Первые признаки старения и Ваша реакция

[АннаСанна]

Сообщение от Счастливая

АннаСанна, а вы принимаете ГЗТ? (если ,конечно, я правильно поняла ваш пост.)

ГЗТ- это гормональная терапия?..нет, вроде, нет такой необходимости, рано еще, я надеюсь))

Сообщение от Dilya

[B] я пользуюсь для массажа шариками средней упругости. Массирую ими и ноги и руки и декольте и лицой порой Покупала такие шарики в спортоварах.

Интересный мячик, попробую обязательно.

Вообще, думаю, что раз так мнется за ночь мое декольте. то нужно как-то вопрос со сном решать, точнее со способом "спанья": видимо, самая жвачка происходит, когда спишь на животе, на боку, в позе эмбриона, тоже все скомкано...на спине я почему -то храпеть начинаю, причем сама от своего же храпа просыпаюсь((( Может, подушка какая-то у меня неправильная...Итого: в каком положении нужно спать, чтобы и тело отдыхало, и красоту не портить?

[Анна Конда]

Девчонки, хватит истерить!

Мне в 36 лет пророчили ранний климакс - из-за прогрессирующей гипертонии. Сделали УЗИ в период овуляции, УЗИ показало, что все уже близко к концу...
Причем, не дураки-врачи, как иногда говорят - лучшая подруга детства, врач-гинеколог, очень грамотная дама - по чистому блату провела полное обследование.

Кстати, она тогда сказала: Если не хочешь раннего климакса, любыми средствами убирай свою гипертонию.
Убрала таки.

И конец-то хорош у меня всегда, во все времена!
И никакого климакса пока нет. Были сбои как-то, год, наверно, потом месячные стали через 21 день вместо положенных, как часы, по Луне.
Сейчас даже не знаю, как идут. Давно не отслеживала. Идут себе и идут. По ощущениям - вроде, опять по Луне. И никаких жалоб на возраст, кроме странностей внешности, которые описывала выше - нет.

Кстати - о странностях внешности. Сейчас гимнастикой славянских чаровниц занялась регулярно - вроде как раз в эти дни, часы и минуты у меня должен быть пик ужасной внешности. А она не так ужасна, хотя хуже, чем была неделю назад. Но без страстей на этот раз. Будем посмотреть, что ждет дальше...

Ну и потом - ну у кого как с климаксом дела обстоят.. У кого раньше, у кого позже. Знавала я девочку, у которой в 46 лет прекратились месячные. Все остальное в полной норме - и настроение, и гормональный фон, и внешность.

И вообще, пойдите лучше Бутакову послушайте, Ольга выложила. Может, просто энергии вам не хватает, и климакс тут ни при чем.

И убирайте свои дисгармонии. И будет всем щасте. А уж придет климакс - так придет. Он и мягко и тактично бывает, приходит.

[Березка]

Сообщение от Анна Конда

Но регулярное голодание - приводит организм в раздрайв.
Возможно, твои проблемы с ранней попыткой климакса - как раз следствие этого опыта.

Когда в организме происходит сбой (а голодание - это сбой) - организм сначала подхватывается, вынимает все свои ресурсы, чтобы преодолеть этот сбой, а потом, когда энергии уже не хватает, начинает отключать те функции, которые, на его усмотрение, не так важны. Скажем, функции деторождаемости в 38-40 лет - на усмотрение организма - это не так уже и важно. Можно и отключить. Лучше сохранить зрение и слух, подвижность...

К тому, что да, голодание - как разовый стресс - штука иногда интересная, но регулярно - не полезная.

Тот же Шелдон - почитай его биографию - ни к чему хорошему не привели его голодания. (Кстати, родственница моего первого мужа, пережившая блокаду в Сталинграде, провела очень много лет, как Шелдон - 30 лет лежала парализованная).И многие увлекающиеся голоданием разрушают свой мозг.

Та не, Таня, то ты преувеличиваешь. Не могу согласится (может быть пока), что 3-х дневные голодания для организма непосильный стресс. Это слишком маленький срок. (особенно по сравнению с Шелдоновскими рекомендациями голодать каждые полгода по 7-10 дней.)
На протяжении полугода голодала несколько раз 7-5-4-3 дня.
Делала это для лечения желудка (типа ЖКТ в это время не работает и активно восстанавливается). Толк есть, но не так, что уж полностью вылечила.(Буду еще голодать . Но пришла к выводу, что, в моем случае 3 дн. вполне достаточно.)
Жить и работать во время голодания можно. Правда, если если голодание не больше 4-5 дней.
На месячных это никак не сказалось. Хотя читала по отзывам, что после 7-10 дневных голоданий у некоторых месячные наступали на 1 - 2 недели позже.
Но для Лены, я думаю 7-10 дней - погоды особо не сделают.Считается, что чем серьезнее проблемы, тем больший срок нужно голодать.
А вот 12 дней и более -уже рискованно.
Ну тут еще вес нужно принять во внимание, если он в пределах нормы, то длительное голодание очень серьезная нагрузка, запасов - то нет.
Так что это палка о двух концах, может выстрелить, а может и наоборот.

[Graymalk]

Хорошая тема, очень хорошая. У меня вообще была очень интересная реакция. Мне 39, выгляжу я очень даже неплохо - видимо, наследственность. Плюс всегда меня называли красавицей. Никогда никаких проблем с фигурой, весом, кожей. Видимо, я настолько к этому привыкла, что до последнего момента НЕ ВИДЕЛА, физически не видела ни в зеркале, ни на фото, что я стала все неуклоннее приближаться к тому, чтобы выглядеть на свой возраст Мне все казалось, что я по-прежнему выгляжу на 28, не больше К счастью, в результате одной жизненной ситуации я себя увидела глазами другого человека. Оказалось, что мне, по его мнению, уже 34-35
Сказать, что я пребывала фшоке - ничего не сказать. Я вдруг осознала, что это такое - молодость, которая уходит. Прорыдала ночь Это было полгода назад. Теперь взялась за себя так, что по-прежнему больше 30 никто не дает Вот, отматываю время назад
В моем арсенале - спорт, аптечные препараты, теперь еще гимнастика. И конечно - мозги, настрой, активная деятельность. Радость жизни. Эффектом довольна, но считаю, что это только начало. Жутко радуюсь, что попала сюда - тут просто кладезь информации, а вы все - такие поводы для вдохновения! Огромное вам всем спасибо, девочки!

[КАтенок]

Вообще, думаю, мы не столько боимся морщин, сколько того, что не будем нравится (любимому, людям, кому угодно) слышать комплименты. Ведь для женщины это так важно. Мы привыкли к этому. Нам важно чтобы нас хвалили, важно чувствовать что наши старания замечены и оценены. Во Всем. В красоте, в одежде, в умении готовить и всем остальном. Ведь женщина любит ушами. Поэтому можно понять каждую, в том что боится выглядеть хуже, чем привыкла. У меня в мои 25 такое бывает. Даже может переходить в депрессию. Главное чтоб это не было систематически. Надо уметь брать себя в руки, прикладывать усилия. Нам нужна МОТИВАЦИЯ! и этот прекрасный форум для этого отлично подходит! Я очень рада что нашла вас!

Сообщение от КАтенок

У меня в мои 25 такое бывает. Даже может переходить в депрессию. Главное чтоб это не было систематически. :

Мне 52 и то такого не бывает... Имея опыт, я понимаю, что удержать мужчину красотой невозможно. Чем старше мы, тем больше молодых красавиц за нами. Такова жизнь. Конечно надо хорошо выглядеть, особенно для некоторых профессий, но что депрессия в обычной жизни.... Надо менять установки. Просто надо быть личностью и все сложится.

[КАтенок]

Я говорю о женской сущности. Более странным было бы, если женщине не важно как она выглядит, слышит ли она приятные слова, которые мотивируют ее совершенствоваться.
Не виду смысла кого -то удерживать. Если мужчина хочет уйти -он уйдет. Не об этом был мой пост.

я тоже не заморачиваюсь на том как меня "заценят". Главное себе нравиться Мне важно как я выгляжу, для себя )

[galishka]

Я верю что человек цельное существо и изменения на лице отражают изменения в душе и теле. Поэтому смотря на отражение хочу понять следствием чего являются черты что мне не нравятся и что можно сделать чтобы душа могла расшириться.

[Анна Конда]

Девочки, тут такая интересная ситуация.
Когда я себе очень нравлюсь (ну бывает такое - великие люди же манией величия не страдают, они ею наслаждаются ), то в это время, как правило, я и внешне хороша.
А вот когда весь отряд идет не в ногу, в ногу я один иду, когда все вокруг овцы и бараны, и одна я стою тут в белом пальто - как-то и внешность такая, что ни одна зараза не сделает комплимента.
Я не думаю, что я одна такая (и в мании величия, и в белом пальто и в горе, и в здравии). Мне кажется, что у всех так. Внутреннее состояние отражается на внешности, а не наоборот.

И когда все вокруг овцы и бараны, то и нравиться-то им, баранам, нет никакого желания.

А посему... Бойтесь некрасивых людей, ведь вы для них все равно овцы и бараны