Обсуждения к "Летающему японцу" - Страница 16

Элли · 20.09.2009, 09:36

Девочки, от этой методики не может быть результата в плане похудения. Особенно с теми дополнительными позами, которые добавили Feuer, Svet-lana и Dejdra Это разминочное упражнение в форме буквы Х я вообще обожаю. Оно так хорошо воздействует на внутреннюю поверхность ног. У меня тоже сейчас темпы похудения снизились, но они стабильны и замеры идут только на уменьшение. Так что не сомневайтесь, а те, кому надо похудеть, делайте массаж добросовестно с хорошим нажимом как автор на диске показывает. Ведь для себя стараетесь.

AI-AI58 · 20.09.2009, 10:28

Я тоже попробовала отводить ногу в двух вариантах на носочках и на полной ступне, смысла не поняла, т.к. в «оригинале» и так напряжены все мышцы, как говорится с головы до пят.

Silvery · 20.09.2009, 19:36

А у меня, к сожалению не получилось скачать этот массаж. То, что посмотрела по картинкам и попробовала, не привело пока в восторг. Мне показалось, что Асахи мягче, и более продумана последовательность упражнений. А вот после Асахи (где заключительные упражнения для ног заканчиваются поднятием рук вверх), может быть, имеет смысл закончить полетом? Как вы думаете?

**Shodashi** · 20.09.2009, 19:48

Silvery! Хорошее предложение

. Да, мне кажется, полет здесь будет уместен.

**Dejdra** · 20.09.2009, 20:22

Девочки!
А кто делал массаж-упражнение, который он рекомендует для улучшения пищеварения сразу после принятия пищи?

Я сегодня на Д.Р. одного друга была. У него супруга профессиональный повар. Продолжать, думаю, не надо.

Вспомнила про массаж. Сбежала тихонечно в нанную и отмассировала себя по-быстрому.

Эффект по ощущениям, как будто съела в два раза меньше.

В общем, очень рекомендую после любого питания.

Silvery · 20.09.2009, 20:28

Ой, да-да! Я это упражнение сразу же взяла на заметку. И не только на заменку, но и пустила в дело. Делаю несколько раз в день: после еды и не только. Между прочим, сбоку талия выглаживается. В общем, фигуристее (не знаю, как еще выразиться) стала.

Элли · 20.09.2009, 21:25

Dejdra, это упражнение второе на диске. Надо будет его после еды поделать. Я его просто в комплексе делала 1 раз в день.

**Dejdra** · 20.09.2009, 22:49

Девочки!

Есть некоторые несовпадения с количеством повторов движений. На сайте указано одно, в фильме - другое. Я тогда буду указывать, как в фильме. А дальше будем сами ориентироваться...

Элли!
Поделай! Тебе понравится.

Feuer · 21.09.2009, 08:13

Ага, но в книге как на видео колличество повторов одинаковое, слава Богу

))...Только в новой книге зависающие позы в месте с полетом надо по 3 раза повторять.

Katrin · 21.09.2009, 21:54

Девочки, мы тут исследуем реакцию на организм японского летчика, я вам скажу это вау! У меня на правой ноге косточка с 11 лет, и на 1,5 см шире левой я про ступни, так я с 7 сентября кажется тут на форуме узнала об этом японце, нога на 1 см ушла, и не БОЛИТ! Я в восторе полнейшем, замечу, что не я это обнаружила , а муж, он мне сказал, а что это таке у тебя ножка меньше стала!

20.09.2009, 09:36	#151
Элли Супер-модератор Регистрация: 12.08.2009 Адрес: Российская Федерация Сообщений: 300 Сказал(а) спасибо: 3,058 Поблагодарили 1,542 раз(а) в 361 сообщениях Всего наград: 1	Девочки, от этой методики не может быть результата в плане похудения. Особенно с теми дополнительными позами, которые добавили Feuer, Svet-lana и Dejdra Это разминочное упражнение в форме буквы Х я вообще обожаю. Оно так хорошо воздействует на внутреннюю поверхность ног. У меня тоже сейчас темпы похудения снизились, но они стабильны и замеры идут только на уменьшение. Так что не сомневайтесь, а те, кому надо похудеть, делайте массаж добросовестно с хорошим нажимом как автор на диске показывает. Ведь для себя стараетесь. __________________ Великие дела нужно совершать , а не обдумывать их бесконечно. (Юлий Цезарь)

20.09.2009, 10:28	#152
AI-AI58 Регистрация: 09.08.2009 Адрес: Россия Сообщений: 153 Сказал(а) спасибо: 559 Поблагодарили 1,211 раз(а) в 147 сообщениях	Я тоже попробовала отводить ногу в двух вариантах на носочках и на полной ступне, смысла не поняла, т.к. в «оригинале» и так напряжены все мышцы, как говорится с головы до пят. __________________ Совершенствуясь сами,Вы совершенствуете и вокруг себя многие элементы.

