Вернуться   AGELESS. Библиотека красоты и здоровья > ВОССТАНОВЛЕНИЕ > Восстановление > Методики для восстановления суставов и сосудов

Тематический каталог AGELESS

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 30.06.2020, 23:54   #11
Flora Abdul

     
 
Аватар для Flora Abdul
 
Регистрация: 28.03.2011
Адрес: Россия
Сообщений: 47
Сказал(а) спасибо: 1,670
Поблагодарили 619 раз(а) в 50 сообщениях
По умолчанию

Мои пять копеек в антиварикозной стратегии: экспериментальным путём выяснила, что симптоматическую картину улучшают массажи, я бы еще добавила МФР, но это перекликается с Маматовым, суть почти одна - убираем триггерные точки.
Но архиважным для меня оказались прокачка мышц бедра и внутренних и большой двуглавой, ягодичных мышц и мышц тазового дна, в интернете сейчас много информации на эту тему. Вот тогда по вечерам перестали отекать ноги. И ещё - работа с диафрагмой, тоже оказалась важная и нужная для венозного оттока штука
Flora Abdul вне форума   Ответить с цитированием
15 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 14.07.2020, 16:38   #12
Ta-shan
5*B8Iabр
     
 
Аватар для Ta-shan
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Швейцария
Сообщений: 4,131
Сказал(а) спасибо: 14,352
Поблагодарили 23,511 раз(а) в 4,614 сообщениях

Рубиновый бант  Марафон красоты и здоровья-2019  Награда  Вдохновение форума 
Всего наград: 8

По умолчанию

пробовал ли кто Радиочастотную абляцию?
Вот, нашла об этом в интернете
Читать дальше... 
Операция по сути своей сходна с лазерной коагуляцией. С той лишь разницей, что на стенки вены для ее «закрытия» и последующего рассасывания воздействуют радиочастотным излучением. Специальной подготовки, кроме стандартной предоперационной, не требуется.

В настоящее время в связи с совершенствованием лазерных систем никаких преимуществ перед ЭВЛК радиочастотная абляция не имеет. Однако процедура более дорогая в связи с более высокой ценой волноводов.


Возможно это то, что поводят мягенько по ноге трубочкой и опа! - всё начнёт волшебным образом восстанавливаться
__________________
во тьме скрывается больше света, чем во всех звездах вместе взятых
Ta-shan вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 17.07.2020, 10:08   #13
zigrida

     
 
Аватар для zigrida
 
Регистрация: 25.01.2010
Адрес: Щелково Москов.обл.
Сообщений: 281
Сказал(а) спасибо: 4,619
Поблагодарили 2,971 раз(а) в 298 сообщениях
По умолчанию

9 лет назад я делала радиочастотную облитерацию на одной ноге. Делается под местной анестезией, вводится зонд в пораженную зону. У меня была поражена вена от паха до ступни. Облитерацию не на всех венах можно делать. Мне от паха до колена делали абляцию, а от колена до ступни вытягивали вены.Перед лицом ширмочка,ногу обкололи, врачи рассказывали, что делают, музыка играла. Через час поехала домой. Я довольна до сих пор.Работа на ногах, вены не видны. А лет двадцать назад делала склерозирование, оно помогло ненадолго. Доктор рекомендовал контрастный душ для ног, говорил, что он в тысячу раз действеннее таблеток и мазей.
zigrida вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 18.07.2020, 18:07   #14
Dejdra
Супер-модератор
 
Аватар для Dejdra
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Россия
Сообщений: 3,555
Сказал(а) спасибо: 7,833
Поблагодарили 15,982 раз(а) в 3,340 сообщениях

Рубиновый бант  Марафон красоты и здоровья-2019  Турбометла  Медаль имени Антона Семеныча Макаренко 
Всего наград: 6

По умолчанию

Еще несколько упражнений, рекомендуемых корейскими специалистами. Они там в глубине роликов.

От себя добавлю, что делала их все, и мне понравился результат. У меня еще не проблема-проблема с варикозом, но при большой и длительной нагрузке ноги отекают и тяжесть, когда не знаешь куда бы их пристроить. У меня результат от упражнений быстрый, вплоть до "все вообще ок".

Как я понимаю, все усилия направлены на растяжение задней поверхности бедер, включая подколенную область. В общем, вывод один: с возрастом все растягивать, ибо застаивается.







Dejdra вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 27.07.2020, 14:36   #15
Риана

     
 
Аватар для Риана
 
Регистрация: 24.11.2009
Адрес: Казахстан
Сообщений: 20
Сказал(а) спасибо: 237
Поблагодарили 48 раз(а) в 12 сообщениях
По умолчанию

А от мелкой сосудистой сетки поможет?
Риана вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
Старый 31.07.2020, 23:27   #16
Dejdra
Супер-модератор
 
Аватар для Dejdra
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Россия
Сообщений: 3,555
Сказал(а) спасибо: 7,833
Поблагодарили 15,982 раз(а) в 3,340 сообщениях

Рубиновый бант  Марафон красоты и здоровья-2019  Турбометла  Медаль имени Антона Семеныча Макаренко 
Всего наград: 6

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Риана Посмотреть сообщение
А от мелкой сосудистой сетки поможет?
Упражнения помогают улучшить кровообращение, нарушение которого и провоцирует появление "звездочек".

Сосудистую сетку я убирала гирудотерапией. Но по эстетическим соображениям это лучше делать осенью: следы от пиявок остаются довольно долго.
Dejdra вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 09.08.2020, 23:42   #17
Ta-shan
5*B8Iabр
     
 
Аватар для Ta-shan
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Швейцария
Сообщений: 4,131
Сказал(а) спасибо: 14,352
Поблагодарили 23,511 раз(а) в 4,614 сообщениях

Рубиновый бант  Марафон красоты и здоровья-2019  Награда  Вдохновение форума 
Всего наград: 8

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Dejdra Посмотреть сообщение
Сосудистую сетку я убирала гирудотерапией. Но по эстетическим соображениям это лучше делать осенью: следы от пиявок остаются довольно долго.
если кого заинтересовала эта информация, то у нас есть тема "Мои дорогие пиявочки", здесь
__________________
во тьме скрывается больше света, чем во всех звездах вместе взятых
Ta-shan вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 24.10.2022, 02:02   #18
Zhanna

     
 
Аватар для Zhanna
 
Регистрация: 26.11.2009
Адрес: Sweet Heaven
Сообщений: 527
Сказал(а) спасибо: 3,377
Поблагодарили 4,739 раз(а) в 526 сообщениях


По умолчанию

Как избавиться от варикоза? / Лечение варикоза массажем

У кого нет массажиста, то мячики,роллы и МФР наше все!

__________________
Нет ничего вкуснее чем быть худой
Zhanna вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователя(ей) сказали cпасибо:


Ответ

Метки
варикоз , массаж ног , сосуды , стопы , суставы



Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Упражнения для похудения (только упражнения!) Shodashi Практики для похудения 162 28.03.2023 21:41
Каталог темы "УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ (только упражнения)" Svet-Lana Практики для похудения 1 27.09.2015 19:57


Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
© ageless.su


www.copyright.ru ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека