Вернуться   AGELESS. Библиотека красоты и здоровья > СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ > Секреты красоты > Косметология - профессиональная и домашняя

Косметология - профессиональная и домашняя Материалы, исследования, статьи

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 21.09.2009, 22:22   #1
Mishelle
Глобальный модератор
 
Аватар для Mishelle
 
Регистрация: 12.08.2009
Адрес: Россия
Сообщений: 522
Сказал(а) спасибо: 244
Поблагодарили 2,190 раз(а) в 351 сообщениях


По умолчанию Shelly Ballestero. Beauty by God / Шелли Баллестеро. Красота от Бога

Смотрите также на Портале AGELESS:
Mishelle вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22.04.2011, 15:04   #2
Tamra

     
 
Аватар для Tamra
 
Регистрация: 18.07.2010
Адрес: Тбилиси
Сообщений: 121
Сказал(а) спасибо: 458
Поблагодарили 1,314 раз(а) в 122 сообщениях


По умолчанию Shelly Ballestero. Beauty by God / Шелли Баллестеро. Красота от Бога

Shelly Ballestero. Beauty by God / Шелли Баллестеро. Красота от Бога


Конспект книги.
Об авторе: Шелли Баллестро - Профессиональный визажист, редактор раздела красоты журнала Lifestyle

ПЕЙТЕ, ЧТОБЫ БЫТЬ ЗДОРОВЫМИ
Употребление обычной, прозрачной очищенной воды – одно из самых лучших средств против старения. Вода вымывает токсины, помогает перевариванию и усвоению пищи, ослабляет головные боли и помогает при головокружениях, а также является прекрасным помощником в похудении и увеличении энергии.

~ Пейте очищенную воду. Некоторые фильтры способны даже обезвреживать воду от некоторых бактерий, вирусов и паразитов.
~ По возможности не употребляйте воду из пластиковых бутылок. Испарение пластика, особенно если такие бутылки некоторое время находятся на жаре (в душной машине). Хорошо иметь фильтрирующую установку дома и наполнять для себя емкости дома. На установку понадобятся деньги, но в долгосрочной перспективе вы сэкономите гораздо больше, отказавшись покупать воду в пластиковых бутылках.

ХОРОШО ВЫСЫПАЙТЕСЬ НОЧЬЮ
Люди, спящие по 8 часов в сутки, получают немало бонусов в плане здоровья. Достаточный сон способствует выработке гормона насыщения (лептина) и сокращению гормона голода (грелина). Достаточный сон также помогает преодолеть беспокойство и депрессию, которые в свою очередь ведут к эмоциональному аппетиту.

ПРОВЕТРИВАЙТЕ ПОМЕЩЕНИЕ
Делайте это регулярно, особенно во время уборки. Если по какой-то причине это невозможно (напр из-за погоды) подумайте о том, чтобы приобрести очиститель воздуха.

ЗАМЕНИТЕ КУХОННУЮ УТВАРЬ
Немкдленно замените всю тефлоновую посуду, если а ней появились царапины. Покрытие нерпригорающей посуды имеет в своем составе политетрафлуоротилен – химический продукт, при высоких температурах выделяющий отравляющие пары. В этом смысле гораздо более безопасно пользоваться чугунными или керамическими (без добавок свинца) сковородками.

ИСПОЛЬЗУЙТЕ НАТУРАЛЬНЫЕ ОЧИЩАЮЩИЕ СРЕДСТВА
Во многих очищающих средствам полно всяких химических добавок (аммиак, хлорка, формальгедин и проч). Используйте средства без химии (такие стали сейчас появляться) или используйте для очищения/уборки уксус, лимон или пищевую соду

ИЗБЕГАЙТЕ МИКРОВОЛНОВКИ
Микроволновки стали частью культуры, но мы должны задумаваться не только о плюсах, но и о потенциальных рисках. Не используйте в микроволдновке одноразовые пластиковые контейнеры. Не используйте также пластиковые пакеты, коричневую бумагу, алюминивую фольгу. Готовьте / разогревайте пищу только в стеклянных или керамических (не имеющих добавок из свинца!) контейнерах и если при приготовлении / разогревании пищи вы покрываете такой контейнер пластиковой пленкой, следите за тем, чтобы эта пленка не касалась пищи.

