|
|
|
Основы лицевой гимнастики Мастер-класс для начинающих; Базовые комплексы для лица; Авторские методики для лица |
|
Опции темы | Опции просмотра |
05.02.2010, 01:24 | #1 |
Архивариус
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Ageless
Сообщений: 9,220
Сказал(а) спасибо: 29,656
Поблагодарили 102,800 раз(а) в 11,962 сообщениях
|
Гимнастика «Омоложение глаз» по-японски
Гимнастика «Омоложение глаз» по-японски
Magic Fingers Абсолютно все движения этой гимнастики совершаются подушечками указательных пальцев. Наружную поверхность кистей нужно стараться держать выпрямленной и натянутой. Очень важно не просто водить пальцами по коже, описывая круги, или смещать кожу, а слегка надавить и «подцепить» подушечкой пальца мышцу и затем двигать или разминать именно мышцы и ткани. Упражнение 1. Поставить пальцы на начало висков чуть ниже и в сторону хвостика бровей, слегка прижать и, захватив ткани, сделать круговые разминающие движения против часовой стрелки. Повторить 5 раз. Упражнение 2. Мягкими нажатиями промассировать подглазничную зону подушечками пальцев по трем точкам, двигаясь от носа к внешним уголкам глаз. Читать полностью |
Метки |
глаза и веки , упражнения для лица , японские упражнения |
|
|
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot © ageless.su |