Лечение гипоксией

[Анна Конда]

Валя, просто когда начинается эта проблема с задыханием (кому-то, говорят, не хватает воздуха, не могут вдохнут, кто-то не может выдохнуть, у меня было что-то типа того, что всего хватает, но есть какая-то непонятная потребность вдохнуть еще) - берешь полиэтиленовый мешок (обычный тонкий, главное, чтобы не дырявый) и дышишь в него - выдыхаешь в него, и вдыхаешь снова из него. И так столько, сколько нужно - минуту, две, пять минут. У меня обычно приступ заканчивался быстро. На дочери тоже проверяла, тоже все проходило быстро. При ларингите детям тоже помогает.
Говорят, что польза тут в том, что ты дышишь углекислым газом, и что при задыхании он полезнее, чем кислород, что именно он и снимает приступ.
Видимо, приступ заканчивается, как только легкие пропитаются углекислым газом.
Но, если честно, полностью механизма исцеления я не знаю, могу только сказать, что помогает отлично.

[Елена]

по такому принципу еще черепное давление снимают....когда болит голова - надо укрыться с головой шерстяным одеялом, тоже углекислый газ, который мы выдыхаем - помогает сосудам.... А еще где-то читала, что задохнуться можно от избытка кислорода. У меня гемоглобин низкий - и я изучала этот вопрос, так вот. Шарик кислорода может прикрепиться к стенкам сосудов и как-бы занимать объем, а он должен с эритроцитами двигаться по сосудам, ну что-то в этом роде....И мне очень в этом вопросе помог боди-флекс, задержка дыхания...

[Milkara]

Валя, еще при таких приступах желательно проконтролировать пульс, указательным и средним пальцем(только не большим), это может быть связано с работой сердца. А механизм действия таков- Углекислый газ способствует отрыву кислорода от красных кровяных шариков, тем самым обогощая ткани.
Еще добавлю, проблемы со щитовидкой и разумеется климактерический период, могут быть причиной.

[Ayala]

А у меня проблемы с дыханием, именно такие, как описала Татьяна, возникают после любых дыхательных упражнений и после "Ока Возрождения", плюс еще ужасный, не поддающийся контролю страх. Хватаю первую попавшуюся тряпку и дышу в нее, знакомый врач посоветовал. Думала, что это только я такая ненормальная и серьезно меня выслушает только психиатр. Обидно не заниматься йогой, а как обойти эту проблему, не знаю.

[Milkara]

На мой взгляд обследоваться стоит или хоть посетить терапевта.
Чтоб не думать, возможно эта проблема невротического порядка, это уже легче.

[Ayala]

У нас если человек пришел на своих ногах, то его всерьез вообще не воспринимают. А представляешь, я приду и расскажу, что при полных легких, абсолютно нормальном давлении и пульсе чувствую, что мне не хватает кислорода и продолжаю вдыхать до того, что грудная клетка сейчас разорвется. С удовольствием отправят к психиатру, а там - вся их тяжелая фармацевтическая артиллерия, пока не превратишься в растение.

[Dejdra]

Сообщение от Milkara

На мой взгляд обследоваться стоит или хоть посетить терапевта.
Чтоб не думать, возможно эта проблема невротического порядка, это уже легче.

Абсолютно согласна! Вначале следует исключить "откровенную соматику"

[Neve]

Сообщение от Елена

по такому принципу еще черепное давление снимают....когда болит голова - надо укрыться с головой шерстяным одеялом, тоже углекислый газ, который мы выдыхаем - помогает сосудам.... А еще где-то читала, что задохнуться можно от избытка кислорода. У меня гемоглобин низкий - и я изучала этот вопрос, так вот. Шарик кислорода может прикрепиться к стенкам сосудов и как-бы занимать объем, а он должен с эритроцитами двигаться по сосудам, ну что-то в этом роде....И мне очень в этом вопросе помог боди-флекс, задержка дыхания...

Давно заметила, что бодифлекс помогает мне избавиться от головной боли (я бываю метеозависима), не сами позы, а упражнения на задержку дыхания

[Анна Конда]

Девочки, страх при задыхании - он не невротического характера. Нарушаются ритмы мозга, как у людей, которые терпят кораблекрушение - говорят, что волны дают инфракрасное излучение, которое влияет на мозги. То же и тут - меняются колебания мозга, они становятся как при сильном стрессе. К соматике это не имеет никакого отношения, это химический процесс.
И к сожалению, я могу согласиться с Ayala - участковые врачи такого не умеют лечить.
Если только случайно не возникнет на участке какой-то занесенный ветром чудо-доктор, как это было у Казановы, когда она тихонько умирала под чутким наблюдением докторов...

[AI-AI58]

Сегодня я нашла такую информацию о гипоксическом дыхании:
http://antipow.narod.ru/text.htm
http://antipow.narod.ru/text2.htm

Гипоксическая тренировка на тренажере Фролова

Гипоксические тренировки - дыхание гипоксическими смесями (с пониженным содержанием кислорода во вдыхаемом воздухе). О благотворном влиянии умеренной гипоксии в горно-климатических регионах на организм человека известно со времён Гиппократа. Общеизвестно, что среди долгожителей больше всего людей, живущих в горной местности.

Научные исследования показали, что при дыхании воздухом с низким содержанием кислорода ('горным воздухом') в организме человека в процессе адаптации к гипоксии развивается комплекс приспособительных реакций. В результате многолетних исследований был разработан метод, при котором используются воздушные смеси с пониженным содержанием кислорода - метод гипокситерапии. Этот метод позволяет достичь улучшения функционального состояния, работоспособности, жизнеспособности и качества жизни человека путем дозированных гипоксических воздействий. В процессе гипокситерапии оздоровление организма достигается путем увеличения физиологических резервов.

Наблюдения показывают, что в результате сеансов гипоксического дыхания улучшается настроение, повышается умственная и физическая работоспособность, раскрываются резервные капилляры, происходит выброс в кровяное русло дополнительных эритроцитов, увеличиваются объем циркулирующей крови, минутный объем кровообращения, улучшается кровоснабжение тканей и доставка кислорода в клетки.

Поэтому гипоксическая тренировка организма является перспективным методом улучшения функций основных физиологических систем и органов: мозга, лёгких, сердца, желудочно-кишечного тракта, репродуктивных органов, лечения и профилактики различных заболеваний, нормализации обмена веществ и укрепления иммунитета.

Дозированное гипоксическое воздействие на человека повышает сопротивляемость, устойчивость к вредным факторам окружающей среды, оказывает нормализующее действие на обмен углеводов, жиров, белков, электролитов, является практически универсальным немедикаментозным средством повышения адаптационных возможностей, нормализует психофизиологические показатели, эмоциональное состояние и функции вегетативной нервной системы, регулирующей работу внутренних органов.

Наиболее эффективный и экономичный метод гипокситерапии разработан академиком Колчинской А.З. в 1991 году - метод интервальной гипоксической тренировки. Во время таких тренировок человек через маску дышит нормальным воздухом чередуя с гипоксической смесью с пониженным (10-12%) содержанием кислорода. В результате гипоксических тренировок повышаются не только адаптационные возможности организма, но и уровень неспецифического и специфического иммунитета, значительно снижается частота обострений заболеваний по сравнению с методами традиционной противовоспалительной терапии, нормализуются показатели психоэмоционального состояния, гормонального фона (уровней пролактина, тестостерона, кортизола) и фазовой структуры менструального цикла у женщин.

Универсальное влияние гипоксических тренировок на организм позволяет использовать их не только для лечения болезней органов дыхания, кровообращения, нервной системы, защиты от инфекции, радиации, вредных экологических и погодных факторов. Подобные тренировки дыхания способствуют повышению резервов дыхательной системы, эффективности функции внешнего дыхания, снижению минутного объема дыхания и частоты дыхания, увеличению дыхательного объема, максимальной вентиляции легких, времени задержки дыхания на вдохе. Поэтому гипоксические методики тренировки дыхания получили широкое применение в спортивной практике - повышают эффективность тренировок, и при этом заменяют дорогой процесс горно-климатических тренировок для спортсменов).

Для проведения сеансов гипоксической тренировки обычно используются специальные комплексы, позволяющие контролировать и регулировать газовый состав воздушной смеси, которой дышит человек.

Аналогичный эффект обеспечивает методика дыхания на тренажере Фролова — в результате удлинения выдоха создается кратковременная гипоксия и таким образом в процессе дыхания на тренажере мы проводим тренировку организма, аналогичную интервальной гипоксической тренировке на сложных и дорогостоящих комплексах гипокситерапии
Скачать:http://justaminute.narod.ru/for_fido/fro.rar