Вернуться   AGELESS. Библиотека красоты и здоровья > СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ > Секреты красоты > Устройства разные - для красоты и здоровья

Тематический каталог AGELESS

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 24.01.2011, 21:21   #11
Shodashi
Архивариус
     
 
Аватар для Shodashi
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Ageless
Сообщений: 9,203
Сказал(а) спасибо: 29,582
Поблагодарили 102,682 раз(а) в 11,944 сообщениях

Рубиновое сердце  Золотая пчелка  Рука Хамсы  Турбометла 
Всего наград: 8

По умолчанию

Alesia, это китайский аналог facial-flex.

Его можно купить на китайском аукционе taobao, стоит копейки. Они доставляют во все точки мира.
Но даже если его купить не удастся, - это не страшно, имхо. Можно заниматься и без него...
Покопалась в своих архивах и нашла сообщение, котрое я писала в третьем домике "Страстей-мордастей", ediet.ru:

Цитата:
Сообщение от Laine Посмотреть сообщение
Для улучшения овала лица, уничтожения носогубных складок, подтяжки щек и губ можно делать очень хорошее упражнение по принципу тренажера для лица facial flex, используя в качестве амортизатора пальцы. Вычитала это на одном из форумов cofe.ru.



Я сначала хотела купить сам этот тренажер, а потом, следуя совету форумчанок, позанималась без него и мне очень понравилось. Приспособила инструкцию, найденную на его сайте для себя и занимаюсь.

Вот здесь фотографии с сайта тренажера "до" и "после". Впечатляет. Судя по тому, как напрягаются мышцы, думаю, что это будет актуально и для занятий без тренажера по этому принципу.

http://www.facialflex.fr/en/results.html

Надо углами рта сжимать пальцы, которые оказывают сопротивление. Одновременно складывать губы в горизонтальный овал. Верхняя губа должна быть опущена и слегка натянута на верхние зубы. Для большего контроля можно выполнять упражнение перед зеркалом. Полностью сжать углами рта пальцы, преодолевая сопротивление на 1-2 секудны. Затем постепенно расслабить мышцы, углы рта при этом оттягиваются в стороны.
Не вытягивать губы в трубочку и не складывайте их в форме буквы "О". Следить, чтобы верхняя губа гладко прилегала к верхним зубам.
Делаю 2 подхода по 20 движений в дополнение к укусу.

АннаКонда, очень похоже на упражнение для щек из йоги, что ты выкладывала, только губы здесь работают немного по-другому.
http://www.ediet.ru/modules.php?name...topic&p=979452
__________________
В стране надежды не бывает зимы.
Shodashi вне форума   Ответить с цитированием
Старый 24.01.2011, 21:51   #12
Shodashi
Архивариус
     
 
Аватар для Shodashi
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Ageless
Сообщений: 9,203
Сказал(а) спасибо: 29,582
Поблагодарили 102,682 раз(а) в 11,944 сообщениях

Рубиновое сердце  Золотая пчелка  Рука Хамсы  Турбометла 
Всего наград: 8

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Tatyana Посмотреть сообщение
А сейчас оценила, очень нравится. Он со временем разрабатывается, и дает очень неплохую нагрузку на всю нижнюю часть лица.
Да, Таня.
Вот как мышцы хорошо работают - полностью активируется нижняя половина лица.

__________________
В стране надежды не бывает зимы.
Shodashi вне форума   Ответить с цитированием
Старый 24.01.2011, 23:50   #13
Пион

     
 
Аватар для Пион
 
Регистрация: 06.04.2010
Адрес: г. Сочи
Сообщений: 43
Сказал(а) спасибо: 690
Поблагодарили 196 раз(а) в 40 сообщениях
По умолчанию

попробовала с пальцами))) понравились ощущения. носогубки у меня проблемные. если делать, больше. чем 20 *2 раз-не будет хуже, как думаете? хотя и после 2 подходов по 20 раз мышцы чувствуют нагрузку, но ведь после регулярных занятий может быть привыкание? стоит ли увеличивать нагрузки?
Пион вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.01.2011, 00:17   #14
Shodashi
Архивариус
     
 
Аватар для Shodashi
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Ageless
Сообщений: 9,203
Сказал(а) спасибо: 29,582
Поблагодарили 102,682 раз(а) в 11,944 сообщениях

Рубиновое сердце  Золотая пчелка  Рука Хамсы  Турбометла 
Всего наград: 8

По умолчанию

Пион, не надо увеличивать нагрузку. Мышцы свое при этой нагрузке получат, но Вы избежите риска остаточного напряжения в мышцах, и, как следствие - гиперов.
__________________
В стране надежды не бывает зимы.
Shodashi вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 25.01.2011, 00:22   #15
Анна Конда
Фломастер Фейскультуры

     
 
Аватар для Анна Конда
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 7,393
Сказал(а) спасибо: 22,352
Поблагодарили 71,087 раз(а) в 10,286 сообщениях

Сапфировый цветок  Турбометла  Золотая птица  Золотая колесница 
Всего наград: 8

По умолчанию

Пион, я занимаюсь с этим тренажером в общей сложности около месяца. Нижняя часть лица улучшается. Уменьшаются брыли. Но чтобы он существенно уменьшал носогубки, сказать такого не могу.
А вообще, девочки, ломать, конечно, мне свой не хочется, Но вижу, что он очень простой, и если сломается сам (у него с одной стороны есть маленькая трещинка, правда, не совсем припоминаю, была ли она с самого начала, или появилась позже) , то я посмотрю, что там изнутри. Мне кажется, что что-то подобное легко сделать из подручных материалов, из прищепок, например.
__________________
Улыбайся чаще. И чаща улыбнется тебе
Анна Конда вне форума   Ответить с цитированием
14 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 25.01.2011, 07:44   #16
flete
Супер-модератор
     
 
Аватар для flete
 
Регистрация: 26.01.2010
Адрес: Россия
Сообщений: 2,282
Сказал(а) спасибо: 11,578
Поблагодарили 20,900 раз(а) в 4,137 сообщениях

Сапфировый цветок  Бриллиантовая звезда  Голубая Хризантема  Бриллиантовая звезда 
Всего наград: 4

По умолчанию

Таня, с нетерпением ждем, когда твой тренажер сломается!))
flete вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 25.01.2011, 10:24   #17
Анна Конда
Фломастер Фейскультуры

     
 
Аватар для Анна Конда
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 7,393
Сказал(а) спасибо: 22,352
Поблагодарили 71,087 раз(а) в 10,286 сообщениях

Сапфировый цветок  Турбометла  Золотая птица  Золотая колесница 
Всего наград: 8

По умолчанию

Добрейшей души люди собрались на нашем форуме
__________________
Улыбайся чаще. И чаща улыбнется тебе
Анна Конда вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 25.01.2011, 11:05   #18
flete
Супер-модератор
     
 
Аватар для flete
 
Регистрация: 26.01.2010
Адрес: Россия
Сообщений: 2,282
Сказал(а) спасибо: 11,578
Поблагодарили 20,900 раз(а) в 4,137 сообщениях

Сапфировый цветок  Бриллиантовая звезда  Голубая Хризантема  Бриллиантовая звезда 
Всего наград: 4

По умолчанию

flete вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 25.01.2011, 14:11   #19
Shodashi
Архивариус
     
 
Аватар для Shodashi
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Ageless
Сообщений: 9,203
Сказал(а) спасибо: 29,582
Поблагодарили 102,682 раз(а) в 11,944 сообщениях

Рубиновое сердце  Золотая пчелка  Рука Хамсы  Турбометла 
Всего наград: 8

По умолчанию

Пион, упражнения, использующие принципы, подобные как в тренажере facial-flex или Slim Mouth Piece в лицевых гимнастиках представлены достаточно подробно, например:

В "Фейсбилдинге" от А. и И. Медведевых

Упражнение 7
ДЛЯ ЩЕК
Это очень эффективное упражнение для укрепления щек и увеличения их мышечного объема, что
помогает сделать впалые щеки более округлыми и твердыми.
Упражнение рекомендуется выполнять с закрытыми глазами.
Округлите рот и поместите слегка согнутые указательные пальцы в уголки рта так, как показано на рис. 7. Немного растяните рот в стороны.



Вдохните через нос. Выдыхая через рот, в течение 5-6 секунд старайтесь округлить рот, изо всех сил преодолевая сопротивление пальцев.
Уберите руки и полностью расслабьте лицевые мышцы.
Повторите цикл напряжение — расслабление столько раз, сколько это необходимо.


Или в комплексе SHAPE YOUR FACE Томаса Хагерти



https://agelessportal.ru/modelirovan...s-xagerti.html


Или в "Йоге красоты" Лурдес Доплито



https://agelessportal.ru/modelirovan...s-doplito.html


И, наконец, в гимнастике "Facial Workout" от Тэл Рейнхарт



https://agelessportal.ru/avtorskie_k...-rejnxart.html

Так что Вы можете выбрать для себя наиболее понравившийся и подходящий вариант нагрузки, пока нет тренажера.
__________________
В стране надежды не бывает зимы.
Shodashi вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.02.2011, 07:43   #20
haku

     
 
Аватар для haku
 
Регистрация: 08.02.2011
Адрес: Ponte Verda
Сообщений: 142
Сказал(а) спасибо: 1,137
Поблагодарили 2,633 раз(а) в 170 сообщениях


По умолчанию

девушки я тоже только заказала этот тренажер Facial Flex. Меня впечатлило это видео, похоже что он не только носогубки убирает, но и шею неплохо тонизирует



Еще хотела спросить ваше мнение о таком тренажере,

называется он Neckline Slimmer и якобы удаляет дряблость шеи и второй подбородок
он давно уже везде рекламируется и в действии выглядит так:


Последний раз редактировалось haku; 26.02.2011 в 07:46.
haku вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователя(ей) сказали cпасибо:


Ответ

Метки
гаджеты для лица , массажеры , носогубные складки , овал лица



Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
© ageless.su


www.copyright.ru ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека