Общая тема по коррекции тела (То, что не попадает в темы раздела) - Страница 6

Olga · 28.04.2014, 23:02

КОНЕЧНО ЖЕ ДАВАЙТЕ МАРАФОНИТЬСЯ.

Solen · 29.05.2014, 22:58

vBulletin [media]

Larysa · 09.06.2014, 00:22

Всем доброе время суток.
Девочки, подскажите, пожалуйста.

Где то на форуме читала методику об исправлении Х-образности ног. Это были не упры( их я нашла), а какие то постукивание точек в районе колена. Но точно как найти эти точки не помню. Поиск ничего не дал. Прочесывание подходящих тем тоже( правда выловила упры по этому вопросу, что оч.радует).
Может кто видел? И хотя бы знает в какой теме...
Буду жутко благодарна за подсказку

Извините, если разместила вопрос не в ту тему..

Диззи · 22.06.2014, 16:34

Добрый день. Вот нашла одну методику, на портале не видела ( если пропустила, то прошу извинить). Я так поняла, обещают эффект за одну ночь. Упражнения для стройных бедер. Хочу выложить .Только не знаю как добавлять картинки.

Olga · 22.06.2014, 17:02

Диззи, это все обьсняется в техническом разделе http://ageless.su/showthread.php?t=246

Olga · 22.06.2014, 17:23

vBulletin [media]

Olga · 22.06.2014, 19:53

vBulletin [media]

Диззи · 06.07.2014, 02:52

Цитата:

Сообщение от Larysa

Всем доброе время суток.
Девочки, подскажите, пожалуйста.

Где то на форуме читала методику об исправлении Х-образности ног. Это были не упры( их я нашла), а какие то постукивание точек в районе колена. Но точно как найти эти точки не помню. Поиск ничего не дал. Прочесывание подходящих тем тоже( правда выловила упры по этому вопросу, что оч.радует).
Может кто видел? И хотя бы знает в какой теме...
Буду жутко благодарна за подсказку

Извините, если разместила вопрос не в ту тему..

Попробуйте вот это упражнение.

Ставим ноги вместе и для себя отмечаем, что ноги у нас не ровные(чтобы сравнить результат в конце упражнения).

Стопы ставим таким образом, чтобы пятки были вместе, а носки врозь.
Осторожно приседаем (стопы прижаты к полу)

Прикладываем ладони с внешней стороны колен
И осторожно сводим колени вместе, сцепляя пальцы рук замком

Затем осторожно выпрямляем ноги
Считаем до 10 и отпускаем.

Повторить ещё один раз.
Сравниваем.
Картинки пока не могу вставлять.
http://www.youtube.com/watch?v=6GvBf0YiPbw

vBulletin [media]

Olga · 10.07.2014, 13:13

Девочки !!!!!!! Посмотрите пренепременно. Очень много нужного и применяемого. У меня есть его рассылки, а это сразу много

vBulletin [media]

Roza · 10.07.2014, 16:29

Оля! Спасибище огромное за пост № 58, Отлично снимает болевые ощущения в пояснице. Я теперь делаю и утром и вечером. Прям спасение настоящее.

28.04.2014, 23:02	#51
Olga Золотое сердце Регистрация: 25.10.2009 Адрес: Германия Сообщений: 3,474 Сказал(а) спасибо: 26,364 Поблагодарили 39,004 раз(а) в 4,155 сообщениях Всего наград: 12	КОНЕЧНО ЖЕ ДАВАЙТЕ МАРАФОНИТЬСЯ. __________________ Жизнь принадлежит тому, кто ей рад

22.06.2014, 17:02	#55
Olga Золотое сердце Регистрация: 25.10.2009 Адрес: Германия Сообщений: 3,474 Сказал(а) спасибо: 26,364 Поблагодарили 39,004 раз(а) в 4,155 сообщениях Всего наград: 12	Диззи, это все обьсняется в техническом разделе http://ageless.su/showthread.php?t=246 __________________ Жизнь принадлежит тому, кто ей рад

22.06.2014, 17:23	#56
Olga Золотое сердце Регистрация: 25.10.2009 Адрес: Германия Сообщений: 3,474 Сказал(а) спасибо: 26,364 Поблагодарили 39,004 раз(а) в 4,155 сообщениях Всего наград: 12	Коррекция тазовых костей и поясничного отдела vBulletin [media] __________________ Жизнь принадлежит тому, кто ей рад

22.06.2014, 19:53	#57
Olga Золотое сердце Регистрация: 25.10.2009 Адрес: Германия Сообщений: 3,474 Сказал(а) спасибо: 26,364 Поблагодарили 39,004 раз(а) в 4,155 сообщениях Всего наград: 12	Комплекс при болях в шее, плечах, руках и позвоночнике vBulletin [media] __________________ Жизнь принадлежит тому, кто ей рад

10.07.2014, 13:13	#59
Olga Золотое сердце Регистрация: 25.10.2009 Адрес: Германия Сообщений: 3,474 Сказал(а) спасибо: 26,364 Поблагодарили 39,004 раз(а) в 4,155 сообщениях Всего наград: 12	Восстановление Позвоночника и Суставов Девочки !!!!!!! Посмотрите пренепременно. Очень много нужного и применяемого. У меня есть его рассылки, а это сразу много vBulletin [media] __________________ Жизнь принадлежит тому, кто ей рад

29.05.2014, 22:58	#52
Solen Фея драгоценных даров Регистрация: 07.08.2009 Адрес: Украина Сообщений: 876 Сказал(а) спасибо: 5,784 Поблагодарили 10,039 раз(а) в 860 сообщениях Всего наград: 8	vBulletin [media]

09.06.2014, 00:22	#53
Larysa Регистрация: 05.02.2012 Адрес: Украина/Одесса Сообщений: 42 Сказал(а) спасибо: 170 Поблагодарили 406 раз(а) в 35 сообщениях	Всем доброе время суток. Девочки, подскажите, пожалуйста. Где то на форуме читала методику об исправлении Х-образности ног. Это были не упры( их я нашла), а какие то постукивание точек в районе колена. Но точно как найти эти точки не помню. Поиск ничего не дал. Прочесывание подходящих тем тоже( правда выловила упры по этому вопросу, что оч.радует). Может кто видел? И хотя бы знает в какой теме... Буду жутко благодарна за подсказку Извините, если разместила вопрос не в ту тему..

22.06.2014, 16:34	#54
Диззи Регистрация: 30.05.2013 Адрес: Красноярск Сообщений: 36 Сказал(а) спасибо: 281 Поблагодарили 245 раз(а) в 35 сообщениях	Добрый день. Вот нашла одну методику, на портале не видела ( если пропустила, то прошу извинить). Я так поняла, обещают эффект за одну ночь. Упражнения для стройных бедер. Хочу выложить .Только не знаю как добавлять картинки.

10.07.2014, 16:29	#60
Roza Регистрация: 12.08.2009 Адрес: Удмуртия Сообщений: 1,114 Сказал(а) спасибо: 7,088 Поблагодарили 10,086 раз(а) в 1,407 сообщениях Всего наград: 3	Оля! Спасибище огромное за пост № 58, Отлично снимает болевые ощущения в пояснице. Я теперь делаю и утром и вечером. Прям спасение настоящее. __________________ Я хорошая, а когда плохая, то еще лучше

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Упражнения и практики для коррекции тела (из разных методик)	Shodashi	Коллекция упражнений и практик из разных методик	783	14.11.2012 13:06
Психопластика успеха (о коррекции тела)	Sitehand	Саморегуляция и самокодирование	4	25.08.2011 13:24