Вернуться   AGELESS. Библиотека красоты и здоровья > ВОССТАНОВЛЕНИЕ > Восстановление

Тематический каталог AGELESS

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 16.10.2020, 18:50   #1
Zara
  
 
Аватар для Zara
 
Регистрация: 05.04.2013
Адрес: Лысая гора
Сообщений: 447
Сказал(а) спасибо: 1,126
Поблагодарили 2,471 раз(а) в 518 сообщениях


По умолчанию "Ясность за 10 движений" - снимаем головную боль и напряжение в глазах

"Ясность за 10 движений": Простое упражнения для мгновенного снятия головной боли и напряжения в глазах

Сегодня я бы хотел поделиться с Вами потрясающим и простым упражнением, которое для многих может показаться просто "волшебным".

Делается оно очень легко. Упражнение помогает моментально снять головную боль и снять напряжение с глаз. После выполнения Вы почувствуете как боль уходит, а глаза чувствуют себя отдохнувшими.

Ставим указательные с средние пальцы по середине лба и закрываем глаза (до конца упражнения). Затем, надавливая, начинаем вести пальцами вниз до линии бровей и вдоль неё. На 5 счётов. Вот таким вот образом:


Идём сверху вниз

Как только мы дошли до конца бровей, начинаем точно таким же образом идти обратно:


Также на 5 счётов.

Это будет считаться одним повторением. Таких повторений делаем 10. Затем открываем глаза и сразу чувствуем как наши глазки прояснились, а голова перестала болеть. Наступила ясность за 10 движений...

Упражнение очень простое и отлично себя показало среди разных возрастов. Обязательно попробуйте!

Источник
Zara вне форума   Ответить с цитированием
12 пользователя(ей) сказали cпасибо:


Ответ

Метки
головная боль , зрение



Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Убрать "грудь сапожника" и "вдовий горбик" Zara Школа здоровья Алексея Маматова 2 14.02.2020 18:09
"Нравится", или "должно нравиться" maksi Эти простые непростые отношения... 6 04.05.2016 08:56


Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
© ageless.su


www.copyright.ru ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека