Вернуться   AGELESS. Библиотека красоты и здоровья > АНАТОМИЯ И ФИЗИОЛОГИЯ > Анатомия и физиология > ВЧС (ВНЧС)

Тематический каталог AGELESS

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 11.08.2009, 23:14   #1
Ageless
Администратор
 
Аватар для Ageless
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Ageless
Сообщений: 202
Сказал(а) спасибо: 403
Поблагодарили 1,014 раз(а) в 212 сообщениях
По умолчанию ВЧС, челюстные смещения и зажимы (упражнения и приемы коррекции)

Смотрите также на Портале AGELESS:
Ageless вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
Старый 06.10.2009, 20:37   #2
Shodashi
Архивариус
     
 
Аватар для Shodashi
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Ageless
Сообщений: 9,251
Сказал(а) спасибо: 29,705
Поблагодарили 102,934 раз(а) в 11,982 сообщениях

Рубиновое сердце  Золотая пчелка  Рука Хамсы  Турбометла 
Всего наград: 8

По умолчанию ВЧС, челюстные смещения и зажимы (упражнения и приемы коррекции)

Хорошее упражнение, помогающее при ВЧС. Освобождает, снимает напряжение сразу в обеих челюстях - верхней и нижней, также снимает зажимы как с поверхностных, так и с глубоких мышц лица вплоть до височной зоны.
В общем, чрезвычайно полезно.

Приоткрыть рот, нащупать пальцами ямку, углубление под скуловой костью – надавить туда пальцами (рот приоткрыт – вы почувствуете как рефлекторно челюсти еще чуть подались друг от друга).
Совершать надавливающе-вращательные движения пальцами вдоль этой челюстной ямки по часовой (сделать несколько движений) и против часовой стрелки, затем снова по часовой и т.д.. Помассировать так щеки 1-2 минуты. Эффект почувствуется сразу.



Майкл Левитин
Shodashi вне форума   Ответить с цитированием
260 пользователя(ей) сказали cпасибо:
-Eva-, Aditi, afrodita, agelenic, AI-AI58, Alata, Alica, alina-, Alvia, An-lika, anastasia, Anka, anna-kamenskih, AnnM, Aris, Arisha, Ashtu, astroviolet, Batika, Beula, bolsheglazka, Borisovna, Chimera, Chiz, Darina, disk, elanaic, Elen22, ElenaA, ElenaLvovna, elenka-yuss, Elgv, Elija, Elis, Elna, Emilia, Emilio, enigma, Erra, Ester, Facilite, faina, fatima, Felena, Feuer, figaro, Filigreed, Fire, flete, Flora Abdul, Fluff, Forever, Fortunato, Galia, gazelka, gegemonchik, Gelena, Gladblumma, Graymalk, Halina, Helen812, inga, Ira L, IREN, Irena, IrinaU, Irochka, Jan Galin, Jull, kaktus-margarita, karin, kawausokawau, Keks, ksena, lara, Laralara, larissa.kz, larivicka, Latona, Laza, Lee-, LeLoa, LELY, Lenao, Lenuccia, leonidka, Letika, lioness, lishept, liya, lopez, lorhen, love, Ludezign, Ludochka, lunata, lаnаlada, Maja, Maranic, MariaOneA, Mariashka, marikromm, marin-nochka, MarinChik, Marlene, mayor, Mecsta, mihalovo, Milaluda, Milana, miro, misus, Murmeltier, muze, Na-taliya, NANALA, nars, natabold, Nataha, nataliaiv, NataliaVS, Natalya, Neve, nikusj, NinaNika, nusya, Ocean, Oceola, Ojosama, oksana kevlova, Olesea, Olesyason, Olga, olgas, oligusha, Olja, ostylina, panda-n, Paponka, predator, Raniya, Rasimya, Rica, Riva, rkfl, rossi, Roza, Ruslana, Salamandra, Sashulya, seni, serenity, SFnau, Shanti, sichiliana, sinica, sister dew, slada, snau, solli, sphinx, sptk, stella, sursik, Suzanna, Sveeta, svetlankasf, Ta-shan, tanitasmol, tata-63, tati, tatiko, Teresa, tigercat, Tigris, Tiina, tinta, tula rula, Valentyna, vecnushka, Veraoka, Veras, veroniq, Veselushka, Vetra, Via, VictoriaBorissova, viiiva, Vika, Viktosha, VitaVit, viter, vladanl, ylav, Yuli, Zefir, Zhanna, Zila, абдалла, Алеся, Алладина, АЛМА, Алюль, Амалпи, Анеле, Анна Конда, Анна Пo, божья корвка, Великолепная, Ветка, Вини, Галиван, ГАЛИНА ВАСИЛЬЕВА, Гульчик, дениза, джга, ЕвгенияЖеня, Елена, Елица, Есфирь, Жемайма, Забелла, Ива*, Иверия, Ивина, Иланг, Камми, Киана, клео, Козырная карта, Ладо, Лапка, Ленка-пенка, лиса, ЛЛариса, Мадам М, Мод, Наталья77, нелогичная, Ника Никонова, Нина, облако, Осенняя, Радосвета, Радость, РАДУГА, Реальная, Риана, рита, Роби, Руша, сватлана, Селина, Сказка, Солнце, стелла, Счастливая, Фадя, Фарида, ЮжныйВетер
Старый 08.10.2009, 13:07   #3
Elis

     
 
Аватар для Elis
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Украина
Сообщений: 742
Сказал(а) спасибо: 4,479
Поблагодарили 5,315 раз(а) в 841 сообщениях


По умолчанию

Цитата:
Приоткрыть рот, нащупать пальцами ямку, углубление под скуловой костью
Лайне, уточните, пожалуйста, ямка - которая появляется на стыке верхней и нижней челюсти или чуть ближе к центру, именно ямка под скулой, то есть, получается, чуть выше и чуть центральнее ямки "челюстной"?
Elis вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 08.10.2009, 14:47   #4
Shodashi
Архивариус
     
 
Аватар для Shodashi
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Ageless
Сообщений: 9,251
Сказал(а) спасибо: 29,705
Поблагодарили 102,934 раз(а) в 11,982 сообщениях

Рубиновое сердце  Золотая пчелка  Рука Хамсы  Турбометла 
Всего наград: 8

По умолчанию

Elis. Ямка - на стыке челюстей.
Shodashi вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.01.2010, 21:18   #5
iri

     
 
Аватар для iri
 
Регистрация: 28.11.2009
Адрес: Крым
Сообщений: 106
Сказал(а) спасибо: 1,527
Поблагодарили 880 раз(а) в 98 сообщениях
По умолчанию

Можно ещё поделюсь наблюдением на тему асимметрии. Я заметила, кто постоянно делает пробор на одну и ту же сторону (в том числе и я) формируется асимметрия. У меня пробор слева, и левая половина лица более подтянутая, а правая - опустившаяся. Неудивительно, если с детства я стягиваю вниз кожу и мышцы головы каждый раз при расчесывании.
iri вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.01.2010, 21:43   #6
Milkara
Заглянувший
 
Регистрация: 08.08.2009
Сообщений: 41
Сказал(а) спасибо: 42
Поблагодарили 132 раз(а) в 38 сообщениях
По умолчанию

У всех любителей носить тяжести в правой руке, а таковых большинство, правая половина лица более опущена. И дело думаю не столько в проборе, а в повышенном тонусе мышц шеи справа и сколиозе, хотя пробор тоже влияет
Milkara вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.01.2010, 21:59   #7
sister dew
Заглянувший
 
Регистрация: 09.12.2009
Адрес: Электросталь-Москва
Сообщений: 6
Сказал(а) спасибо: 101
Поблагодарили 14 раз(а) в 6 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Milkara Посмотреть сообщение
У всех любителей носить тяжести в правой руке, а таковых большинство, правая половина лица более опущена. И дело думаю не столько в проборе, а в повышенном тонусе мышц шеи справа и сколиозе, хотя пробор тоже влияет
у меня такая ситуация правая сторона лица более опущена, но левые мышцы лица лучше работают как ни странно, а правое ухо лучше, чем левое)))
сколиоз вправо ушел (извините за такой русский, не знаю как праивльно выразиться)
sister dew вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 10.01.2010, 02:26   #8
Алеся
Заглянувший
 
Регистрация: 13.08.2009
Адрес: Минск
Сообщений: 8
Сказал(а) спасибо: 14
Поблагодарили 40 раз(а) в 9 сообщениях
По умолчанию

Мне кажется, что на состояние кожи лица, и на наличие-отсутствие асимметрии в первую очередь влияет состояние зубов и положение челюсти. У меня есть подруга со сколиозом 4-й степени (к сожалению, в детстве исправить или даже хоть чуть-чуть предотвратить его развитие не удалось), у нее лицо в идеальном состоянии -- ни асимметрии, ни морщин, ни носогубных складок, может быть, потому, что она худая, лицо тоже не полнеет, кожа натянута, выглядит она так же, как и 10 лет назад. Еще одна знакомая, тоже с плохой осанкой, но с идеальными зубами -- морщин нет вообще, но лицо немного поплывшее, возможно, потому, что очень сильно поправилась после родов. Зато много знакомых, у кого в детстве были проблемы с зубами, или сейчас зубы в плохом состояии, но нет, по-крайней мере, видимых проблем с осанкой, отличаются плохим, или в одном случае даже ужасным состоянием лица. У бывшей одноклассницы при улыбке видно отсутствие коренных зубов с двух сторон -- выглядит она лет на 10 старше, и это если не учитывать возможности современного ухода.
Алеся вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 10.01.2010, 11:37   #9
Milkara
Заглянувший
 
Регистрация: 08.08.2009
Сообщений: 41
Сказал(а) спасибо: 42
Поблагодарили 132 раз(а) в 38 сообщениях
По умолчанию

Разумеется состояние челюстного аппарата имеют немаловажное значение. Отсутствие зубов или смещение челюсти при смыкании, все это приводит к неравномерной нагрузке на мышцы при жевании. Вообще причин ассиметрии много, даже привычка спать на одном боку.
Milkara вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 11.01.2010, 17:50   #10
iri

     
 
Аватар для iri
 
Регистрация: 28.11.2009
Адрес: Крым
Сообщений: 106
Сказал(а) спасибо: 1,527
Поблагодарили 880 раз(а) в 98 сообщениях
По умолчанию

Я опять со своей идеей о волосах. У меня коллега с ужасными зубами, с одной стороны коренных верхних нет вообще, а лицо в хорошем соостоянии, ей 37, а когда на работу устраивалась, её приняли за выпускницу института. Так вот, у нее толстая-претолстая косища, и носит она ее, завязывая на макушке. Может это и держит лицо.
iri вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователя(ей) сказали cпасибо:


Ответ

Метки
асимметрия лица , внчс , гипертонус мышц , мышечные зажимы и спазмы , овал лица , упражнения для лица , прикус



Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
© ageless.su


www.copyright.ru ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека