Советы по здоровью и красоте

[misericordia]

Всем привет! Ну я и молодец - тему открыла, и сама сюда не захожу... Оказывается, у меня уведомление о сообщениях не было настроено.

Olga, с отеками - правда, лучше к врачу... Ессно, какая-то мышца спазмирована, и лимфе ходу не дает, но причин может быть много, и тут самолечение - ну его... Если пойдете - отпишитесь, что у вас, хорошо? Остеопата бы вам дельного посетить.... Обертывания отек снимут, но причину не уберут. Elena правда, может быть и последствия травмы вылезли...

katbal, одними обертываниями хондроз не уберете - это прежде всего проблема гиподинамии, не работающих толком мышц, застоявшейся крови и так далее. Если двигаться неохота - ну, попробуйте уксусные. Писали, что если обертываться белой простыней, можно потом увидеть на ней коричневые пятна там, где артрит...

Галиван, а у вас цель какая? Зачем хотите скипидарные делать?

[Галиван]

Галиван, а у вас цель какая? Зачем хотите скипидарные делать?[/QUOTE]

Слышала, что улучшается состояние капиллярной системы, усиливается кровоток что положительно сказывается на обменных процессах. Кожа становится более упругой. Поэтому и хочу попробовать для себя.

[misericordia]

Галиван, правильно слышали. :-)). Можно попробовать через день - методику я описывала в этой ветке. Только купите водный термометр (в любой аптеке детский есть) и за температурой следите. И - повторюсь - чуть только защипет, сразу вылезать!

[misericordia]

Галиван, и еще - если всерьез хотите заняться скипидарными ваннами, то возьмите и прочитайте книгу Залманова "Тайная мудрость человеческого организма". Единственное - лучше просто терпентинное масло, или живичный скипидар, в аптеке, не заморачивайтесь покупкой желтых и белых эмульсий. Опять же, выше описывала.

[Галиван]

misericordia Спасибо за ваши профессиональные советы. Поищу эту книгу в ин-те. и от теории до практики будет пол-шага, в которые надо будет приобрести скипидар. А жжение нельзя допускать, потому что может быть ожог? Если в книге это есть, тогда прочту возможные осложнения. Еще раз спасибо.

[flete]

Она у нас в библиотеке есть - не помню, в каком разделе, но Залманов есть точно - там даже 3 книги в одном. Посмотрите по каталогам

[misericordia]

Сообщение от Галиван

misericordia А жжение нельзя допускать, потому что может быть ожог?

Ну как профессиональные... Я же не врач, я только на себе эти ванны уже давно использую... Да, мб ожог, не смертельно, но неприятно.

Скипидар можно заказать здесь, а также практически ЛЮБЫЕ травы на Алтае (подчеркиваю, любых) по смешным ценам:

1. К.Х. "Лекарственные травы" тел. 8-388-44-29-4-21; 89030743183

2. ЗАО "Фито-Пам" 8 38822 28048; 6 26 35; 4 18 82

Сайтов у них нет. Наложенный платеж, заказ либо факсом, либо по телефону список зачитывать.

[flete]

Девочки, сегодня сделала зеленый коктейль - misericordia говорила о книге Бутенко (в библиотеке есть)). Ну приемлемо, желудок молчит, как заговоренный, а то в последнее время, чтобы я не съела, дает понять, что это не то). Сделала из огурцов, малины и зелени укропа, петрушки, календулы, мальвы, горца птичьего, бораго и побегов тыквы и огурца (все равно их постоянно прищипываю, так хоть на пользу), добавила немного меда.
Конечно, если сделать с яблоком, бананом и апельсином будет просто вкусно - но я не хочу покупных фруктов, пока есть возможность, буду делать только то, что у нас растет.
Сделала сразу себе на весь день - буду пить перед каждым приемом пищи - хотя вот выпила и есть вообще не хочется...) Через пару недель отпишусь о результатах. Если кого-то интересуют рецепты, я уже полазила по инету, могу выложить)

[Elis]

Может, мы это уже и обсуждали, не помню. Девочки, как вы усталость глаз снимаете? Какие витамины-добавки "рулят" в этом смысле?
Почему, кстати, хороша ромашка для глаз? Я точно поняла, что на ночь ее нельзя. Не знаю, как она действует, подозреваю, что, может, как-то стимулирует увлажненность глаза? Потому что днем нормально с пакетиками полежать, глазки потом аж блестят. Но у меня чаще получается на ночь. Так вот, к утру глаза от ромашки - закисшие, капец.
В общем, расскажите свои глазные секреты, особенно интересуют быстрые, эффективные и без пятисот повторов классно бы.

[Olga]

Elis, ромашку моя мать мне для этой цели никогда не рекомендовала, а она толк в травах знала. Самый быстрый и доступный пакетики с черным чаем. Сначала горячий, затем холодны недолго. И так несколько раз. И отеки снимет и оживит. Льда из чая не советую. Не нужно такого контраста.