Корень Имбиря (Zingiber)

[kofemania]

А я частенько делаю маску для лица. Правда имбирь беру молотый
1ч.л. имбмря
2 ч.л. овсяной муки
Запарить горячей водой.
Добавить немного сметаны или сливок. Мне нравится очень. Личико свежее
А на ночь пью стакан кефира, добавив в него 1 ч.л. имбиря, 1/2 ч.л. корицы и красного перца на кончике ножа

[Штучка]

Сообщение от kofemania

А на ночь пью стакан кефира, добавив в него 1 ч.л. имбиря, 1/2 ч.л. корицы и красного перца на кончике ножа

А это для чего - чтобы похудеть?

[kofemania]

Да, вроде жиросжигающий напиток получается. И еще вечерний жор хорошо устраняет.

[Lu_alex]

А на ночь пью стакан кефира, добавив в него 1 ч.л. имбиря, 1/2 ч.л. корицы и красного перца на кончике ножа

Тоже на протяжении нескольких месяцев практиковала такое кефиропитие (домашний на японском грибе) на ночь. В течение дня запаривала корень имбиря в термосе и пила. Никаких результатов в сторону сжигания жиров не заметила, поэтому забросила это дело.

[Солнце]

Давно и удовольствием пью имбирный чай (свежий имбирь, лимон, мёд, специи по вкусу).

А в эту зиму ещё и в свежевыжатые соки стала добавлять при приготовлении.

Это песня - обычно у соков охлаждающий эффект и зимой их пить не очень хочется, а на фоне имбиря - пью регулярно. Сплошные польза и удовольствие - согревает, бодрит. Количество организм сам регулирует, если к нему прислушиваешься: то побольше хочется, то поменьше, то маленький перерыв делаю.

[Солнце]

Сообщение от Lu_alex

Тоже на протяжении нескольких месяцев практиковала такое кефиропитие (домашний на японском грибе) на ночь. В течение дня запаривала корень имбиря в термосе и пила. Никаких результатов в сторону сжигания жиров не заметила, поэтому забросила это дело.

Не один из методов не является панацей. Только комплекс мероприятий помогает решить поставленную задачу (в Вашем случае – уменьшение объёмов тела). Конечно, только имбирь не в состоянии это сделать. Но, на мой взгляд, нецелесообразно убирать из рациона продукт с такими полезными свойствами лишь потому, что он не справился с задачей, которая ему в одиночку не по силам.

[Mira]

Девочки, тоже пью чай с имбирем уже 10 месяцев и по кусочку разжевываю, если не забываю. Начала пить, потому что тоже прочитала, что хорошо укрепляет иммунитет. Перед этим три раза за три месяца переболела простудами. После того, как начала принимать имбирь, ни разу не заболела. И как-то мерзнуть не так стала, как раньше, не так много тепла надо было зимой. Очень рекомендую из собственного опыта, естественно, если нет противопоказаний

[Fortunato]

Я делаю заготовку, как в этом посте от Счастливой http://ageless.su/showpost.php?p=103509&postcount=1069

И правда, бывает или некогда, или поленишься возиться, а здесь - готовое снадобье. Хоть ложечкой ешь, хоть напиток делай. Очень нравится. Я туда еще клюкву или бруснику добавляю, бывает - корицу брошу, в общем - основа есть, а дальше каждую новую порцию делаю с разными добавками.

[NataliaVS]

пью чай с имбирем вторую зиму, хорошо согревает и ускоряет/улучшает метаболизм, надеюсь, что помогает быстрее сжигать жиры

[marik68]

Девушки, рекомендации профессора Малышевой.
Помогите своему желудку – включите в рацион питания 3 полезных продукта и приготовьте из них чудо-блюдо:
Груша
Этот фрукт содержит неперевариваемую клетчатку, которая благотворно сказывается на работе пищеварительной системы организма. В ней содержится большое количество органических кислот и дубильных веществ, которые, смешиваясь с желудочным соком, нейтрализуют действие патогенных микробов, попавших в организм.
В груше содержится сорбит – вещество, которое облегчает переваривание пищевого комка.
Имбирь
Содержащиеся в имбире эфирные масла обладают ярко выраженным антисептическим действием и уничтожают микробы, попавшие в полость рта, не пуская их в желудочно-кишечный тракт.
Йогурт
Йогурт – кисломолочный продукт, который нормализует микрофлору кишечника благодаря содержащимся в нем пробиотическим бактериям.
Употребление йогурта позволит избежать повышенного газообразования.
Рецепт чудо-блюда из трех продуктов
Измельчите в блендере грушу и немного имбиря, налейте в глубокую тарелку йогурт, а сверху выложите смесь из груши и имбиря – полезное блюдо для желудка и кишечника готово!"