Проблемы во время менопаузы

[svtll]

Про менопаузу-былы приливы, мигрени, ужасное состояние, решила стать донором крови и сразу после первой сдачи состояние стало прекрасное, мне стали говорить комплименты, а про приливы забыла вовсе. Врачи говорят кровопускание нужно делать раз в пол года и все будет замечательно, но это сугубо мой метод, может кому и не поможет

[dusja]

Дени, в США по результатам проведенных исследований пересмотрели свое отношение к ЗГТ, ее назначают только при серьезных показаниях.

http://www.medmir.com/content/view/384/57/

[Rozy]

Сообщение от svtll

Про менопаузу-былы приливы, мигрени, ужасное состояние, решила стать донором крови и сразу после первой сдачи состояние стало прекрасное, мне стали говорить комплименты, а про приливы забыла вовсе. Врачи говорят кровопускание нужно делать раз в пол года и все будет замечательно, но это сугубо мой метод, может кому и не поможет

Сразу на ум пришли пиявочки.Спасибо,надо взять на заметку.Моей маме 70 лет и ее до сих пор иногда мучают приливы.Поднимается давление и приступы стенокардии.Поэтому с тихим ужасом думаю,что эта доля может постичь и меня.

[Донна Роза]

Здравствуйте, девочки! Тоже зашла пожаловаться, уже 2 года как менопауза у меня, хотя еще нет и пятидесяти. ГЗТ противопоказана из-за множественной миомы.
Все бы ничего - приливов нет, головокружений и перепадов настроения не было, но очень быстро как-то запустился процесс старения. Буквально за год обросла немыслимым целлюлитом страшенным, брылями, и еще, что меня больше всего убивает - это кожа на шее, в зоне декольте и на предплечьях вся в мелкую сетку морщинистую. Ужос ужасный, как говорят дети.
Что с этим делать - ума не приложу.

[Анна Конда]

Девочки, как-то я тоже начала похаживать в эту тему...
Стесняюсь спросить, а что такое менопауза, как сие выглядит?
Вот что стало беспокоить меня - странная внешность.
Бывает, просыпаюсь, смотрю в зеркало - королевишна!
А спустя день-два лицо резко, прямо, сиюминутно, словно сдувается и приходит в негодность.
Спустя еще недельку - без какого-бы то ни было дополнительного участия с моей стороны - опять наполняется, опять человек.

Это оно или нет?

[Анна Конда]

Сообщение от Донна Роза

Буквально за год обросла немыслимым целлюлитом страшенным, брылями, и еще, что меня больше всего убивает - это кожа на шее, в зоне декольте и на предплечьях вся в мелкую сетку морщинистую. Ужос ужасный, как говорят дети.
Что с этим делать - ума не приложу.

Донна Роза, с этим, ИХМО, только интенсивные физические упражнения.
У меня подруга (ей 53 года сейчас) как-то очень тяжело переживала этот переход. У нее, как она говорила, были приливы (не знаю что это, но она, видимо, знает), внешне - что видела я своими глазами - она всегда была подтянутая, грациозная. А в этот период у нее появилась такая шаркающая, семенящая походка, и тоже все тело поплыло. Она раньше постоянно обитала в фитнес-залах и тело у нее было отменное.
А в этот период (как раз года 3 или 4 назад, наверно) как-то резко ухудшилось все. К тому же это совпало с тем, что она была миллионершей (правда, рублевой) и в один прекрасный день все ее миллионы сгорели, осталось на счете тысяч 150...
В общем, менопауза + стрессс...
Поначалу, ясен пень, она лежала в глубокой депрессии, я даже позволяла ей время от времени подмачивать мою жилетку (что, обычно, никому не позволяю, но тут была, действительно, нестандартная ситуация).

А потом она встала с дивана и начала сначала делать упражнения Ниши, потом по 50 раз в день приседать и отжиматься, на лицо желатиновые и яичные маски.
Дальше - больше.
И таки сейчас - тьфу-тьфу-тьфу - опять выглядит прекрасно, кожа и тела, и декольте восстановились. И походка снова стала легкой.

В общем, мое мнение, что поддерживать тело нужно активными физическими нагрузками. Кстати, похвастаюсь - я таки победила крылья в зоне трицепсов!!! У меня теперь на этом месте мышца поселилась

[Донна Роза]

Да, я вот тоже думаю, что физические упражнения - наше все.
Но пока еще в полном раздрае нахожусь, силой заставляю себя хоть что-то делать, хотя настроение ужасное и депрессивное.
Перепробовала кучу кремов - пока безрезультатно, так как кремы, как ни крути, могут воздействовать только на самый малюсенький внешний слой кожи. Вижу, что процесс идет именно изнутри.

[Fortunato]

Сообщение от Анна Конда

Вот что стало беспокоить меня - странная внешность.

Таня, точно! Как про меня написано ...

Сообщение от Донна Роза

обросла немыслимым целлюлитом страшенным, брылями ....кожа на шее, в зоне декольте и на предплечьях вся в мелкую сетку морщинистую.

Донна Роза, а у Вас есть диспропорция - сухой "верх" (я не имею в виду размер груди) и объемный, рыхлый "низ"?

[Анна Конда]

Сообщение от Донна Роза

Да, я вот тоже думаю, что физические упражнения - наше все.
Но пока еще в полном раздрае нахожусь, силой заставляю себя хоть что-то делать, хотя настроение ужасное и депрессивное.
Перепробовала кучу кремов - пока безрезультатно, так как кремы, как ни крути, могут воздействовать только на самый малюсенький внешний слой кожи. Вижу, что процесс идет именно изнутри.

Ага, кстати, подруга тоже про это говорила, что нет каких-то внутренних, психологических сил подняться и начать заниматься, физические, вроде, и есть, а внутренних нет.
Видимо, с гормонами тоже не в последнюю очередь это связано.

И потом говорила, что ключик - Боровая матка. Она ее около полугода пила, и как-то сразу повеселела, те самые внутренние силы появились.

У меня с депрессией пока близких отношений нет.
Пока только перепады внешности беспокоят. Если раньше они были с чем-то связаны, с недосыпом, пере...
То сейчас - просто не связаны.
Сегодня, например, спала 4 часа - а в зеркале - хороша была Танюша, краше не было в селе.

А еще неделю назад - и высыпалась, и все пучком, а из зеркала смотрела на меня замотанная женщина...

Может, оно как-то у всех по-разному происходит...

[Донна Роза]

Fortunato, некоторая диспропорция всегда была, с молоду. Узкие плечи, маленькая грудь, но и бедра были не слишком большие. Ну а теперь груша грушевна , только еще и талия пропала.