Русская нейробика

[Zara]

Дeржи мoзг в тонусе или Русская нейробика
И. И. Полонейчик

Самый главный враг хорошей формы вашего мозга – не столько отсутствие систематических занятий по развитию мозга.
Страшнее то, что улучшение жизненного комфорта современного человека приводит к тому, что мозг напрягается всё меньше и меньше.
Что не развивается, то быстро деградирует.

Конечно, можно заняться какой-то системой упражнений, нагружать мозг интеллектуальными заданиями и работой, и это прекрасно. Но зачастую этого маловато. Да и в современных условиях далеко не все строго придерживаются какой-то системы, текучка, то да сё…

В последнее время людей жалуются на то, что всё труднее и труднее даются какие-то дела, теряется внимание, что к концу дня голова как «ватой забита». Так тянет телик посмотреть или по интернету полазить, в соцсетях «пообщаться».
Так вот, упражнения и системы хорошо, но образ жизни – главнее.
Конечно, многие стараются как-то разнообразить жизнь, театры, прогулки, путешествия. Это тоже прекрасно, но в силу определённых причин помогает недостаточно. В основном потому, что всё же образа жизни кардинально не меняет. Да и как его изменить – всё бросить, что ли?

Вот поэтому в США и была придумана система «нейробика», воистину палочка-выручалочка, которую можно назвать «упражнения без упражнений».
Но не всё в силу разной ментальности подходит нашему человеку. Да и образ жизни в CША и в России отличаются кардинально. А вот проблемы всё же общие.

Поэтому после долгих проб и ошибок выкристаллизовалась система, которую можно назвать «русская нейробика». По этой системе выпущен курс «Держи мозг в тонусе».

Фильм 1. Мозгу нужны чувства

vBulletin [media]

Фильм 2. Привычки сушат мозг

vBulletin [media]

Фильм 3. Как работает нейробика

vBulletin [media]

Фильм 4. Утро и вечер мудренее

vBulletin [media]

[Zara]

Фильм 5. Нейробика в движении

vBulletin [media]

Фильм 6. Служба в новых красках

vBulletin [media]

Фильм 7. Развивающий шопинг

vBulletin [media]

Фильм 8. Кушаем и развиваемся

vBulletin [media]

Фильм 9. Расширяем новизну

vBulletin [media]