ОЧИЩЕНИЕ
В традиционной китайской медицине счаитается, что пища приготовленная (обработанная) имеет согревающий эффект, а сырая пища – охлаждающий. Джордан Рубин (http://en.wikipedia.org/wiki/Bible_Diet) предлагает следующую схему:

Сезонное очищение организма - 4 раза в год по 10 дней, соблюдая следующий рацион:

Зима (январь): 75% приготовленной пищи и 25% сырой
Свекла, капуста, морковь, цитрусовые, дайкон, лук (репчатый), брюква, репа (турнепс) и тыква (winter squash)

Весна (апрель): 50% приготовленной пищи и 50% сырой
Спаржа, черная смородина (ягоды из семейства ежевичных), зеленый лук, лук-порей, салат-латук, молодой картофель, горох, редис, ревень, шпинат, земляника (клубника) и кресс-салат

Лето (июль): 25% приготовленной пищи и 75% сырой
Абрикосы, голубика, вишня, баклажан, листовая зелень, зеленые бобы, стручковый (острый) перец, дыня, бамия (http://ru.wikipedia....scus_esculentus), персики, сливы, сладкая кукуруза, сладкий картофель (sweet potatoes), помидоры и цуккини (кабачки).

Осень (октябрь): 50% приготовленной пищи и 50% сырой
Яблоки, брокколи, брюссельская капуста, цветная капуста, листовая капуста, виноград, огородная капуста (kale), груши, хурма, тыква (pumpkins, winter squash) и ямс (батат)

ВЕСЕННЯЯ ЧИСТКА КИШЕЧНИКА
Чтобы получать достаточное количество волокнистой пищи для очистки кишечника, нужно ежедневно съедать две огромные тарелки сырых овощей, что вряд ли выполнимо, но кишечнику можно помочь, съедая такой салат:

1 головка тонко нашинкованной капусты (зеленой или белой)
3 натертые на терке морковки
1 тонко порезанный авокадо
Заправка: 2/3 чашки льняного масла + ? чашки Bragg Liquid Aminos (здоровая альтернатива соевому соусу, http://www.formerfatguyblog.com/2007...id-aminos.html) + хлопья из водорослей (dulse - темно-красная съедобная водоросль) + чесночный и луковый порошки по вкусу.

ПРИНИМАЙТЕ ПРОБИОТИКИ
Без хороших бактерий наш организм не может хорошо переваривать пищу. Если мы часто употребляем хлорированную воду, кофе, алкоголь и жирную пищу, или когда мы нраходимся под стрессом или сильно устаем, мы убиваем хорошие бактерии в своем организме. И даже хорошие продукты (напр мясо и молоко) содержат антибиотики и гормоны, что также снижают количество хороший бактерий

СУХОЙ МАССАЖ ЩЕТКОЙ
Открывает поры, дает возможность телу дышать, уменьшает целлюлит, укрепляет кожу, улучшает пищевариение, стимулирует циркуляцию, очищает лимфатическую систему, укрепляет иммунитет и железы.

Используйте щетку из натуральной щетины. Лучшее время для массажа – утром, до душа.

ПРАВИЛЬНО ВЫБИРАЙТЕ СРЕДСТВО ДЛЯ УМЫВАНИЯ

Жирная кожа: гелевое средство, без сульфита; желательный ингредиент –чайное дерево и/или розмарин
Сухая кожа: кремовое средство (сливки); желательный ингредиент – роза и/или алоэ
Зрелая кожа: кремовое средство (сливки); желательный ингредиент – роза и/или ромашка
Чувствительная кожа и при розацеи: кремовое средство (сливки); желательный ингредиент – алоэ, роза и/или ромашка
Нормальная кожа: гелевое средство, без сульфита; желательный ингредиент – лаванда и/или розмарин

Пальцами нанесите средство для умывания, следуя инструкции, а потом спонжиком или мгкой тряпочкой легкими массажными движениями смойте средство. Можно воспользоваться и специальной щеточкой для лица.

Вечером умывайтесь дважды. Сначала, чтобы смыть макияж, а потом – все возможные остатки.
! Хлорированная вода сушит кожу.

В Корее женщины умываются крахмалистой беловатой водой, в которой замачивался белый рис. В результате кожа осветляется, приобретает мягкость и хорошо увлажняется.

Последний раз редактировалось Tamra; 22.04.2011 в 15:36.
Tamra вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22.04.2011, 16:56   #3
Tamra

     
 
Аватар для Tamra
 
Регистрация: 18.07.2010
Адрес: Тбилиси
Сообщений: 121
Сказал(а) спасибо: 458
Поблагодарили 1,314 раз(а) в 122 сообщениях


По умолчанию Шелли Баллестеро. Красота от Бога

Завтра выглядеть моложе

1. Frownies (cпециальные пластыри для лба, уголков глаз). Наклейте их на соответсующую зону на ночь или, по крайней мере, часа на 4.

2. Чай матэ. Доведите воду почти до кипения, залейте чай на 10 минут, процедите и добавьте горячее пенистое молоко.

3. Позитивное отношение. Различные исследование доказали, что оптимизм благот ворно влияет на состояние здоровья. Начните с того, чтобы позитивно относиться к самой себе.

4. Руки-ноги. Помойти ручки-ножки скрабом, потом нанесите на кожу несколько капели смеси масла авокадо и масла примулы (1:1), оденьте носки и перчатки и отправляйтесь спать.

5. Детокс. Устройте себе полные день детокса

6. Dr. Gilb?re’s Seaweed Detox Bath. Минеральная ванна, улучшающая циркуляцию крови и лимфы к тем частям тела, которые более всего в этом нуждаются, в частности, области с целлюлитом. Можно использовать и как обертывание.

7. Отбеливание зубов. Читая пред сном, положите на зубы специальные отбеливающие полоски.

8. Сон. Постарайтесь лечь спать не позднее 10 вечеров и спать не менее 8 часов. Перед сном послушайте успокаивающуюыку (минт 45). Исследования показали, что такая музыка улучшает сон пожилых людей и они меньше чувствуют усталость на следующий день.

9. Контурная подушка. Это хорошая и менее дорогая альтернатива так-называемой подушке против морщин.

10. Загар. Используйте соответствующие лосьоны. Они скроют некоторые недостатки кожи и вы будете выглядеть моложе.

11. Увлажняющие очки (и такие бывают! вот, что я нашла - http://www.activeforever.com/p-26027...ith-beads.aspx). Ватные диски намочить в успокаивающем травяном тонике и положить внутри этих очков. Держать 30минут, но можно в них (очках) и спать.

12. Нет отекам. В течение суток не употребляйте сахар и изделия из белой муки. Простые углеводы задерживают жидкость в организме и способствуют отекам.

13. Прыщи. Смешать дрожжи с лимонным соком и нанести маску на прыщ. Оставить до утра.

14. Дополнительная подушка. Прежде чем утром встать с постели, подложите под голову дополнительную подушку. Это поможет убрать отеки под глазами.

15. Соль. Соль также задерживает поду в организме. Вместо нее употребяйте специи Spice Hunters.

16. Молитва. Перед сном и утром поблагодарите Бога за все, что у вас есть. Будьте благодарны.

17. Счастье. Счастливый (веселый) человек выглядит моложе, потому что улыбка стирает годы.

18. Морщинки. Випивайте в день 8-10 стаканов воды с лимоном: вода улучшает состояние кожи, а лимон способствует пищеварению

19. Сахар. Перестаньте употреблять. Он сушит кожу и способствует появлению морщин.

20. Травяной кофе. Положите травяной кофе во французский пресс, добавьте миндальное молочко без сахара, чуть ванили и ? ч.л. ксилитола

21. Маникюр-педикюр. Сходите в салон и сделайте сами.

22. Шелковая наволочка. Не оставляет заломов на лице.

23. Ройбуш. Пейте африканский чай ройбуш (ройбос). Помогает организму вырабатывать собственный коллаген + содержит витамин С и другие аниоксиданты.

24. Морская соль. 20 минут в минерализированной соленой ванне и вы избапвитесь от излишков воды в организме и подстегнете свой метаболизм.
Tamra вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22.04.2011, 18:28   #4
Tamra

     
 
Аватар для Tamra
 
Регистрация: 18.07.2010
Адрес: Тбилиси
Сообщений: 121
Сказал(а) спасибо: 458
Поблагодарили 1,314 раз(а) в 122 сообщениях


По умолчанию Шелли Баллестеро. Красота от Бога

Чтобы успокоить раздраженную / воспаленную кожу лица, южноафриканские женщины заваривают чашку чая ройбуш, листья которого содержат цинк и оксикислоты. Когда чай остынет, смоченной в нем ваткой протирают лицо. Танины, содержащиесы в в чае, успокаивают кожу.

Вы только что сделали педикюр и хотите, чтобы приятные ощущения в ногах продолжались как можно дольше?

1. Потеют стопы? Используйте специальные вкладыши, хорошо впитывающие и нейтрализующие пот (например, Summer Soles (http://www.summersoles.com/).

2. Устают ноги? Используйте YogaToes (http://www.yogapro.com)


(Я купила 2 пары по скидке и не нарадуюсь. Ноги реально отдыхают + выравниваются пальчики. Буквально за пару «сеансов» у мамы сильно скрюченные пальчики распрямились)

3. Укрепить стопы и пальчики можно с помощью массажеров такого типа



4. У Терезы Тапп есть отличная программа, посвященная фитнесу пальцев и стоп (https://store.t-tapp.com/products/Fi...tness-DVD.html).

Последний раз редактировалось Tamra; 22.04.2011 в 18:30.
Tamra вне форума   Ответить с цитированием
Старый 19.06.2011, 12:09   #5
Tamra

     
 
Аватар для Tamra
 
Регистрация: 18.07.2010
Адрес: Тбилиси
Сообщений: 121
Сказал(а) спасибо: 458
Поблагодарили 1,314 раз(а) в 122 сообщениях


По умолчанию

Секреты макияжа от визажистов звезд

• Добавьте чуть золотого оттенка под подводкой над внешними уголками глаз и они будут более ярко выделяться на лице
• Наберите пуховкой чуть больше (рассыпной) пудры и нанесите ее чуть ниже румян; скулы получат более четкое очертание
• Если вы нанесли слишком много румян, смягчите контуры пуховкой с нейтральной или более светлой пудрой
• Чтобы губы выгядели более естественно, для контура применяйте карандаш более светлого оттенка, чем помада
• При кругах под глазами используйе консилер соответствующего цвета:
Светлая кожа с голубоватыми венками: персиковый/оранжево-розовый
Темная кожа: медово-желтый, оранжево-розовый, оранжевый
• На участки кожи темно багрянистого цвета: желтый/светло-персиковый/оранжево-желтый
• На участки кожи коричневого или красноватого цвета: желтый/светло-персиковый

6 шагов нанесения помады

- нанесите светлую основу и подождите несколько секунд
- нанесите на губы рассыпную пудру
- нанесите светлую обводку вокруг губ и штрихами на губы
- промакните губы салфеткой
- нанесите помаду кисточкой сначала в центр и далее от центра к уголкам губ
- легко промаките губы салфеткой

Ножки устали?

Смешайте теплую воду, белый винный уксус и лимонный сок. Подержитие ножки минут 10, вытрите и вотрите немного кокосового масла (отличное увлажняющее средство). На ногти нанесите бальзам для губ.

Ухаживаем за лицом - спа дома

Избавляемся от морщин - 1(не рекомендуется для чувствительной кожи)
8 капель сладного апельсинового аромамасла (оживляет кожу)
1 ч.л. миндального масла (восстанавливает влажность кожи)
2 ч.л. масла лесного ореха
Смешать.двумя пальцами держим кожу (не давая ей растягиваться) по обье стороны от зоны с морщинами, а указательным пальцем другой руки наносим смесьт на морщинки. При ежедневном применении морщинки сглоадятся

Избавляемся от морщин – 2
5 капель розового масла (успокаивает кожу, разглаживает морщины и успокаивает нервную системы))
2 ч.л. миндального масла
2 ч.л. меда
Смешать и пальцами нанести на лицо и шею. Полежать с маской 15 минут. Смыть теплой водой и промакнуть салфеткой (полотенцем).

Укрепляем и оживляем кожу
4 ст. л. муки из нута (турецкого гороха) (натуральный эксфолиант со смягчаюбщим действием; усиливает циркуляцию и восстанавливает кожу)
1 спелый банан (уменьшает покраснение и отечность)
Смешать и добавить 1 взбитое яйцо. Ннести на лицо и шею на 15 минут. Хорошо смыть теплой водой и промакнуть салфеткой (полотенцем).

Маска для жирной кожи
? огурца (мягко устраняет кожные воспаления, выравнивает кожу изалечивает ссадины)
1 белок (укрепляет кожу; стягивает поры)
1 ст.л. лимонного сока (убирает жир)
1 ч.т. мяты (атуральный античептик)
Пропустите все ингредиенты через блендер и положите в холодильник минут на 10. Нанесите на лицщ на 15 мин. Смыть сначала горячей, потом холодной водой. Промакнуть.

Энзимная маска из папайи
1 ст. л. меда
1 папайя (очистить от семян и кожицы; устраняет последствия нарушений, нанесенных свободными радикалами)
1 ст.л. смолотой овсянки
1 ч.л. лимонного сока
Папайю пропустить через блендер, прибавить остальные ингредиенты. Нанести на лицо на 20 минут. Смыть теплой водой. Промакнуть.

Бабушкина маска
1 персик (косточку вынуть; богат антиоксидантами и смягчающими кожу энзимами)
1 белок
Персик пропускаем через блендер, добавляем крепко взбитый белок. Нанести толстым слоем на лицо и шею и оставить на 15-20 мин до высыхания. Смыть теплой водой и промакнуть.

Еще идеи масок

• 1, чашки овсянки, 2 ст.л. меда и ? чашки простого йогурта. Смешать в пасту, нанести на 15 мин
• 1 авокадо, 4 ст.л. йогурта. Нанести на 30 мин
• ? чашки йлгурта, 2 ч.л. чайного листа и ? ч.л. лимонного сока. Нанести на 15 мин
Маска из авокадо для глаз: 5 капель миндального масла, ? авокадо. Смешать и нанести вокруг глаз на 15 мин
Tamra вне форума   Ответить с цитированием
15 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 20.06.2011, 08:00   #6
Tara
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Разговор о Yoga Toes перенесён в Коррекцию стоп
  Ответить с цитированием
6 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 28.11.2012, 23:28   #7
virginija

     
 
Аватар для virginija
 
Регистрация: 11.08.2009
Адрес: Литва
Сообщений: 114
Сказал(а) спасибо: 564
Поблагодарили 1,443 раз(а) в 106 сообщениях
По умолчанию КАК ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ КОСМЕТИЧЕСКУЮ МАСКУ ИЗ СМЕТАНЫ

КАК ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ КОСМЕТИЧЕСКУЮ МАСКУ ИЗ СМЕТАНЫ

Маска из сметаны делается из сильно охлажденной сметаны. Очистить лицо туалетным мылом и водой (если кожа жирная) или жидким кремом и нейтральны лосьоном (если кожа сухая).
Нанести сметану толстым слоем на лицо и шею. Оставить на 20 мин или дольше. Затем смыть теплой водой и протереть лицо холодным лосьоном. Маска из сметаны особенно благотворна в жаркие летние дни, но она не рекомендуется женщинам полнокровным или тем, у кого на лице имеются воспалительные процессы, поскольку она стимулирует кровообращение.

Уже давно замечено: цвет лица, гладкость и мягкость кожи обязательно улучшатся, если в течение двух-трех недель умывать или хотя бы с помощью ватного тампона протирать лицо свежим сырым молоком, не смывая его в течение 20-30 мин. (
Для сухой и нормальной кожи — цельное жирное молоко, для жирной кожи — нежирное или обезжиренное.) Маски для лица из кисломолочных продуктов - это ваше спасение!
Простокваша и кефир (особенно если кефир выдержать 2-3 дня в холодильнике) делают кожу гладкой, матовой и мягко ее отбеливают.
А вот современный «живой» йогурт (без сахара, консервантов и красящих добавок) — к тому же еще и прекрасный заменитель туалетного мыла и подходит для всех типов кожи лица.

Немного истории:

Поппея, подруга римского императора Нерона, даже в поездках по стране не боялась вызывать недовольство народа своими ваннами из молока молодых ослиц. Остается только гадать, как во времена Древнего Рима стало известно то, что было открыто учеными не так уж давно: молоко ослиц по своему химическому составу ближе всех остальных видов молока в природе соответствует женскому грудному молоку.
Погибшая на гильотине французская королева Мария-Антуанетта и дамы ее двора были убеждены, что своей сияющей кожей они обязаны, главным образом, ежедневному употреблению сметаны как для еды, и использованием маски из сметаны для умащения тела.

Последняя русская императрица Александра Федоровна тоже верила в целительную силу сметаны.

Совсем не случайно в Голливуде не устают сплетничать о ваннах Ким Бэйсингер — из свежей сметаны с добавлением лимонного сока.
Любимая дачная косметическая процедура Ирины По-наровской — это умывание молочной сывороткой. «Кожа становится бархатной», — говорит истинная звезда нашей эстрадной сцены, вот уже много лет лидирующая в негласном конкурсе на звание самой элегантной женщины страны.

«Для свежести и питания кожи лица очень хорошо намазывать на несколько минут разные фруктовые соки, например из свежего винограда, овощные соки, молоко, сметану, сливочное масло»,

писал известный русский врачеватель Петр Михайлович Куреннов.
virginija вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29.11.2012, 21:31   #8
Фарида

     
 
Регистрация: 06.01.2010
Адрес: Татарстан
Сообщений: 669
Сказал(а) спасибо: 6,151
Поблагодарили 5,024 раз(а) в 670 сообщениях


По умолчанию

Цитата:
Сообщение от virginija Посмотреть сообщение
Маска из сметаны
Спасибо, напомнили про сметану. Была у меня тетушка в Казани когда-то давно, так вот она каждый день наносила сметану на лицо, ждала, когда подсохнет, и скатывала ее по массажным линиям, потом смывала кипяченой водой, никогда не умывалась водой из-под крана. Правда, в советское время вода в Казани в кранах была жуткая. Выглядела тетушка всегда лет на десять моложе. Вот намазюкалась холодной сметаной и сижу читаю форум.
Фарида вне форума   Ответить с цитированием
17 пользователя(ей) сказали cпасибо:


Ответ

Метки
домашние средства ухода , косметология , стопы , уход за лицом



Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Рукотворная красота (наши НОУ-ХАУ - рецептурный отдел) - 2 Mishelle Рукотворная красота (наши НОУ-ХАУ) 446 14.11.2012 19:13
Рукотворная красота (наши НОУ-ХАУ - рецептурный отдел) Ageless Рукотворная красота (наши НОУ-ХАУ) 1447 02.04.2011 18:04
Методика Л.З. Теля "Beauty Face" Mishelle Коллекция упражнений для лица 6 11.02.2011 23:56
КРАСОТА ПО... Solen Статьи 18 22.02.2010 17:31


Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
© ageless.su


www.copyright.ru ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека