Комментарии к "Шагающему японцу" (методике Огуры Йошито) - Страница 24

E-sna · 31.05.2018, 12:39

Девочки, а где сама тема гимнастика Йошито - не могу найти.
Очень заинтересовалась. Валик мне знаком давно, а вот остальные упражнения не встречала. Направьте меня, пожалуйста.

**Ojosama** · 31.05.2018, 14:15

E-sna, вот же он, рядом, в соседней ветке! Ждёт вас!

Sushi · 21.06.2018, 10:20

Итак, прошел месяц, как я делаю эту гимнастику. Делаю почти каждый день, правда, в основном 1 раз в день. У меня ушло в талии 4 см, в первые же дни. Дальше объемы не уходили. Гимнастику делать продолжаю, тк она хорошо влияет на осанку. Ну и по большому счету, 4 см тоже неплохо, к тому же они не вернулись. Пока буду продолжать.

alwine · 22.06.2018, 17:38

Надо же вроде простые упражнение, а я взмокла пока их делала.

Cmorodinka · 05.07.2018, 21:16

Вот что нашла

vBulletin [media]

Nifertari · 06.07.2018, 15:23

Цитата:

Сообщение от E-sna

Девочки, а где сама тема гимнастика Йошито - не могу найти.
Очень заинтересовалась. Валик мне знаком давно, а вот остальные упражнения не встречала. Направьте меня, пожалуйста.

Светлана я тоже когда первый раз пришла на форум то многое было не понятно что где искать но потом разобралась нашла вверху поиковик и всё стало просто.На самом деле очень по уму сделано когда сами упражнения отделены от обсуждения и нет каши.Так сразу можно найти нужное упражнение а уже бла бла бла в другом месте

Тем кто поддерживает здесь порядок

спасибо!

Светлана всегда смотрите основная тема рядом с обсуждением и в одном разделе под названием этой тематики

Allory · 18.01.2019, 18:34

А ещё есть упражнения для рук из этой же серии

31.05.2018, 14:15	#232
Ojosama Регистрация: 18.08.2009 Адрес: Украина Сообщений: 1,213 Сказал(а) спасибо: 8,506 Поблагодарили 14,749 раз(а) в 1,351 сообщениях Всего наград: 9	E-sna, вот же он, рядом, в соседней ветке! Ждёт вас! __________________ Нет такого чуда,которое не могло бы оказаться правдой!

05.07.2018, 21:16	#235
Cmorodinka Регистрация: 29.05.2017 Адрес: Москва Сообщений: 12 Сказал(а) спасибо: 11 Поблагодарили 55 раз(а) в 11 сообщениях	Вот что нашла vBulletin [media] vBulletin [media] vBulletin [media] vBulletin [media] vBulletin [media]

Опции темы
Версия для печати Отправить по электронной почте
Опции просмотра
Линейный вид Комбинированный вид Древовидный вид

31.05.2018, 12:39	#231
E-sna Новичок Регистрация: 30.11.2017 Адрес: Москва Сообщений: 18 Сказал(а) спасибо: 19 Поблагодарили 51 раз(а) в 16 сообщениях	Девочки, а где сама тема гимнастика Йошито - не могу найти. Очень заинтересовалась. Валик мне знаком давно, а вот остальные упражнения не встречала. Направьте меня, пожалуйста.

21.06.2018, 10:20	#233
Sushi Регистрация: 21.05.2018 Адрес: Ижевск Сообщений: 26 Сказал(а) спасибо: 16 Поблагодарили 108 раз(а) в 21 сообщениях	Итак, прошел месяц, как я делаю эту гимнастику. Делаю почти каждый день, правда, в основном 1 раз в день. У меня ушло в талии 4 см, в первые же дни. Дальше объемы не уходили. Гимнастику делать продолжаю, тк она хорошо влияет на осанку. Ну и по большому счету, 4 см тоже неплохо, к тому же они не вернулись. Пока буду продолжать.

22.06.2018, 17:38	#234
alwine Заглянувший Регистрация: 20.06.2018 Адрес: Бёблинген Сообщений: 2 Сказал(а) спасибо: 19 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Надо же вроде простые упражнение, а я взмокла пока их делала.

18.01.2019, 18:34	#237
Allory Новичок Регистрация: 18.01.2019 Адрес: Россия, Уфа Сообщений: 1 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 2 раз(а) в 1 сообщении	А ещё есть упражнения для рук из этой же серии