|
|
11.08.2009, 23:14 | #1 |
Администратор
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Ageless
Сообщений: 202
Сказал(а) спасибо: 403
Поблагодарили 1,013 раз(а) в 212 сообщениях
|
Смотрите также на Портале AGELESS:
|
27.08.2009, 22:51 | #2 |
Заглянувший
Регистрация: 13.08.2009
Адрес: Минск
Сообщений: 8
Сказал(а) спасибо: 14
Поблагодарили 40 раз(а) в 9 сообщениях
|
Исправление прикуса
Добрый день! Возможно ли исправление асимметричного прикуса с помощью лицевых упражнений? Из-за проблем с зубами в детстве при смыкании зубов линия между нижними передними резцами смещена в сторону на пару миллиметров, иначе зубы с одной стороны не смыкаются. Читала, что девочкам помогали упражнения, но там были другие патологии прикуса. Стоматолог отговаривает от ортодонтического лечения. Может быть, есть возможность "поставить зубы на место" без помощи бреккетов?
На этом форуме чудеса возможны! |
5 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
27.08.2009, 22:59 | #3 |
Архивариус
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Ageless
Сообщений: 9,215
Сказал(а) спасибо: 29,646
Поблагодарили 102,762 раз(а) в 11,957 сообщениях
|
Алеся! С помощью одних лицевых упражнений - едва ли, а вот с помощью коррекциионных приемов для челюстей - возможно. Но нужно смотреть на степень асимметрии, ее характер и знать причину.
Есть и такие случаи, когда коррекция возможна, к сожалению, только хирургическим путем. Поэтому в первую очередь нужно обратиться к стоматологу - хотя бы для определения характера проблемы, и уже из этого исходить... |
14 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
27.08.2009, 23:19 | #4 |
Заглянувший
Регистрация: 13.08.2009
Адрес: Минск
Сообщений: 8
Сказал(а) спасибо: 14
Поблагодарили 40 раз(а) в 9 сообщениях
|
Лайне, спасибо за ответ! Нарушение прикуса произошло в результате удаления верхнего 6-го зуба в возрасте 11 лет (после этого я сама стала следить за зубами, и такого уже не допускала). Лицевые кости еще росли, и зубы сомкнулись, тогда я радовалась этому, но не знала, что это приведет к нарушению прикуса и асимметрии лица, которая пока заметна только мне. Стоматолог говорит, что таких нарушений, как у меня очень много, и это не повод для установки бреккетов, а в целом у меня голливудская улыбка . Меня это, конечно, не успокаивает.
К ортодонту, я, наверно, схожу, но пока нет возможности. Какие методы коррекции вы посоветуете? |
2 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
27.08.2009, 23:36 | #5 |
Архивариус
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Ageless
Сообщений: 9,215
Сказал(а) спасибо: 29,646
Поблагодарили 102,762 раз(а) в 11,957 сообщениях
|
Алеся, пока я писала свое сообщение, Вы отредактировали свое и я уже потом увидела, что Вы обращались к стоматологу. Это очень хорошо.
Давайте сделаем так. Поделайте неделю вот эти упражнения. http://www.faceculture.ru/oval.php В принципе, это база для исправления асимметрии и постановки на место челюстей. Иногда одних этих упражнений бывает достаточно. Вы можете их распечатать и показать Вашему доктору. Поделайте эти упражнения одну неделю - медленно. Можете делать два (или даже три) раза в день. Внимательно прислушивайтесь к ощущениям. Если будет резкая, острая боль - немедленно прекращайте. В начале занятий из-за сдвижения челюстей могут возникать тупые, немного ноющие дискомфортные ощущения, но они не должны быть слишком болезненными, и будут сходить на нет. Позанимайтесь так неделю и проследите за ощущениями и за тем, что будет происходить в зеркале, а потом напишите, хорошо? Будем двигаться дальше... |
46 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
AleKo,
anna-kamenskih,
Ashtu,
Bonita,
CheNata,
Drakonica,
ElenaLvovna,
Elis,
ENAOVA,
Farida,
Felena,
Fire,
Fortunato,
joyau,
kissable,
Lee-,
LIANCHA,
lindego,
lis_s,
Ludochka,
lаnаlada,
MiaMia,
Mira,
nars,
nataliaiv,
Rica,
Rushana,
sofi.adelaida,
Talisa,
Teresa,
Tiina,
totik,
Verena,
Viole-t,
xenta,
Алеся,
АннаНик,
Диалемма,
ЖМЕНЬКА,
Йолка,
Каила,
Киана,
Ориана,
Осенняя,
Хлопа,
Юкио
|
28.08.2009, 09:46 | #6 |
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 117
Сказал(а) спасибо: 708
Поблагодарили 1,108 раз(а) в 160 сообщениях
|
Алеся, у меня тоже есть проблемы с прикусом и практически незаметная (но все-таки!) ассимметрия в нижней челюсти. Я хожу к остеопату, чудес они не общают, но помочь правильному положению челюстей могут. Не знаю, есть ли эти специалисты в Минске. В ходе моих поисков я поняла, что лучшие школы - французская и питерская. Даже в Москве остеопаты больше занимаются телом, а не лицом
|
11.09.2009, 16:46 | #7 |
Заглянувший
Регистрация: 13.08.2009
Адрес: Минск
Сообщений: 8
Сказал(а) спасибо: 14
Поблагодарили 40 раз(а) в 9 сообщениях
|
Добрый день! Правильно выполнять упражнения я начала только пару дней назад, до этого боялась сильно опускать челюсть вниз. У меня справа что-то типа хронического вывиха -- челюсть щелкает, если широко рот открывать, и долго в таком положении нельзя находиться. Стоматолог мне как-то сказала, что это не лечится, но теперь я знаю, что это не так. При выполнении "бархатного" упражнения при оттягивании корня языка назад челюсть неумолимо съезжает вбок, и справа возникает сильное напряжение, как будто там что-то мешает, но с каждым разом, как мне кажется, становится все легче и легче удерживать челюсть в правильном положении.
Bonita, спасибо за совет. Про остеопатов я тоже уже думала, даже узнавала, где они работают в Минске. Но пока сходить к ним нет никакой возможности -- у меня маленький ребенок. |
5 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
27.09.2009, 06:57 | #8 | |
Золотое пюре форума
Регистрация: 09.08.2009
Адрес: Россия, СПб
Сообщений: 1,171
Сказал(а) спасибо: 8,389
Поблагодарили 23,889 раз(а) в 1,445 сообщениях
|
Цитата:
Японцы тут сплошь и рядом имеют подобные проблемы с челюстью и часто советуют зевать или широко открывать рот и держать несколько секунд. До сих пор я не ощущала, что это как-то помогает. Но надо, так надо. Вот кстати, короткий наглядный ролик, показывающий, как просто можно приобрести проблему с челюстью... |
|
41 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
anna-kamenskih,
djiva,
donna-bella,
elanaic,
ElenaLvovna,
Emilia,
Farida,
Felena,
Filigreed,
Fortunato,
kissable,
Lee-,
Lemm,
Lenao,
leto,
lаnаlada,
MariaOneA,
mila-la,
Mira,
Olga,
Rica,
Salamandra,
Shodashi,
sofi.adelaida,
sursik,
Talisa,
Teresa,
Tiina,
Verena,
xenta,
yarinka,
Алеся,
Анна Конда,
АннаНик,
божья корвка,
ЖМЕНЬКА,
Иверия,
Осенняя,
рита,
Сказка,
Яна
|
27.09.2009, 09:41 | #9 |
Архивариус
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Ageless
Сообщений: 9,215
Сказал(а) спасибо: 29,646
Поблагодарили 102,762 раз(а) в 11,957 сообщениях
|
kawausokawau! Да. Зевок - это очень полезное упражнение, и для освобождения челюстей, и для снятия глубоких мышечных зажимов.
Посмотрите здесь про зевок и еще хорошее остеопатическое упражнение для освобождения челюсти: http://agelessportal.ru/samokorrekci...i-prikusa.html |
74 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
acerauto,
Alvia,
Aphasia,
Aris,
Ashtu,
CheNata,
Chiz,
djiva,
donna-bella,
elanaic,
Elen22,
ElenaLvovna,
Elgv,
Elis,
Emilia,
enne,
Farida,
Felena,
fifny,
Filigreed,
Fortunato,
Katarina,
kawausokawau,
Kesra,
kissable,
krokus,
lamont,
Laza,
Lee-,
lina 89,
love,
luna,
lаnаlada,
Maja,
Moorik,
nars,
Nataha,
nataliaiv,
Natalya,
Olga,
Rinabalerina,
Rushana,
Salamandra,
sea-shell,
sofi.adelaida,
sursik,
Teresa,
Tiina,
totik,
Valeriya,
Venusflygirl,
Verena,
Viole-t,
vitalia,
xenta,
ylav,
Ylla,
Zhanna,
Zila,
Алеся,
АннаНик,
Гульчик,
джга,
Диалемма,
ЖМЕНЬКА,
Киана,
Олека,
Осенняя,
рита,
Сказка,
Снеголе,
Счастливая,
Элечка,
Юкио
|
28.09.2009, 00:03 | #10 |
Заглянувший
Регистрация: 13.08.2009
Адрес: Минск
Сообщений: 8
Сказал(а) спасибо: 14
Поблагодарили 40 раз(а) в 9 сообщениях
|
Интересно, а сколько дней надо делать эти упражнения, чтобы получить устойчивый результат? Где-то видела, что привычка за 40 дней формируется, но, я думаю, здесь надо не меньше чем полгода. Я, когда искала информацию про бреккет-системы, читала, что у взрослых, даже после успешного лечения бреккетами, прикус может опять испортиться из-за привычки неправильно держать челюсти. Я заметила, что если несколько дней регулярно делаю упражнения, челюсть сама начинает держаться правильно, но стоит их забросить, как тут же ситуация ухудшается.
|
|
Метки |
асимметрия лица , прикус |
|
|
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot © ageless.su |