Гормональный баланс. Эстрогены - это что?

[Lisa]

А еще про тестостерон написала статью)))

В последнее время каждая вторая женщина борется со своим внутренним мужчиной. Больше, еще больше эстрогенов, прочь тестостерон! А мне хотелось бы реабилитировать тестостерон в глазах, вернее, в теле женщины.
Тестостерон считается мужским гормоном, но в женском организме он тоже есть. И разница, между прочим, не такая уж и большая: у мужчин средний уровень тестостерона – 3%, у женщин – 1%. Причем этот уровень существенно изменяется с возрастом, до полового созревания – 10 нг/дл, после может достигнуть и 70 нг/дл, особенно в менопаузу, нормой считается 40 нг/дл.
В свою очередь, женские гормоны эстрогены и прогестерон у мужчин тоже есть в наличии, но в меньших количествах. Распространено мнение, что переизбыток тестостерона у женщины выдает мужеподобная фигура (широкие плечи, узкий таз и пр.), но это не находит подтверждения. И усики растут не от повышенного тестостерона, а от нарушения гормонального баланса.

Инь-ЯнТестостерон и эстрогены – как Инь и Ян. Для гармонии нужны как обе энергии, так и мужские, и женские гормоны. Некоторое время назад я начала заниматься практиками по укреплению Инь. И постепенно ощущения в сексе стали более размытыми, труднее стало достигать пиков. Обеспокоившись, начала искать причины этого эффекта. Оказывается, эти практики были предназначены для мужчин, желающих успокоить свой слишком яркий Ян. А для иньской женщины они чреваты снижением и так не очень высокого уровня тестостерона. Янская энергия – это то, что заставляет наш организм быстрее возбуждаться, а иньская энергия — дольше испытывать наслаждение.
Одно из важнейших свойств Инь и Ян — то, что они могут превращаться друг в друга. На гормональном уровне тестостерон участвует в синтезе эстрогенов, а эстрогены в синтезе тестостерона. Прямо как в монаде Инь и Ян.

Не сегодня, дорогой…Если вернуться к физиологии, то тестостерон участвует в синтезе химических элементов, которые способствуют эрекции клитора, выделению смазки. Также тестостерон активизирует сексуальные рецепторы в мозге, где частично и вырабатывается. Но большая часть как тестостерона, так и эстрогенов производится в яичниках, надпочечниках, а также в жировой ткани, мышцах, коже.
Если тестостерона не хватает, то нарушается менструальный цикл и пропадает либидо (и по отношению к мужчинам и по отношению к работе), а оргазмы становятся слишком «мягкими».
При невозможности реализоваться в постели женщина реализует тестостерон в работе или спорте, отдаваясь делу с поразительным рвением и работоспособностью. Этот гормон, кроме всего прочего, еще и природный антидепрессант. Его недостаток часто становится причиной синдрома хронической усталости. Тестостерон также повышает умственные способности, от него зависит количество нейронных связей мозга. У вас высокий тестостерон? Пусть вы не эстрогеновая блондинка, зато можете блеснуть и интеллектом, и страстностью в постели. Доказано, у чувственных и страстных женщин уровень тестостерона гораздо выше, чем у остальных.

Коты и тигрыЕсли у женщины уровень тестостерона выше среднего, это вовсе не значит, что ей сложно будет реализоваться по-женски.
http://wtrening.ru/test-na-testosteron.html