в этом деле, так как очень хорошо восстанавливает и тонизирует мышечную массу. Если вкус этого напитка кажется неприятным, то можно попробовать добавить в него несколько капель лимонного сока.
кто пробовал такое чудо-народное-средство? имеет ли смысл?

[Dilya]

Сообщение от NataliaVS

кто пробовал такое чудо-народное-средство? имеет ли смысл?

Я месяца три этой весной пила желатин с медом, растворяла на ночь чайную ложку в воде, сразу добавляла мед, утром размешивала.. Сказать что ногти стали крепче - не могу, просто организм хотел желатин, нравился его вкус.. Кожа т-т-т и так хорошая, поэтому там тоже изменений не заметила. Но тщательно выбирала желатин, потому как китайский не хотелось пить (пишут, что кроме вреда ничего не приносит). Я почему-то остановилась на самом простом развесном по 10 гр. от Вкусмастера. Делала долгое время желатиновые маски для волос для эффекта ламинирования, потом забросила, но вот маска из желатина на лицо прижилась - обязательно когда иду в баню ( у меня тут график - раз в 2 недели) - баночка с желатином обязательно с собой. Там заливаю его водой и ставлю в парилку. Через час однородная теплая масса.

Питие желатина уже обсуждалось на форуме не раз.

[Тa-та]

Интересно, а прием желатина не вызывает, пардон, запор? А то у меня и так "железный феликс"....

[flete]

Та-та, для отпора данного феликса попринимайте агар и пектины - яблочный или цитрусовый в системе.
Агар вообще хорошо помогает в данной проблеме, не являясь слабительным. Можете или просто добавлять 4 г в день в горячую жидкость - чай, кофе или травяной чай - он не ощущается совершенно, или сделать очень вкусный зефир из яблочного пюре на агаре и получать пользу с удовольствием)
Очень хорошо действует - я летом делала много зефира, так мама, у которой всю жизнь эта проблема, нарадоваться не могла.
А вот желатин не все рекомендуют. Особенно китайский - где-то читала, что могут быть проблемы с почками при длительном применении. В общем, тут надо всю информацию узнать, прежде чем принимать.