20.09.2009, 19:48	#154
Shodashi Архивариус Регистрация: 07.08.2009 Адрес: Ageless Сообщений: 9,203 Сказал(а) спасибо: 29,588 Поблагодарили 102,690 раз(а) в 11,944 сообщениях Всего наград: 8	Silvery! Хорошее предложение. Да, мне кажется, полет здесь будет уместен.

20.09.2009, 21:25	#157
Элли Супер-модератор Регистрация: 12.08.2009 Адрес: Российская Федерация Сообщений: 300 Сказал(а) спасибо: 3,058 Поблагодарили 1,542 раз(а) в 361 сообщениях Всего наград: 1	Dejdra, это упражнение второе на диске. Надо будет его после еды поделать. Я его просто в комплексе делала 1 раз в день. __________________ Великие дела нужно совершать , а не обдумывать их бесконечно. (Юлий Цезарь)

21.09.2009, 08:13	#159
Feuer Регистрация: 07.08.2009 Адрес: Германия Сообщений: 688 Сказал(а) спасибо: 1,849 Поблагодарили 7,049 раз(а) в 1,052 сообщениях Всего наград: 3	Ага, но в книге как на видео колличество повторов одинаковое, слава Богу))...Только в новой книге зависающие позы в месте с полетом надо по 3 раза повторять. __________________ Где просто, там Ангелов со сто, а где мудрено — там ни одного

20.09.2009, 19:36	#153
Silvery Регистрация: 11.08.2009 Адрес: Архангельск Сообщений: 10 Сказал(а) спасибо: 92 Поблагодарили 52 раз(а) в 11 сообщениях	А у меня, к сожалению не получилось скачать этот массаж. То, что посмотрела по картинкам и попробовала, не привело пока в восторг. Мне показалось, что Асахи мягче, и более продумана последовательность упражнений. А вот после Асахи (где заключительные упражнения для ног заканчиваются поднятием рук вверх), может быть, имеет смысл закончить полетом? Как вы думаете?

20.09.2009, 20:22	#155
Dejdra Супер-модератор Регистрация: 07.08.2009 Адрес: Россия Сообщений: 3,548 Сказал(а) спасибо: 7,771 Поблагодарили 15,951 раз(а) в 3,333 сообщениях Всего наград: 6	Девочки! А кто делал массаж-упражнение, который он рекомендует для улучшения пищеварения сразу после принятия пищи? Я сегодня на Д.Р. одного друга была. У него супруга профессиональный повар. Продолжать, думаю, не надо. Вспомнила про массаж. Сбежала тихонечно в нанную и отмассировала себя по-быстрому. Эффект по ощущениям, как будто съела в два раза меньше. В общем, очень рекомендую после любого питания.

20.09.2009, 20:28	#156
Silvery Регистрация: 11.08.2009 Адрес: Архангельск Сообщений: 10 Сказал(а) спасибо: 92 Поблагодарили 52 раз(а) в 11 сообщениях	Ой, да-да! Я это упражнение сразу же взяла на заметку. И не только на заменку, но и пустила в дело. Делаю несколько раз в день: после еды и не только. Между прочим, сбоку талия выглаживается. В общем, фигуристее (не знаю, как еще выразиться) стала.

20.09.2009, 22:49	#158
Dejdra Супер-модератор Регистрация: 07.08.2009 Адрес: Россия Сообщений: 3,548 Сказал(а) спасибо: 7,771 Поблагодарили 15,951 раз(а) в 3,333 сообщениях Всего наград: 6	Девочки! Есть некоторые несовпадения с количеством повторов движений. На сайте указано одно, в фильме - другое. Я тогда буду указывать, как в фильме. А дальше будем сами ориентироваться... Элли! Поделай! Тебе понравится.

21.09.2009, 21:54	#160
Katrin Заглянувший Регистрация: 06.09.2009 Адрес: Санкт-Петербург Сообщений: 14 Сказал(а) спасибо: 20 Поблагодарили 40 раз(а) в 9 сообщениях	Девочки, мы тут исследуем реакцию на организм японского летчика, я вам скажу это вау! У меня на правой ноге косточка с 11 лет, и на 1,5 см шире левой я про ступни, так я с 7 сентября кажется тут на форуме узнала об этом японце, нога на 1 см ушла, и не БОЛИТ! Я в восторе полнейшем, замечу, что не я это обнаружила , а муж, он мне сказал, а что это таке у тебя ножка меньше стала!