Вернуться   AGELESS. Библиотека красоты и здоровья > ВОССТАНОВЛЕНИЕ > Восстановление > Восстановление реальных людей

Восстановление реальных людей Известные случаи восстановления после травм, болезней: комплексы упражнений, практики, авторские методики и прочее.

Тематический каталог AGELESS

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 05.06.2024, 19:52   #1
Ta-shan
5*B8Iabр
     
 
Аватар для Ta-shan
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Швейцария
Сообщений: 4,134
Сказал(а) спасибо: 14,372
Поблагодарили 23,536 раз(а) в 4,617 сообщениях

Рубиновый бант  Марафон красоты и здоровья-2019  Награда  Вдохновение форума 
Всего наград: 8

По умолчанию Восстановление после болезней

Как восстановить себя после болезни? В этой теме не сложные первые действия по восстановлению. Помним, что самый лучший доктор это ты сам и твоё желание быть здоровым!

1. Сон и лёгкие, короткие тренировки.

С неделю ложиться спать раньше обычного. Во время сна тело регенерируется быстрее всего. После нескольких дней можно будет приступить к лёгким и не сложным тренировкам. Например начать с прогулок по свежему воздуху постепенно увеличивая свой маршрут и интенсивность ходьбы.

2. Душ для повышения иммунной системы

Это не должен быть тренировочный душ для закаливания. Мягкое восстановление! Приятный тёплый душ с чередованием слегка прохладного. Можно в это время представить хрустально чистейший дождь, и что он смывает весь негатив заболевания, остатки болезни, делая тело на всех уровнях чистым, сияющим.

3. Все натуральные пищевые ингредиенты, травяные чаи, витамины, соки овощи-фрукты повышающие силы организма и уничтожающие вирусы, бактерии.

4. Оздоровительные медитации

5. Дыхательные упражнения

6. Мягкий оздоровительный цигун

7. И главное возьмём веру, что за тучами прячется солнце и оно обязательно выглянет по всем законам природы! Возьмём боевой настрой на выздоровление в сегодняшней битве за самого себя, волю, а так же хорошее настроение через внутреннюю улыбку.
__________________
во тьме скрывается больше света, чем во всех звездах вместе взятых
Ta-shan вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 06.06.2024, 00:20   #2
Ta-shan
5*B8Iabр
     
 
Аватар для Ta-shan
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Швейцария
Сообщений: 4,134
Сказал(а) спасибо: 14,372
Поблагодарили 23,536 раз(а) в 4,617 сообщениях

Рубиновый бант  Марафон красоты и здоровья-2019  Награда  Вдохновение форума 
Всего наград: 8

По умолчанию

__________________
во тьме скрывается больше света, чем во всех звездах вместе взятых
Ta-shan вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 06.06.2024, 00:27   #3
Ta-shan
5*B8Iabр
     
 
Аватар для Ta-shan
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Швейцария
Сообщений: 4,134
Сказал(а) спасибо: 14,372
Поблагодарили 23,536 раз(а) в 4,617 сообщениях

Рубиновый бант  Марафон красоты и здоровья-2019  Награда  Вдохновение форума 
Всего наград: 8

По умолчанию

начать можно с медитативного настроя

__________________
во тьме скрывается больше света, чем во всех звездах вместе взятых
Ta-shan вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 08.06.2024, 02:41   #4
Ta-shan
5*B8Iabр
     
 
Аватар для Ta-shan
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Швейцария
Сообщений: 4,134
Сказал(а) спасибо: 14,372
Поблагодарили 23,536 раз(а) в 4,617 сообщениях

Рубиновый бант  Марафон красоты и здоровья-2019  Награда  Вдохновение форума 
Всего наград: 8

По умолчанию

963 Гц Лечебная Музыка Высочайших Вибраций |
Частота здоровья, усиление иммунитета, защита от вирусов.




528 гц Реконструкция и восстановление клеток ДНК

__________________
во тьме скрывается больше света, чем во всех звездах вместе взятых
Ta-shan вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 10.06.2024, 02:16   #5
Ta-shan
5*B8Iabр
     
 
Аватар для Ta-shan
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Швейцария
Сообщений: 4,134
Сказал(а) спасибо: 14,372
Поблагодарили 23,536 раз(а) в 4,617 сообщениях

Рубиновый бант  Марафон красоты и здоровья-2019  Награда  Вдохновение форума 
Всего наград: 8

По умолчанию

Лёгкие, простые, восстановительные упражнения

__________________
во тьме скрывается больше света, чем во всех звездах вместе взятых
Ta-shan вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 18.06.2024, 21:51   #6
Shodashi
Архивариус
     
 
Аватар для Shodashi
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Ageless
Сообщений: 9,227
Сказал(а) спасибо: 29,669
Поблагодарили 102,847 раз(а) в 11,969 сообщениях

Рубиновое сердце  Золотая пчелка  Рука Хамсы  Турбометла 
Всего наград: 8

По умолчанию

Наталья, спасибо большое за тему. Очень актуальная и нужная, особенно для тех, перенес сложную или тяжелую болезнь, или продолжает болеть, или имеет хронические заболевания - в период восстановления после болезни.

Эту дыхательную гимнастику из трех упражнений что ты выложила, я сама стала делать с большим удовольствием. Спасибо!

И хочу добавить еще две практики.

Лимфодренажные упражнения на каждый день - от этого же центра.

Лимфодренаж выводит лишнюю жидкость из организма, укрепляет иммунитет и нервную систему, способствует нормализации веса и улучшению тонуса кожи.
За счет динамики упражнений гарантированы отличное настроение и бодрость! А в качестве бонуса при регулярном выполнении начнёт уходить отёчность.


Занимает 4 минуты.


И еще Суставная гимнастика Тун Бэй

Не имеет противопоказаний! Мегалегкая. Могут выполнять люди, даже сильно ослабленные после болезни, и очень пожилые. Дает как и предыдущие практики - огромный заряд энергии. Очень рекомендую!

Суставная гимнастика Тун Бэй помогает в гармонизации вашего тела и даёт прилив энергии. Это настоящая медитация в движении – расслабляет тело, помогает сбалансировать эмоциональное состояние и раскрыть суставы.

__________________
В стране надежды не бывает зимы.
Shodashi вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователя(ей) сказали cпасибо:


Ответ

Метки
дыхательная гимнастика , лимфодренаж , лфк , медитация , методы оздоровления , цигун



Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Этот народ живёт до 120 лет и не знает болезней Zara Территория 2 14.02.2022 13:23
Упражнение от всех болезней Dejdra Методики для восстановления суставов и сосудов 0 22.10.2021 16:08
ВАЛЕНТИН ДИКУЛЬ - Восстановление после паралича. История Валентина Дикуля Sitehand Восстановление реальных людей 12 20.08.2010 21:20
СТО болезней и СТО лекарств (Лао Дзы) Shodashi Архив 1 07.08.2009 20:51


Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
© ageless.su


www.copyright.ru ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека