Обсуждения к "Летающему японцу" - Страница 14

18.09.2009, 10:24

Девушки, а вас не качает, когда вы на цыпочки встаёте и летите? Меня то влево уносит, то вправо, то вперёд лечу. Вы чем балансируете?

**Dejdra** · 18.09.2009, 10:39

Shen!
Подкачивает, конечно!

Я стараюсь вверх тянуться, на макушке концентрируясь (там где венечная звезда,

). Немного руками все же помогаю. Но, думаю, на этом не стоит сильно заморачиваться: равновесие со временем придет. В фильме автор методики вообще на носочки не становится. Я тоже через раз становлюсь.

Постараюсь вечером выложить эту анимашку "без носочков".

18.09.2009, 10:48

Дык вот и у меня проблема, вместо того, чтобы думать о высоком, я всё время думаю, как бы не гребануться тут, в полном разлёте )))
Без носочков тоже можно? Это бы было хорошо.
ещё б Ди Каприо не помешал, наверное, тоже хорошо баланс держит сзади )))

Feuer · 18.09.2009, 11:10

Цитата:

Сообщение от Shen

Девушки, а вас не качает, когда вы на цыпочки встаёте и летите? Меня то влево уносит, то вправо, то вперёд лечу. Вы чем балансируете?

Меня не качает, я вообще могу стоя на одной ноге в наклоне бить другой ногой без перерыва, могу долго стоять на мысочках и тд...У меня тренировочная база хорошая и вообще я заметила как стало за 30 лет мой баланс сильно улучшился:cj:
Секрет прост, удерживай себя мышцами пресса...Т.е. все время пресс ощущай.

18.09.2009, 11:14

Пресса нет, тело не тренировано, качать начинает всем телом. Площадь опоры маленькая, центр качающего момента высоко, парить не получается...
"хроники пикирующего бомбардировщика" )))

Feuer · 18.09.2009, 11:26

Цитата:

Сообщение от Shen

Пресса нет, тело не тренировано, качать начинает всем телом. Площадь опоры маленькая, центр качающего момента высоко, парить не получается...
"хроники пикирующего бомбардировщика" )))

Проблем нет....просто добавь к тренировке пару на мышцы пресса....
Пресс вещь очень важная, он и органы внутренние держит в порядке и для позвоночника,ч тобы поясница не болела, очень хорошая помощь...

solli · 18.09.2009, 11:32

Хочу добавить ещё по поводу своего живота, со вчерашнего дня это 6 день массажа мой животт стал сам без малейшего услилия с мой стороны втягиватся и держатся во втянутом состоянии, при этом я не испытую обссолютно никакого дискомфорта, меня с самого детства мама пыталась научить втягивать живот и все никак у меня с этим не ладилось)) а тут он сам, я в восторге!!!!!!!!

solli · 18.09.2009, 11:35

Я подключила своего мужа к массажу он хочет похудеть и кушать при этом тортики, начинаю эксперемент у него в отличии от меня лишнего весу киллограм 15 так что есть что мерять сантиметром а потом радоватся)) если все будет ок подключу свекровь))

**Shodashi** · 18.09.2009, 14:10

Маша!
Принципиальной разницы между ним и Асахи я не нашла - только модификация движений. ИМХО. Но мне Асахи для тела нравится больше. Он действительно, более женский. И ощущения после него другие...
Из Летающего японца взяла для себя "Полет". Это океан вариаций. Чем больше делаю, тем больше разных инсайтов.
По "Полету" можно было бы сделать даже отдельную полетную методику - наложив на него разные виды дыхания и мышечных напряжений.
Правда, в Асахи одно упражнение (для попы

) заменила подобным из японца. Мне у японца оно нравится больше - из-за "полётности"...

Feuer · 18.09.2009, 15:03

точно, из всего японца если сравнивать с Асахи, мне его полет и попа нравится...Я ее сразу оценила когда повторила за ним, ощущения

А в остальном Асахи остается моей постоянной любовью...

:bp:

18.09.2009, 11:32	#137
solli Читатель Регистрация: 12.08.2009 Адрес: Санкт-Петербург Сообщений: 33 Сказал(а) спасибо: 99 Поблагодарили 96 раз(а) в 22 сообщениях	Хочу добавить ещё по поводу своего живота, со вчерашнего дня это 6 день массажа мой животт стал сам без малейшего услилия с мой стороны втягиватся и держатся во втянутом состоянии, при этом я не испытую обссолютно никакого дискомфорта, меня с самого детства мама пыталась научить втягивать живот и все никак у меня с этим не ладилось)) а тут он сам, я в восторге!!!!!!!! __________________ "Не тяжкий труд – а мысли ход, определяет твой доход”. М.Ломоносов

18.09.2009, 11:35	#138
solli Читатель Регистрация: 12.08.2009 Адрес: Санкт-Петербург Сообщений: 33 Сказал(а) спасибо: 99 Поблагодарили 96 раз(а) в 22 сообщениях	Я подключила своего мужа к массажу он хочет похудеть и кушать при этом тортики, начинаю эксперемент у него в отличии от меня лишнего весу киллограм 15 так что есть что мерять сантиметром а потом радоватся)) если все будет ок подключу свекровь)) __________________ "Не тяжкий труд – а мысли ход, определяет твой доход”. М.Ломоносов

18.09.2009, 14:10	#139
Shodashi Архивариус Регистрация: 07.08.2009 Адрес: Ageless Сообщений: 9,203 Сказал(а) спасибо: 29,588 Поблагодарили 102,687 раз(а) в 11,944 сообщениях Всего наград: 8	Маша! Принципиальной разницы между ним и Асахи я не нашла - только модификация движений. ИМХО. Но мне Асахи для тела нравится больше. Он действительно, более женский. И ощущения после него другие... Из Летающего японца взяла для себя "Полет". Это океан вариаций. Чем больше делаю, тем больше разных инсайтов. По "Полету" можно было бы сделать даже отдельную полетную методику - наложив на него разные виды дыхания и мышечных напряжений. Правда, в Асахи одно упражнение (для попы) заменила подобным из японца. Мне у японца оно нравится больше - из-за "полётности"...

18.09.2009, 15:03	#140
Feuer Регистрация: 07.08.2009 Адрес: Германия Сообщений: 688 Сказал(а) спасибо: 1,849 Поблагодарили 7,049 раз(а) в 1,052 сообщениях Всего наград: 3	точно, из всего японца если сравнивать с Асахи, мне его полет и попа нравится...Я ее сразу оценила когда повторила за ним, ощущения А в остальном Асахи остается моей постоянной любовью...:bp: __________________ Где просто, там Ангелов со сто, а где мудрено — там ни одного

18.09.2009, 10:24	#131
Shen Сообщений: n/a	Девушки, а вас не качает, когда вы на цыпочки встаёте и летите? Меня то влево уносит, то вправо, то вперёд лечу. Вы чем балансируете?

18.09.2009, 10:39	#132
Dejdra Супер-модератор Регистрация: 07.08.2009 Адрес: Россия Сообщений: 3,548 Сказал(а) спасибо: 7,771 Поблагодарили 15,951 раз(а) в 3,333 сообщениях Всего наград: 6	Shen! Подкачивает, конечно! Я стараюсь вверх тянуться, на макушке концентрируясь (там где венечная звезда, ). Немного руками все же помогаю. Но, думаю, на этом не стоит сильно заморачиваться: равновесие со временем придет. В фильме автор методики вообще на носочки не становится. Я тоже через раз становлюсь. Постараюсь вечером выложить эту анимашку "без носочков".

18.09.2009, 10:48	#133
Shen Сообщений: n/a	Дык вот и у меня проблема, вместо того, чтобы думать о высоком, я всё время думаю, как бы не гребануться тут, в полном разлёте ))) Без носочков тоже можно? Это бы было хорошо. ещё б Ди Каприо не помешал, наверное, тоже хорошо баланс держит сзади )))

18.09.2009, 11:14	#135
Shen Сообщений: n/a	Пресса нет, тело не тренировано, качать начинает всем телом. Площадь опоры маленькая, центр качающего момента высоко, парить не получается... "хроники пикирующего бомбардировщика" )))